喝作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:44
薏米，拉丁文名:CoixchinensisTod.又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
由于薏米的营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:43
如果你还没关注我，请点击上面日期右边
创造未来
→就可关注我！再点击关注。我们每天将会与您
免费分享
世界上最精华的资讯！
为什么喝了那么多红豆薏米粥，
湿气还是那么重？
错误
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:43
过了几天艳阳高照的日子
是不是觉得雨水已离你远去
江西天气又双叒叕
要反转啦
接下来两周的阴雨天气
加上温度高
空气中的湿气也比较重
民间一直有吃薏米祛湿气的说法
但很
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:40
中医说：
祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？
红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:39
为了让姐姐们第一时间看到文章，老师特意做了个小教程，大家对照图片设置
关注“
你的月嫂
，我们就不会失联走散！
乳管。
咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:39
关注我们，获得更多的帮助！
很多产妇在生完孩子之后身体是非常虚弱的，所以这个时候大部分的人都会给产妇吃一些猪蹄汤或者是鸡汤之类的高蛋白食物，但其实产妇在调理身体的过程中
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:38
红豆薏米汤
食材：红豆10克，薏米10克
调料：冰糖少量（根据个人口味）
营养功效
营养成分表（每100克可食部分含量）薏米
361kcal
3.6mg
蛋白质
12.8g
1.68mg
3.3g
42mg
胆固醇
3.6mg
注
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:14:38
祛湿是一个永恒的话题。
祛湿，已经超越减肥，成为中国人头号养生话题。并不是人人都需要减肥，但人人都需要祛湿。
祛湿是伴随你一身的养生大事。湿邪的顽固程度中医有一句叫做“
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:42
朋友们早上好，我是春星，点开下面的音乐，每天和橘杏缘学院一起学点中医新知识。
不知道大家早上都习惯吃的什么早餐，春星经常都是豆浆加上酸菜包还有肉包，也有同事喜欢早上喝粥的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:42
早上来一碗暖暖的粥，养身又养胃。不过什么样的粥适合什么样的人，想知道你的早上该喝什么粥吗？一起来看下吧。
若要皮肤好，粥里放红枣
若要不失眠，粥里添白莲
心虚气不足，粥加桂圆
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:41
点击蓝字
关注我们
（点击音频即可收听）
今天是添行健养生陪你的第
632
冬天早上喝什么粥最好
冬季早上比较推荐喝
小米粥，银耳粥和八宝粥
。粥是很常见的主食之一，
冬季天气寒冷
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:41
秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。秋季早上喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:40
进入秋季，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授、北京周易研究会会长、中国作家协会会员杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:38
SPRING
FESTIVAL
春节假期，家庭聚会、朋友聚餐肯定少不了，肠胃不好的朋友们很有可能会吃坏肚子。那么，拉肚子要怎么办呢?
拉肚子时要多注意饮食上的安排，因为有些食物可以缓解拉
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:38
免费订阅
肠胃不好，一吃凉的就难受，容易拉肚子，这真的算是一种“疑难杂症”了，因没有器质性病变。有的朋友属于天生肠胃功能不好，脾胃虚寒，或者后天饮食及生活习惯不好，久而久之伤
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:37
在寒冷的冬季总是出现
胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复？
你可能是
脾胃寒凉
炎炎夏日，正是调理寒凉病症的好时机！中医专家送你三碗粥，养在三伏，让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬。
第
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:37
夏季拉肚子是很常见的情况，严重的情况下还是要吃药去医院的，但是约70%的拉肚子不需要服用消炎药（抗生素），这个时候最重要的是喝足够的液体（水、稀饭等）以防治脱水！
拉肚子适合吃的食
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:36
我家2岁侄女大过年期间没少吃生凉的水果、喝冷饮料之类，阻止不了溺爱的长辈，结果窜稀了2天。
家人派我出去买药，过年期间小区药店都没有开门，家里姥姥着急呀，我脑壳子一想，吃烤红
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:27
文内信息来源：医食参考
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:26
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
近日，张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:26
生小病时，
最好多喝粥！
今日观点
小碗说：
春节快来了，还有半个多月，这段时间的天气是最多变的，大家记得，如果你或孩子身体不舒服，多喝点粥是最好的，那么什么时候都喝什么粥呢？
你不用
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:25
膳健云医学营养
点击公众号右上方
“...
设为星标★
不迷路
立春之后
天气回暖，万物复苏
身体的各个器官开始躁动起来
细菌、病毒各种疾病也开始活跃了
医生总是提醒大家：
春
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:29
阅读本文前，请您先点击上面的
“蓝色字体”
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都会有分享，都是免费订阅，请您放心关注。
注：本文转载自网络，如有侵权，请在后台留言联系我
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:29
为了要个“猴宝宝”，小新身边的好多小伙伴都怀孕了呢！可是，有一个小伙伴真的是好可怜！不仅吃什么吐什么，竟然连喝水也要吐，一天到晚不知道要吐多少遍。。。小新听了真是很替她紧张
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:28
医学著作《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，下面将会给准妈妈介绍孕早期养胎法。
1、妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄