喝作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:09
一天，一位自称很有经验的大叔对我说：“糖尿病人血糖高不能吃主食。瞧我，每天晚上从来都不吃主食，就喝一碗稀饭。”这是一个很有意思的话题，正如以上大叔提出的他“没吃”主食一样
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:08
今天是3月份的第一天
冬残奥会也即将到来~
小芒今天给大家讲个故事
“妈，你怎么又在吃玉米。”小芳看见眼前的一幕，十分气愤。
小芳的母亲患有
糖尿病
，平时饮食控制非常严格，本
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:08
保健佳品：玉米
从古至今，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论是你是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。
在国际会议上，从来不提大米、白面，也不提洋快餐。谷类里
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:07
生活在农村地区的人应该都很熟悉玉米，现在已经到了玉米即将成熟的季节，在收获玉米之前，我们可以适当地摘一些玉米用来做成玉米粥或是煮玉米，这样的饮食方法比较温和，可以帮助更好
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:07
生活在农村的人对玉米可以说是再熟悉不过了，如今更是玉米马上就要丰收的季节，而在玉米还没有完全成熟的时候，我们可以适当的摘一些玉米回家做玉米羹或者是煮玉米，这种吃法能够更
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:06
今天我们来说说喝粥的问题。
首先和大家澄清一个误区，一些朋友不敢喝大米粥，觉得用大米煮粥有点不安全，因为升血糖快。
为什么大米粥升血糖快呢？
我们知道米里含有淀粉，米里的淀
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:06
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:46:05
天气热起来了，小伙伴们纷纷表示“热到昏厥”。炎炎夏日寻求清凉固然不错，但仍需注意健康问题，尤其是患有慢性病的人们，如：糖尿病。那么夏季对于糖尿病患者会带来哪些影响呢？又有哪
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:26
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有两夫妻之前对中医食疗养
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:11
一直以来红豆薏米水都是颇受欢迎的减肥食物，无论是明星还是网红都对它钟爱有加。
红豆薏米水的主要功效是祛湿排浊，不仅能消除浮肿还能改善身体的循环代谢状况，对减肥消脂、排
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:11
1、饱腹感
薏米、红豆都属于粗粮类食物，食用有很好的饱腹感。而且薏米、红豆都有一定的高纤维、低脂肪的特点，使用多了也不易发胖，还能够减少其他食物的摄取，因此能够达到很好的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:10
很多人都喝过红豆薏米水祛湿、消肿，有些人说有效，但更多的人却说，自己天天都喝薏米红豆水，不仅没有瘦，湿气也没有祛除，这是为什么？
首先，很多人无论是用红豆薏米煮粥，还是用已经制成
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:09
版权申明
本文首发自微信公众号：低碳生酮饮食，
中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动
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：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。
请随
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:09
薏米红豆汤除了去湿之外，还能起到减肥的效果。一个人要是体内长期存在湿气的话，很多慢性并且顽固的病就会慢慢出现，薏米红豆汤能较好的去湿，到底喝薏米红豆汤多长时间见效？效果的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:02
每晚睡觉前，把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥，多好!如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:01
这几天广东
一直都是阴雨+寒冷
甚至可能比过年的时候更冷
回顾一下
这周广州的天气就清楚了
广东人差点就变成“广冻人”了
(T_T)
有的家长
还跟猪猪煲反馈说
这几天一直雨
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:01
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环球宝宝食谱
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本期内容
绿豆海带粥
绿豆30克、糯米20克
海带20克→洗去盐分
→用水煮一下
锅加水烧开放入A、B熬熟即可
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:00
▼▼▼
一提到湿气，大家都知道用红豆薏仁祛湿。
事实上，这里面存在一个问题，在前面讲过，湿邪在人体也有两种意思（
一个是内湿，一个是外湿
1、如果内湿多一点时（叫
湿胜症
就是脾阳
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:42:00
红豆薏仁一直被大家奉为“祛湿神器”，那么你知道红豆薏仁里面的红豆是哪种豆子吗？为什么有些人越喝湿气越重呢？吃红豆薏仁的时候应该注意哪些呢？今天，大食姐就来为你说道说道~
红
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:30
认识薏米与红豆——
1.薏米：
薏米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:29
这两种食物搭配吃一辈子不生病
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。
这两种
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:29
前几天跟一个超级大公众号的运营妹子聊天，说到这两年最爆的网红养生产品，排第一的，你猜是啥？红豆薏米粉。。
这个这个，实在没想到，全网还处于祛湿1.0时代呢。。
我至少三年前，就忍
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:23
建筑妇科让爱无忧！
本文导读
薏米粥的功效多多，但并不是任何体质的人都适合吃，孕妇就更加应该谨慎考量能不能吃。有说法称吃薏米粥有可能会导致流产，这是真的吗？
声明：图片来源网
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:22
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。
手把手教你如何科学养育孩子！
斌姐您好，我
怀孕两个多月了，今天我煮了薏米粥，可婆
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:22
孕妇能吃薏米吗
孕妇在孕早期是万万不能吃薏米的，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以不能吃薏米。
但在孕中后期，少量吃些是没关