除湿作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:52
桑拿天健身宜散步
大暑时天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:21:02
大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此孔医堂徐宏勋大夫建议大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:44:11
4月20日（今天）
是二十四节气中的
摄图网
谷雨是春天的最后一个节气，
谷雨过后，春天结束，将迎来炎热的夏季
。这时气温回升，雨量开始增多，南方开始有炎热之感，常伴有夜雨昼停的天气，出
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:44:10
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“8点健康说”
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来源：南方+客户端，
医学指导
广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉
图片来源：摄图网
月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。
——今日谷雨。
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:44:10
丹东市老年服务协会
“雨生百谷”，此时降雨明显增多，有利于谷物生长。寒冷天气基本结束，气温回升加快。雨水也带来潮湿，空气湿度较大，湿邪偏盛，尤其南方地区会出现阴雨绵绵的天气，
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:44:09
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谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。
“清明断雪，谷雨断霜”，迎来谷
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:44:08
谷雨是春天的最后一个节气，谷雨过后，春天结束，将迎来炎热的夏季。
这时气温回升，雨量开始增多，雨水使初青的秧苗、新种的作物得以灌溉，谷物得以很好地生长。
在古代，人们将谷雨分为
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:56
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薏米红豆粥是粥也
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:56
丁酉鸡年十月初七日大
祈福嫁娶移徙纳财入宅开市作灶纳采招赘纳婿
词讼安床修造动土入殓移柩破土启安葬
今日冲合：
与肖鸡相冲，与肖鼠相刑，与肖龙相害，与肖马相破，与肖狗相合，与肖
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:55
湿气是万病之源，很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿！但是方法错了会导致问题更加严重。
喝了那么多红豆薏米粥，湿气还是那么重？
错误一：红豆错了
红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:55
中医讲“湿邪为病”
湿气对人体健康影响很大
很多朋友听过祛湿要喝薏米红豆粥
但为什么喝了还是没有用
那你可能是没喝对
赶紧来看看正确的方法吧！
误区一：红豆错了
薏米红豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:54
湿气是万病之源，很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿！但是方法错了会导致问题更加严重。
为什么喝了那么多红豆薏米粥
湿气还是那么重？
错误一：红豆错了
红豆薏米粥这个方子里说的“
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:54:07
秋季最佳除湿的粥原来是红豆薏米粥
中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。
湿气不除，睡再久也睡不够
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:54:06
文章来源：《中国中医药报》社主办《中医健康养生》杂志
文/苗迎春北京中医药大学东直门医院副主任医师
有患者经常问我：“医生，我总是特别累，什么都不想干，也干不动，我是不是很虚，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:54:06
湿气过重
有多可怕！
养生家常说的
湿气过重
，究竟有什么危害！
湿气过重对头脸：害
头脸油腻、脱发严重、长痘长斑……
湿气过重对身躯：让肚腩肥大、浑身浮肿、疲惫无力……
湿气过
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:54:05
365天
餐餐不重样
5分钟
快手辅食，每个妈妈的
官方微博：@花姐的小食光
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:54:05
有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:12:46
湿气重是中医术语，也是夏季最容易出现的问题之一;这和夏季的生活习惯有一定关系，比如吹空调、吃冷饮、冰西瓜等等，虽然非常解暑，但是长期吃就容易引发身体内湿气的堆积。
现在有
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:12:46
天气越来越热了
你是不是也经常有这样的感觉
☑脑袋变得沉沉甸甸
☑手脚像被灌了铅一样，抬不起胳膊，迈不开步子
☑面对一桌美味也没有胃口
☑脸上还容易冒油、长痘，浑身有湿漉
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:12:45
盛夏时节，是一年四季最热的季节，同样也是最容易感染湿气的季节。因为天气炎热，穿着都清凉，再加上爱吃冰的，会积存很多的湿气，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等不适症状，这些都是
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:12:45
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古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:12:44
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，
湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:35
湿一直被称为百病之源，它不仅在不同的部位有不同的表现，还跟其他的邪气共生，染上后若不及时去除，很有可能拖成大病。如何才能有效去除湿邪？和小编一起来看看。
湿为百病之源
自古
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:35
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我们常听人说体内有湿气，湿气重了会带来一系列健康问题，但是怎样才知道自己体内是不是有湿气呢？
5种症状说明体内有湿气
1.眼肿舌大
早晨眼皮肿，或有下眼
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:00:37
亲子互动（动动脑）
勤于动脑，好处多多，不仅活跃思维，
反应能力也会增强，
从健康方面讲对大脑神经中枢等都是有好处的。
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