运动作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:57
中秋佳节来啦！很多人在节假日期间，面对各种舌尖上的美味，会放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等，所以节日期间饮食要注意。
饮酒
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:56
9月23日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。因为秋分节气已经真正进入到秋季，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:56
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国珍夜听
国珍家人自己的夜听
痛风，是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，所致的高尿酸血症直接相关，而夏天是痛风的高
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:27:09
临近年末，现在已经是进入冬天的世界了。俗话说，
冬天不减肥，夏天徒伤悲。其实瘦身总结下来就几个字：管得住嘴，迈得开腿。而慢跑就是一个非常好的方法。只要能坚持下来，你就能看到
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:27:09
首先，我们来看一下运动内衣的功能
为胸部提供保护与支撑：
除了要减少运动时衣物摩擦对胸部照成的伤害，还要减少胸部因运动晃动的程度。
▲跑马的男士们最好也穿适合的运动内衣
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:27:08
据统计80%的女生运动，是没有穿运动内衣的习惯。但不穿运动内衣的后果有多严重，你知道吗？
网上有一个有趣的视频实验：一个男人胸前戴上小动物，来模仿不同罩杯，女性的胸部重量。然后
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:27:08
夏季来临
一款舒适、耐穿的运动内衣
成为时尚运动人士必不可少的装备
但是如何选择一款适宜的运动内衣
你真的清楚吗？
上海市消保委对此类商品开展了比较试验
一起来看看什么
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:27:08
前几天晚上和一位朋友一起夜跑，晚上夜跑很多妹纸就更多，突然我冒了一句“十个夜跑的妹纸九个都没有穿运动内衣”朋友调楷我“你看得真仔细，我觉得还好吧，穿运动内衣没多少差别”
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:52
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性功能问题可谓是男性朋友最为关注的一个问题了，如果存在着性功能低下的情况的话，我们也是可以
通过锻炼来提高性功能
的，那男性性功能锻炼
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:52
随着年龄以及外部环境的影响，男人们的性能力在下降，而随着生活水平在提高，夫妻间很注重生活品质，提别是两性一直是男性朋友比较关注的话题，那么该如何提高性能力呢？不是简单的助性
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:51
首先，按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。
其次，按肾俞穴（后腰部位），双手做环形按摩81次；
再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:51
【摘要】
在生活中，性爱质量如何直接影响到夫妻的关系，同时也影响着男性的身心健康，通常男人们更在乎自己的性功能也会想尽一切办法，提升自己的性能力，今天我们为大家分享如何用
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:51
对于男性性功能和魅力方面来讲，不少亲们都想提高，而最为绿色的方法就是日常身体锻炼，接下来，我就跟大家一起来看看这7种常见又有效的锻炼方法吧：
一、男款的猫步
时装模特专利的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:14:42
提肛运动，即收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的运动，常做提肛运动有助于局部血液循环，可通便、防治痔疮等。
认为，提肛运动可活血化瘀，经常做有升提阳气、通经活络、益寿
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:14:42
坚持做提肛运动对人体的好处非常多，坚持提肛运动能够增强身体的抗病能力，并且可以预防肛肠疾病的发生，坚持提肛运动可以避免前列腺疾病，并且能减轻前列腺充血的现象，坚持提肛运动
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:14:42
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提肛运动的好处和坏处有哪些?
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:14:41
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提肛运动你了解吗？这个运动不累人，不需要特别的运动场所，不需要复杂的运动技能，老少咸宜。开会的时候，等公交的时候，排队缴费的时
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:14:41
“随着现在生活节奏加快，人们锻炼身体的时间没那么多了，亚健康、职业病越来越多，现在小编告诉你一个不占用时间而又防病治病的锻炼方法——提肛。
经常做提肛运动，可以改善身体
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:51
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:51
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都说运动对身体的好处很多，在很多人患有疾病时，医生都会提倡进行运动
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:50
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:50
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:49
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男人在女人面前，千万不能说自己那方面不强，这样会让女方鄙视的哦，为了提高我们男士的性能力，我们也需要进
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:11:58
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男人们总是在不断的追求壮阳，各种壮阳的方法很多，那么哪些壮阳方法有效呢？小编来教大家
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:11:58
很多男性到了中年之后身体就开始走下坡路了，这个时候身体也开始出现各种问题，特别是肾脏方面的问题。当人体的肾脏出现了问题的话，那么很容易出现肾虚等情况的出现，进而在一定程