会作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:30
朋友圈里十个女孩子九个喊着要减肥，感觉只有脂肪不离不弃。
你有没有想过明明注意饮食依旧瘦不下来，这依旧是食物的问题？一些看似“低卡食物”，实则高脂高糖，热量爆炸。
营人君就
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:29
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心脉郎中付先生
的读者朋友们
大家晚上好
很高兴大家准时点开我们的文章
和我们一起关注健康
今天我们来和大家分享
哪些因素阻碍了你的瘦身之路
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:28
减脂界有句话叫：少吃多练。“多练”就是要求我们，每天都要坚持进行高强度的锻炼，在这斯哥就不多说了。今天，我们来说说另外一个问题：少吃。
“少吃”的意思就是要控制饮食，而不是
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:13
天气逐渐回暖，在这周末，阳明山塞的满满赏花车潮，春暖花开，又是要开始秀出好身材，或是加紧脚步重现好身材…..
最近网络上流传一张图：一个114公斤的女人和55公斤的女人的全身扫描。
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:13
过度减肥会带来哪些危害呢？
1、精神不振，容易疲劳
人的日常生活和工作都需要一定的能量，这些能量能够使我们精力充沛，更好的面对生活和学习带来的挑战。如果过度减肥，供人体日常
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:12
减肥一直备受大家关注，尤其是女性。保持健康的身体状态，通过合理饮食和适量运动来控制体重，这是值得提倡的一种生活方式。
但是，仅仅是为了世俗眼光中的「美」而不顾一切的减肥，
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:11
健康，是一种生活态度！
再忙不忘保养身体
这才是对自己和家人最大的尊重
减肥、减肥、拼命减肥！
几乎所有人都认为，只要减肥瘦下来
一切都万事大吉啦~
真是要这样吗？减多少才合适？
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:11
减肥一直备受大家关注，尤其是女性。
保持健康的身体状态，通过合理饮食和适量运动来控制体重，这是值得提倡的一种生活方式。
但是，仅仅是为了世俗眼光中的「美」，而不顾一切的减肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:56
晚上翻来覆去就是睡不着，
睡眠浅的风吹草动都能醒，
想睡一个好觉太难了！
失眠原因到底在哪？
答案就在你的床头！
这些物品别放床头
相信很多人和小编一样，睡前都习惯玩会手机。但正
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:56
肉肉长在什么地方不让你担心？
长在别人身上不让我担心！
不管肉肉长在谁身上！
长在谁身上谁担心！
不过肉肉总是这样
一不留神就长在身上了
长胖不论你我她！
发胖征兆往下滑！
其实，变
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:55
什么是晚餐
晚餐（又名晚饭），在一日三餐制中，指晚上吃的那一顿饭。
但对于工作黑白颠倒的人来说，可以把下班后，睡觉前那一餐作为晚餐。
晚餐到底多重要
晚餐不但决定你的体重，还会影
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:54
肾为先天之本，阳气之根。
很多人都知道男性肾虚会影响夫妻生活，会神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:53
生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性的健康口号。那么，如何排毒你是否又知道正确的方法？其实身体各个部位的毒素累积到一定程
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:55
真实的数据——《2012中国肿瘤登记年报》
年龄段：40岁起发病率翻番
从年龄段来看，恶性肿瘤发病率全国35岁～39岁年龄段为87.07/10万，40岁～44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:54
鼓吹断食排毒，称大米是毒药……曾提出这些怪论的“自然疗法大师”林海峰，近日被证实已经死亡。
提到林海峰，可能很多人会想到他众多虚虚实实的头衔，中国保健科技学会医药保健研
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:53
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关键词：产品服用
：为什么
菩萨心肠益生菌
包装中没有标注益生菌、益生元和洋车前草种壳？
答：因为
菩萨心肠益生菌
是进口产品，目前国内没有益生菌、益生元和洋
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:52
点击标题下「中国肿瘤时讯」可快速关注
秋冬季节，天气渐冷，很多女性会发现自己的手脚总是处于冰凉状态，就算穿上厚厚的袜子、棉鞋，都于事无补。特别是到了晚上，女性更因手脚冰凉
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:52
厨艺不佳
的营养师，懂吃不挑食的吃货，需要控制情绪的宝妈。
交友秉持选择食物的眼光和原则，处事犹如我的烹调方式，分享有温度的营养知识和观点。
前段时间，很多公众号都在发：著名
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:32
近日，深圳一女白领街头举牌抗议，表示长期熬夜加班让人容颜衰老，要求将熬夜衰老列入工伤。其实，熬夜对人伤害岂止是衰老？长期熬夜会让人感觉疲劳，降低人体免疫力，影响肝功能，损害心脏
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:31
近日，深圳一女白领街头举牌抗议，表示长期熬夜加班让人容颜衰老，要求将熬夜衰老列入工伤。其实，熬夜对人伤害岂止是衰老？长期熬夜会让人感觉疲劳，降低人体免疫力，影响肝功能，损害心脏
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:01:46
现如今越来越多的人热衷于减肥，而减肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜，因为熬夜会使人发胖，所以想减肥，首先要改掉熬夜的习惯。
声明：图片来源
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:01:46
有多少人嘴上说着养生，身体却在“轻生”……熬夜需谨慎，现实教做人。
你的睡眠量够吗？
现代人标准的睡眠时间是多久？很多人会条件反射的回答：每天8小时。但这只是过去的一个推荐
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:01:45
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作息时间、睡眠对于减肥都非常重要。
熬夜很容易让人形成易胖体质，长期的熬夜会让人发胖。
美国西北大学发表了一项新的研究——
研究中发现，受试者
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:01:45
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很多人对于减肥有一个误区，就是认为减肥能够帮助
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:01:44
经常能听到周围的胖友们抱怨：“我现在连睡觉时间都减少了，为什么还是不瘦啊，有时候早上一称体重还胖好几斤，睡觉多胖，睡觉少也胖！我太难了！”
还有人说：“这一周是夜班，避免不了熬夜，