放松作者：admin 发布于：2022-04-19 08:20:55
失眠产生的很大一部分原因是来自心里和生活，因为你越担心失眠的问题，失眠就会越严重，其余是因为精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调，主管
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:20:54
刻板的生活方式容易令人产生沉闷及枯燥乏味的感觉,继而情绪低落,其实只要懂得欣赏及享受,每天都能活得很精彩。这里提供10种有趣的方法,欢迎各位尝试。
1.打盹：
不妨在一些场
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:55:44
「让阅读写作成为生活的一部分」
要求：
1.马上就要举行中考和高考了，作为一个身经百战的中国考生，你一定总结了不少考场绝招。
2.回忆一下自己经历的种种考试，你有哪些可以取得
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:55:43
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著|[日]
心井直之
译|陈美瑛
摘自|《你看了，但你没看见》
据说，职场达人们都有他们的独门绝技，有的人与他人
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:55:43
曾经看过这样的一段话:
委屈纠结会存在胃里
暴躁会存在子宫里
压力会存在肩颈里
郁闷会存在乳房里
长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:07
进入三月份，大连的气温明显回升，随着惊蛰节气的到来，我们会出现春困、口舌干燥等症状，合理膳食和体育锻炼可以有效缓解节气变化给我们带来的不适，快让我们一起来看看惊蛰节气我们
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:06
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰过后，天气转暖，渐有春
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:05
3月6日惊蛰
3月6日是一年中的第3个节气——惊蛰。蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:05
惊蛰，古又称为“启蛰”，公历每年3月5日或6日，2018年为3月5日，是二十四节气的第三个节气。这是时间上的概念，对应到空间上，从地球上看，是太阳在黄道上运动到345°的位置。
惊蛰,‘蛰
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:04
惊蛰：
冬眠的动物都醒了
你是不是也该动起来了？
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。
惊蛰，古称
“启蛰”，是二十四节气之中的第三个节气，时间一般为每年的3月5日或6日。根据近五年的气象
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:02:58
情绪怎样伤害我们的身体
孩子在成长的过程中，各种情绪得不到很好的流动和疏导，就被积压在体内，做父母的该如何做才能最大限度的帮助孩子疏导？
这就需要父母拥有柔软的爱，可以通过
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:02:57
进入维度之门，打开心灵密码，享受智慧人生
情绪怎样伤害我们的身体
孩子在成长的过程中，各种情绪得不到很好的流动和疏导，就被积压在体内，做父母的该如何做才能最大限度的帮助孩子
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:20
减肥如今已经成为大众的日常话题，有氧运动减肥会在相对短的时间里收到成效，而跑步则是最平民的有氧代言人，然而大多数的女性朋友又担心跑步会使小腿变粗。当然，不正确的跑步方法
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:20
如何瘦腿是每一个mm关心的话题，很多人都认为跑步就能瘦腿吧，我可以告诉你结果不一定，很有可能让你的小腿变粗，其实，跑步减肥瘦腿是相当讲究的，只有有氧运动才能达到瘦身效果。下面
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:19
相信大家都知道怎么跑步，但你们清楚不同的跑步方式会有怎样的效果吗？
1.长跑有什么好处？
科学实验证实，长跑过程中较长时间的有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，当吸收氧气
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:18
小编认为跑步是一项非常好的运动，不过要适当。
喜欢发朋友圈的“晒跑族”们，不要被别人带到“比跑程”的沟里去。
有位肿瘤专家就说肿瘤患者年轻化，与年轻人过度运动有关。你别
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:18
小腿(Claves)如图双手撑墙,保持后脚跟着地,把腿绷直,体会小腿被拉伸的感觉,保持20秒.换一条腿重复.
大腿--前侧-四头肌(Quadriceps)一手扶墙单脚站立,另一只手抓住脚腕或脚
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:30:29
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春天来了，外面桃红柳绿，正是踏春游玩的好时节，好多人看着窗外的美景，不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。
实际
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:30:28
春眠不觉晓，处处要昏倒，
春困不是病，困起来要命。
明明每天早早上床睡足8-9个小时，可是依旧欲醒还晕，感觉自己睡了个假觉？
或许，受春困困扰的大家可以试试芳香疗法~
广义的芳香疗法
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:30:28
春天来了，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏欲睡，中医将之称为春困。生活中适时地享受一盏淡雅清香的花草茶，对放松心情、赶走春困也有帮助。
★
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:30:27
:春季是养生的最好时节，其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶，以供不同体质的养生人士了解一下，希望能对您有所帮助……
蒲公英茶
蒲
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:30:27
日常生活中适时地享受上一盏淡雅清香的花草茶，对放松心情、赶走春困也有帮助。
★薰衣草柠檬茶
选材：薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。
做法：将薰衣草花蕾、柠檬片一起放入
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:54:19
2019届毕业生的一封信
亲爱的
2019届毕业生朋友：
不知不觉中，全体就业工作老师同大家一道就要告别难忘的
2018年，即将迎来充满希望的2019年。就业季，面临着不断变化的就业形势，面
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:54:18
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”的时代一去不复返，作为高考生应更加关注国内外时事，高考作文一向跟时事热点密切相关。因此，紧跟时事是高考考生们的重要事项。下面我们一起：聚
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:54:18
伴随以知识为基础的经济时代的到来，谁拥有更多的人才，谁才能抢占先机，拥有主动权和竞争力。企业与企业之间的竞争已演化为人才与人才的竞争，
习大大曾说”人才是创新的第一资源