冬季作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:08
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记得夏天的时候，你是这样嘚瑟的
空调冷饮冷水澡，冰凉水果少不了
现在天气一转凉，
胃部就隐隐作痛，吃点生冷的就各种难受，
自己挖的坑，该还
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:08
胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏习惯容易伤害我们的胃。
小编认为，要想身体好，养胃很重要！下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧！
专攻脾胃虚弱
田园排骨汤
主料：排
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:07
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冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。在寒冷的冬季，十个胃病九个寒，冬天养胃多喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:07
冬季天冷多喝这粥，暖心又养胃，营养丰富！天气越来越冷，大多数人天冷容易着凉，主要表现为脸色苍白，手脚非常容易着凉，女性常常出现贫血的症状。我们早餐要多吃一些补血早餐，今天推荐一
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:06
经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:06
冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。
在寒冷的冬季，10个胃病9个寒，俗话说，脾胃病三分治七分养。且胃喜暖怕冷，冬
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:05
冬季十大养生粥做法
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:05
天气渐渐变冷，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，要寻找适合自己的粥品来养胃。那么冬季养生粥有哪些？这边小享推荐10款冬季养生粥给
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:04
寒冷的冬季，浑身凉飕飕的
如果能喝上一碗热乎可口的粥
怕是世界上最幸福的事吧
喝粥不但可以驱寒，还能让你身心温暖
而且冬季喝粥可是养生法宝
冬季是养生的好时候，小编就列几
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:04
1、冬季养生粥的做法大全：山药羊肉粥
材料：山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。
做法：山药切丁，泡在清水中备用;羊肉切片飞水，变色后捞出，控干
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:38
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冬天气温低，
寒冷的天气不仅很冻人，
对我们的胃也会有很大影响的哦。
想要预防胃病，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:37
很多人都知道，胃是养出来的；现在正值冬季，而冬季又正是进补的好时节。今天就教你几款冬季养胃粥的做法，简单方便，一起学着做吧。
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:37
俗话说：
“冬天进补，春天打虎”，
这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:36
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:36
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最齐全的“养胃”方法，送给忙
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:35
962老友记
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水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:35
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:34
女人美容养颜吃
最好，而且水果还可以用来养生，效果绝不亚于鱼翅燕窝。水果可以直接生吃，也可以煮水果
或水果
，口味丰富选择多多。那么想要
该吃哪种水果呢？下面给大家介绍五种各
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:34
开心一刻丨第225期
儿子去我单位玩，一女同事逗他：我做你女朋友，要不要？
见儿子不理睬，我问他：阿姨做你女朋友你都不要啊？
儿子抬起头，用不屑地语气答：我幼儿园有！
很多女性特别偏爱水
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:33
不知道你们有没有感受到
天气是越来越冷了
总想吃点热乎的
所以走在路上冻得瑟瑟发抖的我
看什么都像火锅
看那香喷喷沸腾着的汤底
还有在油锅里咕嘟咕嘟翻滚的食材
再配上
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:28
“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露后，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴。
白露是全年昼夜温差最大的节气，从白露开始天气一天比一天冷，一不小心，阴气和寒
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:27
资料显示，100%的健康=8%医疗+17%社会环境因素+15%遗传因素+60%生活方式。获得健康
需要从多方面努力，
点按一个小小的穴位或者喝一碗养生粥
也有助于
养生。
12月14日下午，郑州
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:26
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气血津液学说及辨证
2002、
看中医的命，把中国的脉
2003、
董洪
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:16:45
冬季天气寒冷，人们都会倾向吃火锅、喝热水等较温暖的饮食方式，其实吃点凉菜、喝点冷饮对健康也有帮助。
一、冬季可以适量吃凉菜
冬天大家能想到的都是吃热气腾腾的饭菜，既饱肚
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:16:45
在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“凉食”，不失为冬季的一种保健方法。
冬天“上火”的现象很多。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住的暖，活动减少，可造成体内积热不能适当