里作者：admin 发布于：2022-03-07 23:50:09
清宫茯苓糕
原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。
制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:50:08
谷之先
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每天学点实用的养生小常识，让健康伴随您，现在不养生，老了养医生！
89岁才驾崩的乾隆怎么养生？
在养肾长寿方面，我国自秦至清共有帝王259位，其中可查出生卒年月的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:50:08
古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:50:08
古代皇宫里的顶级美食是什么？既非大鱼大肉山珍海味，也不是千年灵芝万年雪莲。竟然是一些我们常见的非常普通的素食品。
所谓食药同源，古人从不认为肉类对身体有什么补益，反而是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:50:07
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:45:57
文：宛琚|朗诵：高梦
编辑：论语读书会（ID：cihuaily）
导致人们身体不健康的原因有很多。
压力太大、情绪不好的时候人容易生病；吃得太多、太撑，生活作息不规律也容易生病；熬夜、晚起，更是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:45:57
作者：儒风君
来源：儒风大家（ID:rufengdajia）
《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”
意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。
杨绛也曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:45:56
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:45:56
杜甫曾有诗云：酒债寻常行处有，人生七十古来稀。
在古代，受限于各种因素，以至寿逾古稀者，确为世所罕见。不过，我们的至圣先师孔夫子，却凭借自己多年来总结的一套独特的养生秘诀，最终
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:45:55
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昨天说到的是「消化」（链接：
怎么补都不胖、喝凉水都长肉、容易拉肚子-为你全面解析消化的含义|徐文兵
）。消化两字，各有其意。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:33:11
地球上的所有动物都有一种叫“生物钟”的生理机制，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律。
人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，它像一个隐形时间表，会告诉我们什
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:33:11
一年之计在于春，一日之计在于晨！
做事要有计划，养生也要讲时间，才能事半功倍哦~
来源：中
国中医药报
中医认为，生命和大自然合一，阳气推动人体所有生命活动的运转。人体运行应该与
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:33:11
丑时1：00～3：00十二时辰的第二个时辰；牛，牛在这时候咀嚼白天没消化的食。
丑时：肝经当令
丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。如果要是养肝的话，这个时候一定要有好的睡眠，否则
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:33:10
月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。它就像一部机器，洗澡、睡觉、运动……做什么事情都有个工序。中国中医科学院杨力教授，为你总结人体器官24小时工作
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:33:10
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康康有话说：
一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！
子时：上床睡觉去
时间：23：00——1：00
对应
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:02
食养顾问：
广东省中医院杨志敏教授及“每日一膳”团队
处暑是秋季的第二个节气。“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”有躲藏、终止之意，正如古人所言，
暑天的炎热此时逐渐消失，气
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:01
《别让时间抢走我们的温柔，不发火不是靠忍，是靠情绪管理》
导语：
对孩子发火是个再常见不过的事了。想减少对孩子发火的次数，除了参照上面李思老师的建议，还有一个方法，那就是学会
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:01
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有一次，每年秋天，我都会感到疲倦，吃不好，睡不好，我的小脸
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:01
醋是常见的调味料，具有开胃、杀菌等作用。将食物泡进醋里不仅可以增味，而且具有意想不到的治病功效哦。下面我们来看看醋泡食物的治病功效。
1.醋泡苹果
将削好的苹果放入密闭
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:48
鸡蛋壳是生活中家家都有的常见物品，但是大部分人都会直接的把它扔掉，其实鸡蛋壳的用处有很多，不仅是解决生活中一些难题的小帮手，还可以治疗一些疾病。那么鸡蛋壳的作用有哪些呢
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:47
来源：坏土豆趣科普（
ID：iamhtd）
3月13日，马云向美国捐赠50万份试剂和100万只口罩，此举对美国经济造成了毁灭性打击，成为了压死美国的最后一根稻草，终于在3月16日，导致美股再度熔断，美
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:46
揭秘健康讲座背后的会议营销链条
健康讲座、药品试用、名医义诊……看似关爱老人健康的活动，却潜藏会议营销链条。
近日，成都78岁的黄婆婆，就落入了保健品会议营销的陷阱。在成
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:46
何文，祖籍浙江绍兴，生于北京，1974年在贵州插队，现居贵阳。1987年开始发表作品，著有长篇小说《谁为谁停留》，中短篇小说集《走过四季》《无限甜咸》。
阳明杯
山花小说双年奖
正向
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:45
虎杖治牙痛特效
虎杖25克,生甘草5克,浸入75%酒精500克中.密封半个月后去渣备用.用法:先以温水漱口,然后用棉签蘸取药液搽在患齿的牙床上.共治213例,除2例因化脓外全部冶愈.
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:02
“多吃点水果！”生活中，你可能会经常听到这句善意的提醒。不过，日前武汉市中医医院皮肤科专家朱立宏却提出一个与众不同的观点，水果伤脾，事实上绝大多数人都不适宜多吃。
除了对