姿势作者：admin 发布于：2022-03-08 20:23:47
快走来进行减肥是非常不错的方式，但关键是要掌握正确的姿势才行。那么快走减肥的动作要领有哪些呢？希望大家来好好的了解下。
通过快走来实现减肥的目的是可以实现的，但是要掌
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:23:46
瘦死君这样说
瘦死君超爱快走，每次快走的时候把同行的小伙伴远远甩在后头时，就会有一种自己拥有一双大长腿的感（cuo）觉。超推荐快走减肥法，
下面有小编推荐的一首歌曲哦~
一起来
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:23:45
快走是一种介于跑步和散步之间的锻炼方式，在快走的过程中，人体的各个肌肉群被带动，从而达到实现健身减肥的目的。但是快走要掌握正确的方法，否则不仅不能减肥，还容易造成运动损伤
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:55:02
点击蓝字
关注我们
孕期睡姿注意事项
孕妇的正确睡姿
怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:55:02
孕期睡姿
指导指南
/怀孕是一件幸福又辛苦的事/
但要说到孕期最让孕妈们痛苦的事
还属睡觉姿势的调整了
由于宝宝在肚子里不断长大
在睡觉姿势上
妈妈们可选的睡姿变得越来
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:55:01
很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲究，趴着睡、侧着睡，甚至缩着身体睡都有。但是怀孕之后，可不能这么睡得这么随便了。因为孕妇肚子上有负荷，如果还按照以前的睡觉陋习，受害的是肚子
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:55:01
上星期琳琳听闺蜜说她的妹妹生了个二胎，其时全家都激动的不得了，由于总算有男孩了！可是不幸的是，宝宝刚出生就患上了斜颈，头部总是歪向一边，这可把人愁坏了。终究在医师的询问下，基
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:55:00
俗话说得好，“春乏秋困夏打盹，睡不醒的冬三月”，尤其是在孕期，妈妈比平时更容易犯困。不少准妈妈抱怨说“睡一个好觉真难”，有的妈妈比较敏感，身体稍有不适就会失眠，脾气也变得暴躁
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:52:38
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体
孕童哒
，再点击
“关注”
，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费的。
作为孕妇，随着时间的推移，肚子越来越大给
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:52:38
我在怀孕前睡姿很难看的，四仰八叉的。
怀孕以后，为了肚子里胎儿的健康，在胎儿满七个月以后，我一直坚持“左侧卧”，睡前左侧卧，醒来依然是左侧卧，老公也夸我睡姿优雅了不少。
你说自
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:52:37
怀孕，对于女人来说，是最难的事情。孕吐、尿频、腰酸背痛、便秘、身体变形、体重增加、睡眠不佳……每一件事情都像是骆驼身上的稻草，一点点增加难度。
这里面，最难以忍受的便是
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:52:37
怀孕后妈妈要怎么睡
对宝宝比较好？
宝妈在怀孕后因为身体特殊性，无论是饮食或者生活作息等方面都会十分谨慎，尤其是晚上睡觉的时候，孕妈妈的睡姿对胎儿的健康发育是很大关系的，孕
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:52:36
上周琳琳听闺蜜说她的妹妹生了个二胎，当时全家都激动的不得了，因为终于有男孩了！可是不幸的是，宝宝刚出生就患上了斜颈，头部总是歪向一边，这可把人愁坏了。最终在医生的询问下，基本
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:48:26
好孕妈咪社区
育儿是一条只准前行不准停的不归路
第一个月
精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:48:25
小土叨叨：
这是最近收到的一篇投稿，纪录了从出生到10个月的睡眠状况，并非很顺利，但也许从这样的纪录中大家能找到更多细节上的共鸣。
与睡眠小怪兽斗争的10个月by大沈小沈迷你沈
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:46:22
很多孕妈在怀孕期间都会定时的去医院做产检，因为通过只有产检孕妈才可以看出胎宝宝在肚子里发育的是否正常，但有些孕妈往往就会被告知没有胎心的情况。已经晋升为孕妈的赵女士
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:46:21
我姐妹二胎，一个多月已经很明显了，看过表嫂怀双胞胎的时候，三个月肚子跟别人五个多月一般大
我生老大的时候五个月才有点显，现在二胎11周多，看不出来，因为怀孕之前看着就像几个月
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:46:21
从怀孕的那一天起，孕妈就需要比平时更加注意自己的身体状况，尤其是对于孕期不同月份，胎儿最怕的东西，孕妈更需提前了解。
怀孕第二个月，孕妈误吃感冒药，只能忍痛打掉
前几天听到妈
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:46:20
有的准妈妈说，怀孕后经历了一些列早孕反应，但竟然没有一个人看出自己是孕妇！原因就是完全看不出肚子有什么变化。
从受精卵着床的那一刻起，胎儿就在悄悄长大，最初只有几毫米长，准
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:46:19
田老师指导
众所周知，睡眠对孩子的成长发育至关重要，而宝宝有超过50%的时间都在睡觉。良好的睡眠有助于孩子语言能力、记忆力、认知发育等发展，因此保证高质量睡眠对孩子来说至
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:42:58
很多准妈妈认为怀孕后就应该停止过性生活，这样才最安全。而有些则认为完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系。近期美国《每日健康》网特邀权威专家，指导怀孕女性怎样拥有安全愉悦
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:52
教你在孕晚期如何睡个好觉
ABOUT
怀孕后，孕妇的一言一行甚至都会对肚子里的宝宝产生影响，就连睡觉这件小事儿，都马虎不得。到了孕晚期，准妈妈采用什么样的睡眠姿势才是有益的？在
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:52
你知道吗
孕期睡姿有什么讲究孕晚期怎么睡才更舒服
我们都知道女性怀孕是一件很不容易的事情，尤其是到了孕晚期最为关键的阶段，对营养的需求也是越来越高，在日常生活很多事项也
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:51
到了孕晚期，不少孕妈开始为睡眠烦恼。除了可能有尿频、腿抽筋、水肿等孕晚期的症状外，孕妈还要纠结睡姿这个问题。
有些人认为，纠结睡姿实在没有必要，怀孕期间本来就辛苦，应该怎
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:51
孕期的正确睡姿
孕期正确的睡觉姿势是什么？
1）.孕期最佳睡姿：左侧卧位
孕期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，还能避免子宫