姿势作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:50
1、孕晚期最佳睡姿：左侧卧位
医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
在孕晚期适宜采取左侧
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:47
母乳喂养的正确姿势
1、侧躺（足球）抱法
让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑宝宝的背，让颈和头枕在妈妈的手上。如果妈妈刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:46
婴儿躺着吃奶好吗？不正确的喂养姿势会给宝宝造成严重影响哦，有些新手父母对于宝宝喂养方式还不是很了解，所以会让宝宝躺着吃奶，其实如果让宝宝躺着吃奶会引起宝宝吐奶、诱发中耳
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:46
宝宝的到来给家庭无限的欢声笑语
当然，刚当妈妈的你也可能会遇到一些小问题
比如，母乳喂养，喂养不当
不止宝宝不舒服，妈妈也会同样不舒服
所以，今天就教一下哺乳时，妈妈和宝宝的正
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:45
虽然朋友圈满满的都是表白示爱、“虐狗”轰炸，但520并不仅仅代表这些。
每年的5月20日还是全国母乳喂养宣传日，旨在倡导母乳喂养，给予孩子更好的保护和养育。
给宝宝喂母乳是母
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:45
母乳喂养的正确方式有哪些呢？正确的母乳喂养步骤又是怎样的呢？相信新手妈妈对这些都是一窍不通的，那么今天就让小编来教教大家吧。
母乳喂养的正确姿势：
1、侧躺（足球）抱法
让宝宝
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:03:55
很多妈妈或多或少都有过给宝宝躺着喂奶的经验，想必大家都尝到了“躺喂”的甜头，特别是喂夜奶的时候，可以在“迷迷糊糊”中进行，很省力。
确实，躺喂能很大程度缓解妈妈频繁喂奶的
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:03:54
大多数妈妈都曾想象过母乳喂养的温情画面：美丽温柔的妈妈怀抱着可爱柔软的小宝贝，一脸笑意，宝宝安静的吃奶。
但经历辛苦生产，当护士说可以喂奶了，大多数妈妈百般尝试之后，却还是
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:03:54
母乳的营养好，喂养姿势要做好
新手妈妈在哺乳路难免会走过一些弯路，宝宝不高兴，自己很疲惫，如：小宝宝常常吃几口就吐出乳头，又或者宝宝动不动就会吐奶，病了吗？要不要看医生？
抛开宝宝
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:03:53
很多妈妈会抱怨在新生儿喂奶的时候，乳头的疼痛破皮流血，这是跟宝宝有没有正确含上乳房，因为宝宝的上颚前面那部分是硬硬的，里面意思是软的，宝宝如果正确的吸吮乳头，就算吸再久妈妈
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:03:53
东方幸福
正确的哺乳姿势应是母子要感到舒适、松弛。哺乳时可以躺着、坐着、半躺着均可以。孩子一定要朝向妈妈，与妈妈要胸贴胸，腹贴腹，孩子的脸贴在妈妈的乳房上。
四种姿势喂
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:44:14
白领的工作压力大，早上要赶地铁公车，又要集中进行工作，因此，不少人都希望能在中午少睡片刻，很多人受到环境的条件限制，不甚注意午睡的姿势，直接趴在桌上就睡了，殊不知睡姿不当却会引
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:44:13
中午的办公室场景大多是这样的
或者这样的
还有不可描述的这些午睡姿势
有句话是这么说的：
“中午不睡，下午崩溃”。
人的一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。除了
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:44:13
上班族工作压力大，早出晚归睡眠少是普遍现象，因此，不少人都希望能在中午小睡片刻，但受条件限制，基本都是直接趴在桌上就睡了，殊不知睡姿不当会引起很多健康问题。
伏案而睡?错!
危
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:44:13
不懂凌晨4点的洛杉矶
就别谈喜欢科比
没体会过工作日下午2点的困意
就别称自己是白领中的战斗机
俗话说的好：
中午不睡，下午崩溃
中午不小憩一下
你下午怎么应付
王总的需求、
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:44:12
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请放心食用~
「中午不睡，下午崩溃」，对上班族来说，不懂午睡技能的人活不过2集。
下面教你9个正确的午睡姿势，「充电五分钟，工作四小时」。
最简单：
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:22
导读:如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:21
天气转冷后，许多单位都进入了冬令时上班时间制，下午下班时间提早了，中午的午休时间也变短了。为了节省午休时间，也为了避免奔波于寒风之中，许多上班族中午选择不回家而是在办公室
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:46
视频摘要
有时逛公园，经常会看到老人在公园里面快走，有些老人能走2~3圈，体力十分的惊人。研究发现大多数的老人走路时都有两个特征，一个是步伐轻快，一个是劳逸结合，步伐轻快，证明心
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:45
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
一个人能活多久，是否健康长寿？若想回答这个问题，江湖术士的做法可能是看手相，目测一下所谓的“生命线”有多长。而现代科学研究为
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:45
老人是否会长寿呢？很多人会说这无从回答。当然，长寿的因素有很多，但体质好的老人往往更容易长寿，如何辨别老人是不是有长寿体能呢？其实从生活中的一些小细节能观察出。
加拿大麦
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:44
百岁老人是人人都羡慕的，50岁，恰好是100的一半，50岁，是人生的一个分水岭！
40岁-50岁，是人体疾病的高发期，40岁之前，生命力最为旺盛，但是在40岁以后，随着年龄的增加，人体的各个器官像机
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:44
不良姿势会导致“脊柱过度后凸”的问题。
前倾姿势会影响心肺工作老年易患心血管疾病增加早死风险新华社电走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:36
人这一生，有相当长时间是在睡眠中度过的，睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。
研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:35
我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。
那是不是睡得越多越好呢？
睡多少决定你活多久！
现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关