冬季作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:47
来源：天气网
小农菌语
冬天人体干燥，人体阳气潜藏，阴气盛极，容易产生咽干舌燥、皮肤干燥的症状，需要补充水分，当下正是适合喝汤的季节，喝些暖身子的养生汤不仅利于消化吸收，滋补养胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:46
本文指导专家：广东省人民医院中医科副主任医师林举择
【小编碎碎念】今天立秋，但并不意味着秋天的气候真正到来，每年大热三伏天的末伏还在立秋后几日，比如今年8月11日开始进入末
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:46
秋冬养生食物状元榜，天冷了，要多吃这些“养生第一”。
秋冬食物状元榜
第一菜
白萝卜
推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:45
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:45
还有几天，就是冬季第二个节气小雪，天气逐渐转冷，人们开始穿上厚厚的冬装。
天凝地闭，
养生以“敛阴护阳”为根本，是“秋收冬藏”里最适合藏养、积蓄的时期。
这个时期，人们要以保
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:44
冬天寒冷干燥，极易导致上火
尤其是室内使用暖气的北方，上火就更严重
孕妇当然也不例外
我们都知道，
喝汤可以下火
我们也知道孕妇饮食有很多禁忌
孕妇喝什么汤下火
最好呢？
下面
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:44
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一入伏天，气温升高，“以凉制热”，成了很多人乐此不疲的
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:43
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天气干燥，容易火气郁结，因而口干舌燥引起身体不适。那么这天气适合喝什么茶降火呢？和喝茶养生的小编一起来了解一下。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:42
上火原因：喝出来的火
灭火之道：决明子泡水喝
前几天，黄先生和朋友小聚，喝了一些白酒。第二天，他感觉眼睛干涩，照镜子一看，眼睛里还有一些血丝，看上去白眼仁发红。对此，著名中医养生专
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:42
降火汤——冬瓜配紫菜
清肺菜：萝卜可两吃
润燥方：香油外用加内服
补脾胃：银耳白扁豆粥
张晔提醒，食物不比药，没有药物来的快。想让食物吃出药效来，就必须选对食物，吃对方法，坚持足够
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:41
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
每年寒流驾到，一不小心感冒了，大多数人都伴有咳嗽、咽痒等情况。今天人民网健康就与你聊聊冬季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:41
岁暮百草零，疾风高冈裂。
寒色孤村幕，悲风四野闻。
冬季，通常的印象里是肃杀、颓落的。易使人心情不快，陷入沉思、低迷的状态，思维能力相对减弱。
茶，古言：“久食益意思”，怡情悦性，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:40
眼下时令，感冒特别是风寒感冒高发，通常起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，舌苔薄白等。
与风热感冒的防治不同，风寒感冒可以出出汗，但是
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:40
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。
冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:39
点上面“
脉脉养生
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:39
冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉，宜损伤脾胃阳气。因此冬季应少吃
柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭肉
等性凉的食物，多补充含蛋氨
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:38
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这里推荐一道
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:38
肤色好与不好可是存在着很大的差别哦，好的肤色看过去都会让女性更加一些美感哦。但是有什么方法可以让肌肤的肤色变好呢?而我们现在就是要为百大家介绍这么一方面的内容，现在
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:37
终于，继《延禧攻略》之后，《如懿传》播！完！了！
追剧过程中，看着清宫里头娇艳动人的妃嫔们，再回望一眼熬夜熬残的自己，疑问阵阵来：清朝没有医美，深宫里的娘娘们亦没整过容，为何还能如此
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:37
一说到冬季进补，很多人第一反应就是，吃羊肉，暖身补阳！羊肉确实是冬季进补的好东西，但是很多人无法接受羊肉的膻味，而且有时候吃了还容易上火。有什么适用性更强的进补佳品吗？
大寒
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23
今天是2019年12月13日
没有什么比寒冷的冬天能喝上一碗热乎乎的粥
更让人温暖的事儿了。
天冷想喝粥，胃疼想喝粥，感冒想喝粥
可是，你知道你的体质最应该喝哪种粥么？
长寿健康粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23
一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；
只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。
冬天本就是喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22
按照二十四节气来算，已经渐渐地过冬了。身边不少朋友顺应时节，
调整冬季饮食
的模式，开始贴膘，为过冬时节有个好的身体状态做准备。
刚入冬，
不建议吃太多大鱼大肉的油腻食物
，可
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22
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粥是人们日常生活中不可缺少的食物。它不仅可以养胃，还具有营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:21
今天我给大家带来的是排毒养颜粥的做法大全，多喝这些粥皮肤会变好了，下面和我一起来学习怎么做吧。
排毒养颜粥的做法大全
冬季天干气燥，皮肤容易显得暗淡无光。下面小编为大家