都作者：admin 发布于：2022-03-07 23:25:24
十多年前我还在疯狂长痘，七、八年前我还在积极地抗痘，但这两年，确实发痘的频率很低了。即便发作，也都在自己的掌控范围内。
我了解自己在什么样的状态下会发痘，这是什么痘，大概需
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:25:24
好吧，本来我不想写关于痘痘的科普文的，但之前讲了痘痘肌肤的日常护理和痘痘肌一定要远离的产品后发现大家对于痘痘的话题才是真正最最关心的！
后台也是各种留言问怎么祛痘。
这
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:58
酸奶是很多人心中的“白月光”，尤其是正在减肥的朋友，听说喝酸奶有很多好处，能帮助消化，又很有营养价值。于是胖友们总是感觉，酸奶喝着喝着就离瘦不远了。事实是不是真是如此呢？这
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:57
酸酸甜甜的酸奶，
现在是居家必备的饮品之一，
口味多、风味好！
而且可以说是老少皆爱的饮品。
但是酸奶一般是从冰箱中拿出来的，
觉得太凉了就想加热。
可是酸奶到底能不能加热呢
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:57
你们知道吗？
酸奶减肥就是史上最大的坑！
这观点一出，爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。
“酸奶为啥不减肥啊？我天天喝酸奶”
“有那种纯的酸奶啊，很酸。里面配一包蜂蜜可以自己
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:57
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一说到想减肥，
不少人就决定晚上只喝酸奶。
那喝酸奶到底能不能减肥呢？
看晓宁姐姐给您揭晓答案。
想了解更多减肥，美容，养生小知识，
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:56
炎热的夏季，喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶简直就是一种享受！而且酸奶富含蛋白质和益生菌，对身体好处多多。但腹泻时、减肥期、经期这些特殊时期，能不能喝酸奶呢？爱喝酸奶的你一定要
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:54
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“医师报”
‘’《医师报》史郁松·
晚吃晚餐+不吃早餐：
心梗患者“杀手组合”
亚洲人群糖尿病死亡风险更高
中年男性静息心率>75次/min
死亡风险翻倍
，【594】医师
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:54
早上起晚了，不吃早餐；
上班要迟到，不吃早餐；
周末多睡会，不吃早餐……
仔细想想，这是不是你的生活常态？
一天两天，不要紧，
可若是长期如此，
那你的身体就岌岌可危了，
其他危害且不提，
单
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:53
早上起晚了，不吃早饭啦！
上班要迟到，不吃早饭啦！
周末多睡会，不吃早饭啦！
懒得动手做，不吃早饭啦！
仔细想想，早饭是不是特别容易被你抛弃？一天两天，不要紧，最怕的就是形成了习惯。
一旦
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:53
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厨娘健身
早餐很重要
现在人们生活不规律
经常没时间吃早餐
甚至还有人为了减肥不吃早餐
千万不要觉得这样没关系
其
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:53
酵素是什么？再不知道你就OUT了！
馨品味|酵素的各功效对应的饮用指南
细数9种“易癌人”体质，你中枪了没？
前段时间，一个朋友信誓旦旦的对我说，她一定要在1个月内瘦掉10公斤。她减
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:29
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民以食为天，如今人们生活水平提高了，在饮食上更是放纵自我，毫无节制，殊不知，错误的饮食习惯
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:28
医享说
民以食为天，如今人们生活水平提高了，在饮食上更是放纵自我，毫无节制，殊不知，错误的饮食习惯在满足胃欲的同时，随之而来的还有糖尿病、高血压、痛风、肿瘤……
那么，日常生活
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:28
一、12种食物狂吸走你多余脂肪
1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）
4、山药；5、海藻；6、银耳；
7、土豆；8、芹菜；9、红枣；
10、山楂；11、菊花；12、苹果。
二、12种可能毁容的食物
1、
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:27
想要身体健康，会吃很重要。不健康的东西尽量不吃，错误的饮食方式及时改正，是对健康最好的保护。
不过，什么该吃？什么不该吃呢？医生告诉你：
内分泌科：吃“穷”一点
据报道，过去30多年
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:24:27
中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:30
癌症发生率的走高，与人们的饮食结构及生活方式的变化有着密切的联系。因此我们应当更加注重饮食养生，预防癌症的发生。癌症的“天敌”找到了，平时常吃这3种食物，癌细胞不敢靠近
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:30
癌症，由于死亡率高，是一种变色的疾病，人们听说癌症似乎与死亡有关，事实上，有许多癌症发生与日常行为和饮食失调、营养不良有关的癌症预防，除了改变一些行为习惯外。还可以吃一些有
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:30
癌症对于每个人来说都不陌生，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤，一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:29
很多研究已经表明膳食纤维对于机体具有相当重要的作用，可预防多种疾病和癌症，已经得到越来越多的关注。
膳食纤维分为可溶性和不可溶性纤维。
可溶性纤维
是指在某特定的pH值
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:29
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感谢大家的阅读，喜欢小编为你精心
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:06
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全世界调查长寿平均年龄的数据来看，长寿的第一大国是日本，而日本女性长寿的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:06
我们都知道对于高血压患者来说，
正确的饮食控制
非常重要，
然而不管是问
医生，还是自己去查找知识，一般得到的答案只提及了“低盐、低脂、少糖、多纤维”这样比较概括性的话。而
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:22:59
民以食为天，大米是中国人也是世界很多地区人们的主食，我们经常蒸米饭，可是以下几个错误，你一定犯过哟
第一个：大米淘洗不充分。
网上有很多经验之谈，认为大米淘洗不能超过三次，不能