减肥误区_减肥有哪些误区,减肥的错误方法

作者：admin 发布于：2022-03-08

古人云：“
食言而肥
那是说违背诺言，
只图对自己有利。
《左传·哀公二十五年》：
“是食言多矣，能无肥乎”？
据统计，
超8成中国人日均吃盐12.5克，
世界卫生组织建议，
每人每日食盐摄

作者：admin 发布于：2022-03-08

吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现：食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加1克食盐量，
患肥胖症的风险就会增加25%，
这一结果不因

作者：admin 发布于：2022-03-08

7月3日上午，“让营养管理走进千家万户”武汉同济医院临床营养科走进百步亭社区系列科普活动在百步亭党员和群众服务中心举行，来自华中科技大学同济医学院附属同济医院的医务工

作者：admin 发布于：2022-03-08

去年年底，国家卫生健康委在国务院发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，这个报告是最新一轮的对我国国人健康的大体检。
报告显示，2020年，我国6-17岁儿童青少年超重、

作者：admin 发布于：2022-03-08

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主持人
中国健康教育中心章力
我国儿童青少年超重肥胖现状是怎样的？
赵文华
中国疾控中心营养学首席专家
去年年底国家卫生健康委在国务院发布了

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们都知道，减肥不是一件轻而易举就能成功的事，它需要更多的耐心和坚持，而预防孩
子肥胖，从源头上消除那些可能导致肥胖的因素，相对于减肥来说，就显得较为容易和有效了。对儿童肥

作者：admin 发布于：2022-03-08

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去年国家卫生健康委在国务院发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（
2020
年）》报告里指出我国
6-17
岁儿童青少年超重、肥胖率加起来将近
20%6
岁以下儿童

作者：admin 发布于：2022-03-08

大多数减肥的人都有这种感觉，自己明明坚持每天去运动了，可是为什么一直都没有瘦下来呢？
是因为自己做得不对吗？
有的人刚开始减肥的时候，会发现自己的体重有明显下降，但是过了一段

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源：内分泌前沿
在过去的50年里，肥胖症的发病率在全球范围内呈上升趋势，已经达到了流行的程度，而且肥胖的流行越来越呈现年轻化，而且儿童肥胖，通常会持续到青春期和成年期，由于肥

作者：admin 发布于：2022-03-08

减肥路上，总是会遇上阶段性怀疑人生的情况。
和所有一心向瘦的人一样，明明吃得差不多，也都有在做运动，可别人瘦了你不仅没瘦，甚至还重了……
你有没有想过，你只是一不小心踩到了一

作者：admin 发布于：2022-03-08

小译说
减肥，是一场精神与肉体的双重考验。别人喝奶茶，你喝水；别人吃肉，你吃草；别人躺床吹空调，你却在健身房挥汗如雨。好不容易坚持了一段时间，一上称却哭了......原来经专家研究

作者：admin 发布于：2022-03-08

陈老师泄油瘦身汤有清热解毒，排毒减肥的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少时间和场所的都市人来说，是一种比较理想的减肥用品。陈老师泄油瘦身汤中含有儿茶素具有提高新陈代谢、抗

作者：admin 发布于：2022-03-08

江西省工商局前不久对6则典型虚假违法广告予以公告曝光。这些广告如下：
赣州博康生殖专科门诊广告
赣州博康生殖专科门诊通过广播电台发布广告，广告含有“赣州市专业评价第一

作者：admin 发布于：2022-03-08

不瞒各位小伙伴说，原来本人就是嫉妒那些在朋友圈发自拍的瘦瘦“女神”，还一个劲的说自己是吃货，最近胖妞特别得瑟，时常牛排大餐配一张瓜子脸自拍，小吃街肉串一把配一张卖萌瘦瘦全

作者：admin 发布于：2022-03-08

试过节食，但却体重总是居高不下。
试过运动，但是却体重总是有增无减。
也试过吃减肥药，但是体重却总是反反复复。
各种方法，各种尝试，各种失败，那难道真的要去抽脂么？！
我坚持了
个

作者：admin 发布于：2022-03-08

“不节食，不运动，躺着吃东西也能减肥！”
有这样的好事儿？
当然是木有滴！
健康养生无疑是大家都非常关心的话题，但也是谣言的重灾区，更是让一些黑心商人钻了空子。
国家工商总局近日

作者：admin 发布于：2022-03-08

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掐腰裙显露出高耸的“孕肚”
紧身牛仔裤拉不到腰部
超短裙暴露了粗壮的大象腿
明明体重不过百
看脸却有
130斤！
身上的胖
让你穿不了美美的衣服
脸上

作者：admin 发布于：2022-03-08

包臀裙卡在了臀上，
破洞裤勒出了肥肉，
露脐装露出游泳圈，
明明体重才两位数，
看脸仿佛140斤！
易胖部位像座大山，
翻都翻不过去，
更别说彻底将它移走了，
所以这一次，
小康康就为大家盘

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们胖胖瘦瘦的在减肥的路途中摸爬滚打这么多年，在与赘肉相爱相杀的斗争中也听过无数减肥谎言，哪些曾让你深信不疑？哪些曾让你痛心疾首？甚至哪些至今仍让你奉为减肥真言？今天我们

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们通常认为减肥必须戒零食，睡前吃东西一定会胖，于是我们为了瘦苦苦忌口，饿肚子，不过你真的瘦了吗？大部分MM的成效都不明显，这就是因为你的方法是不科学的，下面来看一看那些被我们

作者：admin 发布于：2022-03-08

众所周知，肥胖对健康危害非常大。但是，盲目减肥同样会引发诸多健康问题，如营养不良、贫血、免疫力降低、内分泌紊乱、骨质疏松、闭经、记忆减退、胆结石、脱发等病症，甚至会引起

作者：admin 发布于：2022-03-08

是不是都有这样的经历：在网上搜索了很多减肥方法，而且都试过，却成效不大，甚至有很多反而一点儿用都没有呢?这可能是你盲从了那些假的减肥箴言哦!下面就让小康康带你一起揭穿这些

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着我们的物质生活水平提高
越来越多的人开始重视健康
这是值得高兴的事
但很多人却错把养病的坏习惯
当成养生的好习惯
今天掌门君就列出十种
被误认为的“好习惯”
大家

作者：admin 发布于：2022-03-08

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有句老话说得好“方向不对，努力白费”。在减肥这件事上，很少有人能坚持下来，主要是坚持得再久也没有效果，所以渐渐地就失去了耐心。
其实减肥并不是随便少

作者：admin 发布于：2022-03-08

二字，失败多次的你有没有扎心？
控制脂肪不管用
限制主食不管用
戒掉饮料不管用
少食多餐不管用
各项减脂法则你都照着做了，但就是纹丝不瘦。你可能是掉进了一些“隐形坑”。
第