轻松

世间上最好的养生,就两个字(太透彻了)

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:54

.馆刘亦菲素颜与闺蜜聚会同济校花置身麦田神情陶醉贾静雯晒咘咘波妞的自画像韩美林全球巡展中国留学生咋过年?包“中俄混...气手枪混团姜冉馨/庞伟夺金张艺谋夫妇购定制款豪

教你几个减压小妙招,让你心身愉悦健康跨年

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:11

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十堰中医
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本期编审/
作者/
王立琴
编辑/水中月
2020年即将过去
这一年大家过得好像都不太轻松
但大家都勇敢的挺过来了
所有的不开心、

生活压力大怎么办 教您几个排压小妙招

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:11

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中华茶道
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生活中总会遇到各种各样的事情,而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大,导致生活不舒心,做什么事都做不好。而且还有可能影响家

工作生活压力大1招教你轻松减压

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:10

现代人生活紧张,压力大,“如何减压”可能是我们必须经常面对的问题。
你的压力大吗?都有哪些压力?工作?亲子关系?夫妻冲突?婆媳问题(不是只有婆婆和媳妇有烦恼,有时可能夹在中间的男

请查收3步拯救你的卫生资格备考焦虑综合症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:54

转眼2020年已接近尾声,越来越多的考生已投入到2021年的卫生资格备考中。然而,边工作边复习是件很痛苦的事情。
宝典妹认为,
合理安排时间,定好计划是缓解备考焦虑的重要手段之一

关于时代焦虑综合症,我有一副解药

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:53

人的生活本身,其实分为两部分:理智、情绪。理智是人的社会性,情绪是人的动物性。
我们的基因里和社会里都包含了大量的动物性本能,这些动物性本能和需求有一部分被称作情绪。有

放大招解决你的考试周焦虑综合症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:53

anx
ious
考·试·周·焦·虑·虑
考试周到了
正所谓出来混
欠债总是要还的
知心娘亲最近收到好多来信
考试周焦虑
到底该怎么办
???
娘亲发动强大的朋友圈
整理出了一份良心

书单丨如何缓解开学焦虑综合症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:26:52

现在各地已经响应号召,陆续发布了延迟开学的通知。
这段时间好多家长实现了在家陪孩子读书学习。
为了小朋友们更好地调整开学状态!小浪花也为大家推荐一份缓解开学焦虑的书单

国庆、中秋长假 来一场健康的心理“减压”

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:53

金秋十月,丹桂飘香,终于迎来了大家期待已久的长假,但今年的“十一”很特别,中秋节正巧遇到国庆节,10月1日至8日放假调休,可以连休8天!
今年是特别的一年,大家经历了疫情的侵袭,戴口罩

心理健康专题二:轻松减压力,备战赢高考

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:53

——西华师大附中考前心理辅导讲座
2020年高考在即,为帮助考生缓解考试压力,卸下思想包袱,从容应对考试。6月13日,西华师大附中利用晚自习时间,分两个批次对学校500余名高三考生

✅看完不许笑,群发一下,让大家减减压

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:52

绝对史上最牛追尾,没有之一
太坏,吓尿了
无语了
女汉子
谁他妈这么狠...
妞,让我摸一下
去你大爷的,想偷袭我...
俺,在商场里看上一双鞋,拿着看看,售货员冷冷地说:39000元,不买别摸,摸

怎样摆脱强迫症 教你几招轻松远离强迫症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:35

强迫症的表现一般是患者的思维、行为受到限制,其导致强迫症的病因跟遗传、性格等因素有关,生活中有这类疾病的人很多,因此我们有必要知道怎样摆脱强迫症,今天就教你几招轻松远离

晚睡强迫症危害多,教你如何轻松摆脱

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:35

睡强迫症跟失眠有点不同,是你意识到自己应该睡觉了,但就是不想睡,甚至有意识地让自己做一些能够保持清醒的事情,比如说玩电脑、玩手机、写文章、网上聊天。不知不觉就越熬越夜,最

一个跑者废掉的5种表现,你中了几条

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:34

知行悦跑
不忘初心,快乐奔跑
一个会跑步的公众号
千里之堤毁于蚁穴,即便一个修炼功成的跑神,也可能因种种原因与跑步渐行渐远,直到废掉。
一个跑者废掉的5种表现,得当心了:
1、贪

《戒为良药》错误戒色方法受害戒友案例(131到217)

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:22:33

131
、【案例】戒友小我
我以前上学的时候就是那种状态,天天看,天天想着所谓的断念,现在想想,可怜,可笑之人。
132
、【案例】戒友追梦赤子心
戒为良药这本书,它把危害写的很好,养

简时创意 新的一年,学点幸福小妙招

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:21:37

021-12-1222:
幸福是什么?
关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。
幸福离我们并不遥远,生活里细碎的小事,就是幸福的来源