健康作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:54
营养不良是导致疾病的原因之一，尤其中国人长期忍受饥饿的煎熬，以至于中国人见面的传统问候语不是“您好！”而是“吃了吗？”。所以，长期以来人们非常重视饮食养生，并且总结出很多有
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:53
人们经常讲：一个人如果没有长远的打算，一定会有忧患产生；没有长寿的意识，一定没有健康的身心。
我们经常谈论长寿，也渴望实现这个目标。
其实长寿的秘诀其实就在我们身边，而却不需
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:53
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关于健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。
曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:53
遇见你，亦如遇见了美好
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主播诵读美文
人体健康有五大决定因素：
父母遗传占15%、社会环境占10%、自然环境占7%、医疗条件占8%、而生活方式占60%，几乎起了决定作
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:47
谈说健康
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夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:47
夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调
春夏养阳
，夏季在五行中对应
，因此，夏季养生
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:46
夏季烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。
中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”。
因此，夏
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:46
六月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，气候越来越热。夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:46
节气养生
2020/05/05
立夏节气简介
立夏养生窍门
立夏养生食物
BeginningofSummer
节气简介
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:41
正值春季，万物复生的季节，到处一派生机。因为这个季节正是阳气生发的时候，做好了养生，身体能够更加健康。下面分享一些春季养生小常识，帮助你保健身体。
1、不可恋床
在春季的早
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:41
现在已经进入春季了，天气渐渐回暖，春暖花开，万物复苏，那么春季如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?开春做对五件事，保你一年不生病，一起来看看吧。
第一：排毒喝花茶。
冬季天冷，人就
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:41
黄帝内经里边说，春主生发，宜养生也。一年之计在于春，春季阳气上升，正是万物复苏的时候，这个时候进行养生保健，能够更好去除体内浊气，为健康开个好头。那么，春季养生，我们要注意哪些小
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:40
养肝为首。
按照中医的“天人相应”理论，春季养肝是纲，用适当的中医养生方法，抓住春季养肝，维护和加强
阴阳平衡
老中医
说，春季养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:40
春季养生10个小常识
看看你能做到几个?
黄帝内经里边说，春主生发，宜养生也。一年之计在于春，春季阳气上升，正是万物复苏的时候，这个时候进行养生保健，能够更好去除体内浊气，同时起
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:37
俗话说“
头梳千遍,病少一半
”，一把小小的梳子既能梳理发丝，还有巨大的保健功能。那么我们应该怎么
巧用梳子保健全身
梳子的材质与健康
木梳子
1.吸油
2.没有静电
牛角梳
光
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:37
雨水节气，把春天的毛病说明白
雨水空气湿润，天气暖和而不燥热，正是养生的好时节。雨水节气较潮湿，应以祛湿养脾为主。
饮食可按照「过日子」来指导日常饮食，调理脾胃外，起居上则重
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:37
天气炎热，
人会烦闷、
失眠、肥胖
咽喉痛、
眼部疲劳、
浑身乏力……
夏天季节病如何缓解？
执业医师、
民俗疗法专家
陈惊蛰
教您微运动巧法治小病。
如果你没有时间
打理笨重
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:36
今天我们这篇文，从《黄帝内经》中的一句话说起。
这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。
原文就是：五藏之道，皆出于
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:36
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对大众来说，梳头是件再稀松平常不过的事了，比如晨起打理形象时，
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:34
尿液是人体当中的一种代谢产物，由肾脏形成，然后通过膀胱进入尿道排出体外，达到帮助身体排毒以及维持酸碱平衡和水电解质平衡的作用。
对于健康人群来讲，尿液的颜色为淡黄色或无
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:33
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尿液，是我们每天都会代谢的。可是有没有人注意过自己尿液的颜色呢？尿液
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:33
文章简介：
尿液知健康从尿液颜色透知健康问题，每个人都需要排尿。通过尿液颜色，我们可以知道自己的身体健康状况。你对尿液的基本常识有了解吗？有些人每天排尿次数特别多，这样的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:33
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肝脏是我们人体最大的代谢器官，只有肝脏健康了，我们
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:32
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如果你的小便是透明的黄色的话，就代表你的身体不缺水，而且非常健康！如果你的尿液不是透明的黄色，那就需要注意了
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:27
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又到了今天学养生的时间啦，我们先来猜个谜语：
夜晚捂被同眠，白天各乘小船，
哥俩你追我赶，可行万水千山。
(打一人体器官)
(点击空白处查看答案)
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