这些作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:34
天天炫拍，
精美相册
常言道：
人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
长寿，一直是人们津津乐道的话题，也是人们孜孜不倦追求的目标。
其实，最好的“长寿秘诀”就在我们
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:33
当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！
1、不爱粗茶淡饭
中国疾病预防
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:18
民间有这样的说法：
“夏天吃苦，胜似进补”
“良药苦口”“吃得苦中苦”
……其实，这苦味食物吃法也有讲究，不是越能吃苦就好，还要吃得对！
防暑降温夏季吃“苦”？
吃“苦”适度，过多
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:18
“夏季养生你知道么?”
科学养生
夏季昼长夜短，暑气灼人。爷爷奶奶们也要开始他们所认为的科学养生法了，比如天不亮就出门晨练，饮食清淡只喝粥等。其实这些都是不科学的，下面介
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
生活水平的提高，对于养生保健大家是越来越重视。养生其实很简单，只需要改变日常一些小习惯就可以，但一些人总做不好，反而会起到相反的作用。下面我们来看看七个错误的养生方法：
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
1、经常在餐前吃西红柿
西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。
2、胡萝卜与萝
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:09
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人吃五谷杂粮，
谁能不生病？
当身体不舒服的时候，
你第一想到的是什么？
硬扛着，
还是自己买药吃，
又或是去医院挂专家号...
我们经常见到，
医生在处方上为病
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:09
艾真能续命吗？
艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:09
小王同学虽然平日里讲中医养生头头是道，其实自己身体的问题也是不老少。毕竟只有真正病过之后，才能比健康的人有更加切身的体会和对策。
比如颈椎的问题，就一直在烦着我。
行业
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:08
生命可贵，谁不希望自己的身体健康长寿呢？又有什么样的养生之道值得推崇呢？
要说养生，在我国也有很久远的历史了。早在2000多年前，中医就已经有了关于养生的文献记载，而千年药王孙
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:08
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人吃五谷杂粮，谁能不生病？当身体不舒
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:03
来源：水木然ID：smr8700
我知道，绝大部分人都没有耐心看一篇文章，尽管只需花10分钟，他们还是愿意去抖音上多看几个“精彩”的视频。
但是请相信我，你如果能安静下来阅读这10分钟，收
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:02
商务合
作QQ：1367958070
其实人到30、40岁的时候，正常的来说寿命已经走了一半。不过因为一些人比较注重养生，日常饮食上非常健康的话，通常能起到一定的延缓衰老的作用。
但是有
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:02
这篇，聊聊最近比较火的
一个健身APP
Keep
在讲之前，
先说3个故事
1-猝死的CEO
几年前接待一个法国的CEO，88岁了，空中飞人型，据说年飞行里程超过15万公里。我去接他的当天，飞机延误
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:02
外貌焦虑（包括身材焦虑）越来越成为现实生活中难以摆脱的问题。
为了减肥，越来越多的年轻人把热量表烂熟于心，实时进行换算：今天多喝了一杯奶茶，约400卡，需要慢跑40分钟才能消耗掉，但
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:01
每天多学一点
（mtdxyd）
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本文专家
何裕民，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:18
凡是去过杭州灵隐寺的人，都会听导游讲这样一个故事。
商业巨子王均瑶，2004年患肠癌，英年早逝。在他去世前的几个月，他的妻子找到灵隐寺方丈，希望为灵隐寺捐资千万元，求得佛祖保佑，
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:18
王均瑶，1966年出生，少年辍学投身创业，均瑶集团创始人，先投身乳业，后入股东方航空，收购上海金汇大厦与无锡商业集团，集团业务涉及乳制品、航空、酒店，38岁便拥有35亿资产，是一个从草根
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:17
本文专家观点：
中国科学院院士曾益新
天津肿瘤医院疼痛治疗科兼营养科主任王昆
世界上最重要的东西是什么？是生命。世界上最贵的床是什么？是病床。你同意么？
世界上最贵的床：病床
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:17
提示：本文1996字
预计看完全文4分钟
本文专家观点：
中国科学院院士曾益新
天津肿瘤医院疼痛治疗科兼营养科主任王昆
世界上最重要的东西是什么？你的命。世界上最贵的床是什么？病
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:17
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本文专家观点：
中国科学院院士曾益新
天津肿瘤医院疼痛治疗科兼营养科主任王昆
世界上最重要的东西是什么？你的命。世界上最贵的床是什么？病床。你同
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:38
吃完饭，你会坐在沙发上喝杯茶、看电视，还是躺下休息一会儿？
其实，关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。
一些看
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:38
饭后是养生的重点时刻，有些禁忌最好不要做，然而，很多人却还沉迷其中，「乐此不疲」。
今天，我们就来看看吧~
禁忌1
饭后马上吃水果
原因：
马上吃水果更容易造成消化功能紊乱。
很多
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:37
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文章简介：
饭后别做这些伤身事儿饭后最好别立刻就睡觉，刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状