注意事项作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:58
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对于老年人来说，每天保证有八个小时的睡眠时间是奢侈的事情，随着年龄的增长睡眠会
越来越减少，甚至有一部分的人一晚上只能睡三四个小时，容易出现失眠，长时
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:58
失眠是老年人最常见，也最严重的问题。据数据调查，老年人年患病率高达5%以上，可见，失眠症是老年人的“头号病魔”。面对失眠症状，多数老年人选择去医院购买药物治疗，然而是药三分毒
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:58
失眠在老年人群中主要表现为入睡困难、觉醒次数增多、多梦易早醒等症状。长期失眠会影响老年人的生活质量、降低老年人的免疫力、降低老年人的记忆力。失眠产生的原因包括环
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:57
老年人失眠是一种十分常见的现象，老年人随着年龄的增大，身体各个器官功能也逐渐呈下降趋势。
如果失眠频率较高，势必会给身体健康造成一定的影响。
因此，对于老年人失眠的一些对
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:57
老人家总是睡得少容易醒，而白天坐着坐着就犯困打嗜睡。如果这种情形严重的话，要警惕老人家是否有失眠问题，为何老人家会失眠？治疗又需要注意什么？广东省人民医院神经内科副主任医
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:21
夏季老年人养生注意事项有哪些？炎热夏天到来，作为老年人也要注意养生，才能确保身体健康。那么，夏季老年人养生注意事项有哪些？下面小牛为你做介绍吧
夏季老年人养生注意事项
1、
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:21
人到老年
，身体机能衰退，器官老化，会有各种各样的毛病，现在的社会福利也好，社保覆盖率高，城市和农村都有参保，所以医院里人满为患，小病也要检查甚至住院，因为社保有个问题，就是到大医
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:20
夏季养生知识
转眼间我们就迎来了炎热的夏季。夏天的高温天气很容易导致老年人没有胃口吃饭，时间长了很容易影响到老年人健康。那么老年人夏季如何养生呢?有哪些养生常识呢?
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:20
本文指导专家
长春中医药大学附属医院
推拿科主治医师
王翠萍
-本期金牌医生话题-
老年人健康养生
医学发现人进入中年后，人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降，如果及
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:20
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你对中老年人养生了解多少呢？事实上，中老年人养生既复杂又简单，总之一句话就是少生病少受罪就行了。今天小编为你总结了中老年人养生11大注意
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:57:06
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老人春季如何养生一直是一门学问，如果保养方法不对，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:57:06
春季寒冷，老人容易上火，特别是南方，天气忽冷忽热，老人特别容易受寒。
家里有老人的读者就要留意了，春季，不仅是老人养生的重要季节，也是老人容易发病的季节。
下面关于春季老人养生
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:57:05
1、衣要“治寒”
医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:57:05
中老年人春季要注意养生，那么，我们来看看中老年人春季养生六大注意事项。
、衣要“治寒”
医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:57:05
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俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:41
作者：王保义
编辑：初夏
笔者是一名执业药师，一直在药房工作。工作中经常接触到形形色色的人拿着处方前来购买药品，其中以老人和孩子用药最多。孩子用药一般都是家长来取，因为家长
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:40
全球有1/7老年人死于不合理用药
世界卫生组织（WHO）统计显示，全球有1/7老年人不是死于自然衰老或疾病，而是
不合理用药
。国家食品药品监督管理总局发布的《国家药品不良反应监
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:40
老年人怎样用药才合理呢？需要遵循什么原则？应该注意哪些问题？
老年人由于年龄的增长，脏器功能下降，机体对于药物的吸收、转化和排泄能力等都在下降，对药物处置能力及药物的反应性
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:39
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老年人是一个特殊的群体，他们的身体发生了一系列的衰退性变化。消化系统的变化也十分明显，胃肠平滑肌张力降低，胃肠排空速度减慢，胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:39
现已步入老龄化，许多的中老人长期服用药物来控制病情，吃药是一件很重要的事情，一定要认真对待，吃药顺序和禁忌都要特别注意，下面跟着小编让我们来看看吃药正确顺序及注意事项吧。
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:30
天气逐渐寒冷，在这个季节就连许多年轻人都会出现手脚冰冷的情况，更别提新陈代谢速度减缓了老年人了。冬天是年轻人期待已久的季节，但却是老年人每年一次的“大考”。因为冬天气
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:30
人们常说，寒从脚起，在天冷的时候，人身体中最难保暖的部位就是脚，即使身上穿再多，脚不暖也是白搭。
实际上，寒从脚起的说法是有依据的，人体的脚上分布着重要的经络，分别为肾经、膀胱
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:30
济南医院康复医师
在冬季，阳气渐减的老人尤其需要泡脚，温暖身子，温暖生命。随着年纪的不断增加，老年人的身体也是越来越差，这个时候每天用热水泡脚对于身体的好处是非常明显的。
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:29
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（图片均来源于网络）
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冬天泡脚的那些事儿
文/郭建
泡脚的最佳时间是晚上九点，睡觉之前。因为此时是肾经气血比
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:44:29
冬天是一个非常适合养脚的季节，由于天气寒冷，很多人都喜欢在睡前泡个热水脚，不仅能解乏，又利于睡眠，同时热水泡脚还能
改善血液循环，驱除寒冷，促进代谢，是冬季极佳的养生方式。
虽然