职场中,你如何应对焦虑和负面情绪
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:35:27
豆瓣时间联合脉脉发起
#职场中,你如何应对焦虑和负面情绪?#
话题活动,欢迎分享你的职场故事,说说工作中你遇到的小困难,我们和
简里里的心理课
一起为你排忧解难~
我常常收到的求
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:35:27
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作者:admin 发布于:2022-03-08 02:35:26
在我们的工作、学习、生活中,经常会遇到大大小小各不相同的挫折和压力。
这些事情不仅耗费了我们许多精力,如果不及时疏导,那些本来微小的压力积累起来就会造成严重的后果。
尤
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:35:26
七月“现男友”、八月“小欢喜”,暑期档的电视剧再火,一场喧闹过后,也依然抵挡不了我心头那层出不穷的焦虑。
佟年有“现男友”陪伴左右,而我做了这么多年单身狗,我焦虑。
磊儿次
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:35:25
无论是在校生
还是职场人
常常因为琐碎的小事焦头烂额
这些事情不仅让我们消耗更多精力
有时候更影响心情
大象推荐10个非常容易做到的小习惯
手把手教你
有效地简化你的工
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:46
一眨眼,春节就这么过完了……除了一去不复返的假期,剩下的应该就只有一身无处安放的小赘肉了吧~
都说“每逢佳节胖三斤”,现在回想起来,是不是觉得当初吃下去的都变成了深深的“
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:46
天哪!
距离假期怎么就只剩下一天的时间了?
这时间过得可真快啊!
大家的假期生活过得还愉快吗?
不论是出行在外堵到崩溃的你
回家被七大姑八大姨围着的你
还有在家刷剧、读书的你
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:45
本文作者:白水(国家二级心理咨询师)
假期综合症
其实是个普遍的现象,有的人大吃大喝、有的人拒绝放松、有的人过度消费,这些都不是良性的
缓压方式
。本文将简要介绍
十个小妙
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:45
大家好
不知不觉新年已过
相信这两天大家都陆续开工大吉了!
过个年
花钱如瀑布
聚餐如赶路
假期过后的状态↓
这个假期你是哪种状态呢?
假期吃好喝好
还睡得特多
上班第一天的
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:44
点击“大渝网”
重庆“第一城市发声器”
人类历史上迎来伟大变革!
万物复苏
百废待兴
即使今天是周六
我们也要爬起来
上班!
我不!我拒绝!
宝宝还是个孩子
不能这么对我
然并卵
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:33
夏季是男士们减肥塑形的好时节,即使你是办公一族,也可以忙中抽闲,通过以下6套健身动作,在有限的空间里进行塑身锻炼。
商务飞行
有效训练办公室一族的腿部和腰部肌肉。站直身体,
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:34:32
3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上,上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年,设计12招健身锻炼方案,帮孩子们提心肺,增力
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:38
点击题目下方“读者报”,一键关注可获取更多养生知识哟~
现代白领生活压力比较大,工作比较紧张,很多白领身体出现亚健康,而颈是非常脆弱的一个部位,特此整理了这篇白领养生之颈腰
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:37
着我们工作、学习和生活方式的转变,现在我们的社交方式越来越多的依靠网络,有网络有手机的地方就有一切,地铁上、公交上、马路上、饭桌上……所有人都“无言以对”,只顾埋头刷机
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:37
感谢关注泰脊养生,泰脊文化与您分享脊柱养生之道。每天为您带来有益的健康资讯。喜欢的好信息,分享给您的好朋友,大家一起关爱健康!
颈椎病可以说是白领们的职业病了,你知道白领
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:36
时代发展快速的如今,在带给我们便利的同时,也带给了我们很多的不便,就如他所产生的“低头一族”。关于这样的奇观大家应该都见过,像走在马路上、商店里购物、和朋友吃饭交流、公
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:36
【导语】总是感觉自己的身体怪怪的,
也是不听话的疼痛,感觉自己真的很痛苦。很多的白领是不是都有这样的心声呢?其实,发生这样的情况也是很正常的,长期坚持一个动作的工作,也是很
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:31
钟南山院士说:“人生最大的成功,就是健康的活着”。一项在国内十余个大中型城市有300万人参与的,关于职场精英人群的健康状况调查显示,目前我国城市的白领职场人士处于亚健康状
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:31
糖尿病是线下非常常见的一种慢性疾病,在发病的过程当中患者由于血糖的升高而容易引发神经或血管的损伤,同时也可能会导致相应器官的功能降低。
所以平时一定要做好糖尿病的预
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:30
糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。同时,放松心情,缓解压力,避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:30
糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。同时,放松心情,缓解压力,避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:33:30
糖尿病是现在生活中比较常见的疾病之一,正在我国呈爆发性增长。现代人,尤其是在城市中生活优越的白领更易得糖尿病,造成这种情况的原因是什么呢?
快餐、零食、久坐成为“元凶”
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:32:09
现如今,许多人晚上常常加班熬夜,或者是各种应酬大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤在哪里呢?有什么方法可以减少这些对我们的伤害呢?
常熬夜易伤肝
其实,熬夜对肝脏的伤害
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:32:09
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明天就是一年一度的中秋节,这是个全家团圆的好日子,吃月饼、喝秋茶、赏月亮、品水果,尽享天伦之乐,这想必是最幸福的事情了吧
当我们过完欢聚的中秋之后,天
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:10
手机、平板电脑等屏幕小,眼睛必须更加专注,往往是越看头越低,时间一长,便容易导致颈椎椎间盘突出等颈椎病。“颈椎病出现前,常常会悄悄地给人体敲响警钟。”周跃说,如果经常出现肩
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:10
不怕苦、不怕累,就怕公司的无意义“内卷”...
原本朝九晚六的工作,同事们比赛加班加点,
一个个都成了996的“奋斗”逼。
让原本轻松愉快的工作环境日渐压抑紧张!达咩!!!
提高工作效