雨水节气至,调肝、养肝的最佳时间

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:20

雨水的养生关键
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。——《黄

雨水节气养生,重点在这里

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:19

好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。
晓看红湿处,花重锦官城。
雨水节气
风动树梢,雨润万物,今天迎来了雨水节气。
雨水,二十四节气之中的第

雨水節氣 健康飲茶

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:18

雨水節氣,重在預防風邪,調養脾胃,脾胃強則體質強。飲食以清淡為主,適當多喝花香型熱茶有利於祛濕除膩,防燥生陽氣。
本文作者:黄山茶人(黄斌)
,是二十四節氣中的第二個節氣,也是春季的

二十四节气养生诗

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:17

春季篇
春为四时之首,万象更新之始。其中有
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨
六个节气。
微风渐暖意渐困,
劝君常把懒腰伸。
疏肝调经气血畅,
吐故纳新肺亦清。
养生提示

二十四节气之——雨水

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:17

雨水·二十四节气
雨水,是二十四节气之第2个节气。斗指壬;太阳到达黄经330°;每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始,降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。
雨水节气的

雨水节气,养生要点

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:16

今天是雨水,2020年的第二个节气。
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水的到来,意味着冬去春来,冬雪渐成春雨,干燥的天气渐渐被潮湿所取代。
此时寒湿之邪最易困着脾脏;同时春季肝气盛,易

雨水节气到,养生要注意重在疏肝、健脾、祛湿邪

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:15

雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始,到3月4日或5日结束。雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒。
二十四节气--雨水
二十四节气——

谷雨养生--健脾祛湿 疏肝清火

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:32:14

东方幸福
谷雨是24节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。大约每年的4月19到21日左右,太阳到达黄经30度时,我们就迎来了谷雨。
《群芳谱》说,「谷雨,谷得雨而生」。因为春雨的

闷湿天气如何保健吃什么才健康呢

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:09:53

最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。
中医学认为,上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成

巧妙避湿邪 安然度夏天

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:09:52

中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病有三种情况,一种较轻,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭,脸上易起痤疮。
第二种为中型,常

夏至,愿你所有美好都如约而至

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:09:51

2020年6月21日、农历五月初一、星期日夏至,夏至是二十四节气的第十个、夏季的第四个节气。
《恪遵宪度抄本》说:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至之名由此

伤寒论白话版,简单,易懂,值得收藏

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:09:50

《伤寒论》是我国第一部融理法方药于一体的辨证论治专书,既是对前人理论与经验的总结,也是对中医学术理论的再创造。
然而许多人说,读了《伤寒论》很久,最后却觉得无用,认为其临

汪氏理疗--小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:05:52

小满时节防湿邪入侵
注意保护身体阳气
夏天,指阴历4月至6月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里

“小满”节气须防湿邪护阳气

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:05:51

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今天是今年第八个节气——小满。正是太阳到达黄经60°之际。这个节气为什么叫“小满”?因为此期中国

小寒,全年最冷的节气中医教你趁“三九天”调养身体

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:47:13

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春生夏长,秋收冬藏。中国人的衣食动养,皆依季候而作,随岁月流转。
庚子年
己丑月
癸丑日
三九天,小寒至
小寒料峭,一番春意换年芳
冬至后,当太阳

小寒时处二三九,腊月梅花开

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:47:12

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冬至之后,气温逐渐下降,到了小寒
时节,已然是天寒地冻。“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,足见小寒节气时的寒冷程度。
2022年进入小寒的时间为:
公历:2022年1

夏至 阴阳相争,避3邪,要静养

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:47:11

亲爱的家人们,晚上好,明天就是夏至。
俗话说“不过夏至不热”,在传统意义上,夏至就意味着一年中最热时候的来到。
此后暴雨频现,气温持续升高,我们要更加注重养生。
夏至三候
一候

夏至养生 吃苦是福

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:47:11

夏至,二十四节气之一。
《月令七十二候集解》中说:
“五月中,夏,假也。
至,极也,万物于此皆假大而至极也。
”夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致。
夏至这一天,