芥末作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:06
在家经常下厨房的阿姨爷叔们，你们认识的调味料肯定比小编多！但这些常用的调味料们，不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没！
花椒：
健脾、除湿
很多人在吃菜时吃到花椒的
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:04
少吃调料竟然是错的！这几种调料原来是长寿高手！
一、花椒
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之
作者：admin 发布于：2022-11-05 12:26:41
日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。
说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，用对了都是长寿“高手
作者：admin 发布于：2022-11-05 12:26:39
养生有道食疗有方
关注侯老师
吃出健康！
日常生活中，我们经常会用到调味料。
它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。
说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这8种
作者：admin 发布于：2022-11-05 12:26:38
是人们用来调制食品以让食物具备美妙味道的辅助用品，有咸味、甜味、酸味、辣味、鲜味调料，包括各种酱油、食盐、酱味等。
不过，近年来有许多“少吃调料”、“少用调料”的说法，
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:01:52
在外面日料店里吃饭
三文鱼几乎是都要点的
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:01:52
三文鱼刺身竟含寄生虫？！生鱼片可能携带致病菌？这引起了大家的广泛关注，不少年轻人一直认为，三文鱼是深海鱼，而深海鱼是寄生虫的禁区，吃三文鱼刺身没有问题。即使有寄生虫，只要多蘸点
作者：admin 发布于：2022-04-07 07:44:03
随着日本料理店在国内大张旗鼓的扩张，三文鱼火了！国人对三文鱼陷入了一种狂热的痴迷，掀起了一股三文鱼旋风。人们普遍认为，吃三文鱼=健（xiao）康（zi）饮（zhuang）食（bi）。但是，生肉中的寄生
作者：admin 发布于：2022-04-07 07:44:03
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下面我们就来综合下媒体医生分析下鱼生能不能吃？
本文来源于：南方医科
作者：admin 发布于：2022-04-07 07:44:01
每到夏天，
生鱼片是不少人钟爱的美食！
一想起入口的那份鲜美，
就让人欲罢不能。
三文鱼、北极贝、甜虾、福寿螺、章鱼……
仿佛都在向你招手！
生着吃，不怕拉肚子？
没关系，蘸着芥末
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:52:08
时至今日，胖子们已不得不大声呼唤，该减肥了！！
夏天来了，看着路上的美女们，莲藕似的手臂，笔直的小腿，婀娜的线条...穿着美美的裙子，化上漂亮的妆容，和帅气的男友逛街，购物。。。。。
实
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:52:08
本文导读：
听过柠檬减肥法，但是你听说过芥末也能减肥吗？是的说的就是那个辣辣的芥末，不用担心是黑暗料理口味还是不错的，一起来尝尝。
POINT1：芥末+柠檬=脂肪不堆积
芥末：促进新陈
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:52:07
前些天，有朋友和我吐槽说：网上那些减肥餐，精致又好看，但总觉得「
冷冷清清
」，看着就没什么食欲。
清淡饮食当然值得提倡，但也不是所有人都能这么「清心寡欲」。
其实，减肥餐完全不
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:52:06
夏天已经华丽丽到了，
你的健身减肥计划
进行得怎么样啦？
近日，据英国《每日邮报》报道，
最新研究发现，
吃对食物也有助减轻多余体重，
并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。
快来看
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:52:06
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对减肥的人来说，如何吃好一日三餐是瘦身路上的大磨难，克制食欲吃得少，身心受折磨。难得放纵自己，多吃点自己爱吃的食物，薯
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:34
今天是24节气中的白露节气，在白露期间要合理饮食来达到保健养生的目的。对于不同年龄不同和体质人群，适宜吃的食物也不同。孕妈食谱需要更加注意。那么，白露节气孕妈吃什么好呢
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:34
在中国，怀孕是全家人的大事儿。
老人家有老人家的规矩，年轻人有年轻人的观念，到底什么能吃什么不能吃，该怎么吃，你真的清楚吗？
中医这么说
毛主席说过，中医是中国对世界的伟大贡献
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:33
孕妇营养餐主要搭配：松花粉+松花钙奶+国珍冷榨亚麻籽油
孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要，还要使一个微小的受精卵在短暂的40周内发育成胎儿，此外还要提供子宫胎盘和乳房发
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:33
寿司是广受欢迎日式料理，孕妇偶尔嘴馋想吃寿司也是正常的。那么，孕妇能吃寿司吗？
寿司种类繁多，寿司的营养成分主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭)，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:32
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怀孕的母亲应该在怀孕期间尽可能多吃4种常见食物，或者帮助胎儿预防“
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:32
十月怀胎，
孩子在母体里一天天长大
所需营养物质也会随之改变
所以孕妇每月，每周的饮食皆有不同
那么，
孕1个月的孕妈
能吃什么食物，不能吃什么食物
饮食上需要注意什么呢？
孕期
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:31
自打怀孕后，准妈妈对健康饮食越来越重视，没办法，一张嘴巴，两个人的营养。家里上上下下、花样翻新研究各色菜谱，真真的把菜做出个花来，就是为了准妈妈能够多吃一口。
除了一些会导
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:31
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如果你怀孕了，先恭喜你即将升级，
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:37:30
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Candice的妈妈
最近有一个非常好的朋友孕12周的时候胎停育流产了，原因是一个月前在公司的食堂吃午餐导致食物中毒。这让我感到非常的
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:44:12
主料：当年散养小公鸡一只。
香料：红花椒30克、白芷15克。
配料：精盐适量、葱段100克、料酒100克、姜片30克。
芥末蘸酱配料：芥末酱20克、蚝油10克、芝麻酱80克、白糖3克、味达美