健康

【滋养童年】工作坊参后感 中篇 最关键的睡眠篇

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:10:02

书接上文,我们说到一天二十四小时对应二十四节气。所以可以很清晰的看到天道如何运行,人该如何顺应。那个图大家可以带著孩子一起画,一边画一边可以唱着二十四节气歌,小孩子有神

养生 睡前动一动,健康又长寿

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:09:58

睡觉睡得香
第二天工作起来倍儿有效率
玩耍起来倍儿精神
睡觉睡得香
能预防黑眼圈、黄褐斑
保持皮肤紧致有活力
胜过很多护肤品
睡觉睡得香
对保持好身材也是棒棒哒!
小编给

几个小动作,坚持每天睡前做一个,睡得好,人长寿

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:09:58

研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。
想要睡得香、

睡前一个动作,睡出长寿来

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:09:58

研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。
想要睡得香,养

电子书目录及下载——(一)分类阅读7200本EPUB

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:08

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亲子教育
0~3岁

总结8大养生法则 伴您健康生活每一天

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:07

健康是人生的第一大财富,如何养生也一直是现代人关注的焦点。不吸烟、不酗酒、保养皮肤、锻炼身体,其实保持健康的秘诀正是这些平时的小习惯。法国时尚杂志《ELLE》总结8大养

“国潮养生”蓄势待发,迎战大健康产业“后疫情时代”

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:06

后疫情时代,全民的保健意识将极大提高,生产调养免疫力产品的健康企业,特别是中草药健康产品企业将迎来新的机遇。随着本土中草药保健品牌的崛起,以及中华优秀养生文化的风靡,我们

气血不足影响健康 如何调理

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:01

1、手指上的月牙
很多人都好奇,我们的手指指甲盖那里为什么会有月牙,正常情况下,应该是除了小拇指,其它的手指都会有,而如果你只有大拇指有,其它手指没有,说明体内寒气偏重,循环功能

【健康】如何从身体看气血不足,中医调气血5个步骤 !

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:00

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
看眼睛
看眼睛实际

【健康知识】—气血不足该如何调理

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:00

《黄帝内经》中说,“人之所有者,血与气耳。”气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的。”
气虚血虚是现代人的通病,不仅是女性常见的问题,现在不少男人也出现气血

气血不足危害多专家:只需这样做,让气血“动”起来

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:00

气血亏虚
气血亏虚,亦称气血两亏。指气血均亏损不足的证候,多由久病不愈,气血两伤所致,可因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。气血两虚,即气虚和血虚同时存在的病理状态

春季养生,谨记3不做3做,增强抵抗力,守住健康少生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:07:07

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刚刚入春,气温还没回暖,气温变化很快。这个时候就要注

春季养生:尽量做好“一少二多三捂”,全年少生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:07:07

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一年之计在于春,要想全年健康,春季养生很重要。
春分已过,春季最好的时光已然

大寒 养生谨记3宜2忌,全家健康不生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:07:06

今天是一年中最后一个节气——大寒,古人说:「寒气之逆极,故谓大寒。」寒是冷的极致,而大寒又是寒的极限,此时节意味着天气寒至极处,冻到极点。
大寒虽冷,但因已近春天,
养生上除了要

九九尽,春已归:三忌三宜三秘诀,健康整个春天

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:39

作者:国学生活·樱桃
今天是2022年3月3日,农历二月初一,九九尽的日子。
古人有云:“九九尽,春已归。”
从冬至开始,人们都会把每九天称作一九,待到九九八十一天后,春天就会如约而至

浅谈因果

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:37

在这篇文章中,简单地谈一谈有关因果的问题,其中包括因果的本体、分别、支分细节以及对因果的疑问。
什么叫做因果呢?比如说:一个人去偷盗,在偷了东西以后,在他的身口意中哪一个是