能作者：admin 发布于：2022-03-08 08:04:36
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玉米冬瓜煲猪展汤
炎热的夏天里，经常看到朋友们用玉米和冬瓜煲汤。现在推荐的这款汤，其精华在于主料中保留了玉米须和冬瓜皮这两样时常被我们扔到垃圾桶的“
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:04:36
轻松管理糖尿病
公众号ID：qsgltnb
材料：
冬瓜150克，玉米粒50克，植物油、盐、姜片各适量。
做法：
1、将冬瓜去皮，洗净，切小块；玉米粒洗净，沥干水分。
2、锅置火上，倒油烧热，放姜片炒香，将
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:07
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作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:06
冬天，绿豆为啥也能派上用场？
话说这绿豆大家都知道是夏天降火祛暑的佳品，能清热解毒，消暑利水。
可是您有所不知啊，其实绿豆好多人冬天也用得上，尤其是最近各种聚会大餐吃多了的人
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:06
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夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:06
绿豆汤，深受人们喜爱。
可有一类人群要小心，如果你在出汗的同时，又会觉得凉手凉脚，就不要再喝绿豆汤了，小心事与愿违。
这类人群，便是体寒人群。
大部分人都不知道，体寒人群往往会
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:02:05
炎炎夏日，很多人都爱煲上一煲绿豆糖水冰入冰箱，大汗淋漓回到家喝一碗，简直凉到透心，又解暑又有营养！
不过，今天小编要提醒各位：不是人人都适合喝这样的绿豆汤！
一碗冰绿豆汤喝下去，胸
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:00:23
今天是世界防治肥胖日，很多人在日常饮食习惯中有饭前喝汤的习惯，认为可以提前产生饱腹感，有利于控制体重。
饭前喝汤这个顺序并不一定适合所有人，另外不同的人喝什么汤也是大有
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:00:22
经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。
但喝汤的方法不对，不仅不会苗条，还会越喝越胖，快来看看你喝对了没？
喜欢喝白汤
很多人觉得汤越浓越滋补，汤里
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:00:22
生活不止有眼前的苟且
还有远方的苟且和喝不完的毒鸡汤
鸽子汤、羊肉汤、骨头汤、猪蹄汤、甲鱼汤、疙瘩汤、西红柿蛋汤……
喝汤对于中国人来说，既是养生的方式，也是吃饭的仪
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:00:21
菜叶君为您分享的内容
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很多人都认为，喝汤是一件特别简单的事情，但是却往往忽略了我们为什么要喝汤，而且经常会被一些错误的说法误导，其实如果喝汤的方式不科学，是一点营
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:00:21
经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。
但喝汤的方法不对，不仅不会苗条，还会越喝越胖，快来看看你喝对了没？
喜欢喝白汤
很多人觉得汤越浓越滋补，汤里
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:06
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薏米红豆粥对于我们来说是非常的熟悉的，我们在生活中常常会吃它，薏米红豆粥十分的美味，并且营养也是非常的丰富，但是一些
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:06
薏米红豆粥的神奇功效！
真的有效！！祛湿！消水肿！下半身减肥！再一次说说薏米红豆粥的神奇功效！这个简单万能的配方好到快要哭了好不好……
曾有两夫妻之前对中医养生食疗一点都不懂，生
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:05
湿气是万病之源
都知道红豆薏米水不仅去湿气
还能美容养颜、对抗肥胖
可煮错了就全毁了！
难怪你湿气越来越重
服用不少红豆薏米，湿气还很重
误区一
：红豆错了
红豆薏米祛湿气，其
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:05
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美容护肤佳品薏米红豆粥，如果压力大，脸水肿人虚胖，脸上容易长痘痘的朋友，推荐您学习薏米红豆粥的做法，因为薏米红豆粥可以帮助你减肥的同时还能美
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:04
薏米红豆粥：
薏米30克，红豆15克，冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟，然后将其捞出放入锅中，添加适量清水，猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟，做好后，可加少许冰糖调味，会更加甜美。祛
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:04
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身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:04
这两年，薏米红豆简直都要被吹上天了！
薏米红豆的知名程度都快赶上六味地黄丸了！一说到健脾除湿，就不得不提薏米红豆粥，各大养生专家、网络红人都在推崇薏米红豆这个东西，不信你上
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:03
本文导读：
薏米红豆这也被称之为红豆薏米粥，这是一种非常常见的粥品，主要的原料和工艺都是很简单的，将红豆还有薏米一起放入锅中熬煮成粥则可。那么薏米红豆粥可以天天吃吗？
声明
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:02
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:02
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:01
薏米和红豆本身都是去湿的食物，二者搭配更能起到很好的去湿效果。那么，具体薏米红豆粥的功效有哪些呢？
薏米红豆粥的功效：
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:01
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！
中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:44:00
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薏米、红豆，这两种东西，不需按什么比例，每次