有效作者：admin 发布于：2022-11-13 15:46:19
对于哥本哈根减肥食谱很多人应该是不陌生的，那么哥本哈根减肥食谱的减肥原理是什么呢。很多人对于哥本哈根减肥食谱很多人都不陌生的，但是对于减肥还是健康饮食的好，对于哥本哈
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:46:18
减肥食谱一：银耳莲子汤
食材：银耳、莲子、枸杞
制作方法：首先要把银耳放入水中浸泡开来，然后再把莲子也放入水中浸泡一下，等到银耳和莲子都浸泡开来了就吧银耳切成小块来放入锅中
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:46:16
天气干燥
，多吃水果也是冬季
最有效的方法之一。今天小编教大家做几道水果减肥
，吃出水亮亮、吃出瘦美人。
优格凉面
【材料】
蒟蒻丝150公克，小蕃茄4颗，苜宿芽1小撮，玉米粒2大匙
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:42:11
新书上架
《人格障碍的心智化治疗》
（英）AnthonyBateman，
（英）PeterFonagy著
邓衍鹤，马江烨，陈云祥等译
刘翔平审校
心智化理论之父重要著作
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（现书100本按照下单
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:42:10
医学之光|
第141期
人格障碍的治疗
人格障碍（六）
人格障碍往往不会单独出现，更多的时候会共病其他精神疾病，也可能是其他类型的人格障碍。
目前研究比较多的就是人格障碍和进食
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:42:08
自恋型人格障碍：他们普遍擅长撒谎和表演，缺乏同理心，在亲密关系中无法良好相处，给伴侣带来极大的伤害。
2019年，北京大学法学院女生包某在宾馆服药自杀，送医救治期间被宣布“脑死
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:42:06
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节选自《理解DSM-5精神障碍》
人格障碍
美国精神医学学会编著
夏雅俐张道龙（美）译
有一个可能会令你震惊的统计数据：人格障碍大约占人群中的10%--15%！
《理解D
作者：admin 发布于：2022-11-12 15:05:11
一些患者试图依靠晒太阳来减轻银屑病症状。晒太阳真的能治银屑病吗?
北京京科银康中医院杨广义院长告诉小编，晒太阳治疗银屑病效果有限，因此不建议通过晒太阳来治疗银屑病。太
作者：admin 发布于：2022-11-12 15:05:09
虽然在皮肤的免疫疾病中，的确有一项「照光治疗」，是利用紫外光来调节皮肤的免疫功能，但跟晒太阳还是有点不太一样。
晒太阳没办法晒到全部的病灶，也没办法控制能量的强弱，一不小
作者：admin 发布于：2022-11-12 14:59:52
临床常常见到一些高血压患者，出现头痛眩晕、失眠多梦等症状，用西药降压后血压降至正常但症状未减轻，而另一些患者血压虽高但无症状，降压后反而头晕乏力。对于这样用降压药控制困
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:39:55
减肥并不是一帆风顺的，减肥失败，是大多数人会经历的挫折，这也会打击减肥人的信心。
其实，减肥失败都是有原因的，错误的减肥方法会影响减肥效果。我们要善于学习跟总结，避开减肥误
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:39:53
新手必学的几个入门减肥常识，让你避免陷入减肥误区，有效提高瘦身效率！
常识1、减肥是减脂，不是减脂
减肥期间，你看重的是体重还是体脂率？体脂率才是反映胖瘦的关键，脂肪过量是导致
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:38:47
如何纠正写作业粗心的习惯
我看见有的家长喜欢盯着孩子做作业，一旦发现有问题，或字写错、写歪了，一边帮着
孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子：
“怎么搞的，又做错了，总是改不掉。
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:34:42
父辈流传下来的治高血压好方,我有一降血压的药方，是父亲流传下来的，治疗好多人特别见效。春天的柿子树刚发芽的时候采摘芽，晒干泡茶喝，有一亲戚高压185，喝了几天去量血压就降下来
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:50:08
谈起立规矩，很多爸妈就摇头。要么觉得自己的孩子太犟，根本不听。要么是执行了一段时间，发现不管用，还特别麻烦，觉得不如吼骂管用。
孩子都3岁了，可是一点都不听话，
没点儿规矩，这可
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:50:07
为什么不要对这个年龄段的宝宝说“不”？
因为宝宝也许会无视这个“不”字，或者你可能希望用一种更积极的方法来管教孩子。幸运的是，宝宝中心有很多代替这个老掉牙的“不”的方
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:50:05
孩子开始上小学，就进入了全新的成长阶段。从小学，到初中、高中，他将完成多阶段的基础学习，度过从儿童到青少年的关键成长期。
这12年中，孩子会从懵懂的小屁孩逐渐蜕变成能独立思
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:50:04
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广州小天才
免费关注哦！
下面的内容针对孩子每个阶段的表现描述的非常到位，有点长，建议家长们永久收藏，慢慢看。
1-2岁
“不”字当头
2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:46:02
面对疫情在家呆着无聊，外出锻炼又不安全。
那该怎么办？
其实，除了家用健身器材外结合日常起居也能开展碎片运动哦~
增加在家的趣味性，又能增强体质
快跟着小编一起来看看吧~
钟
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:46:01
慢跑是最佳运动，田径是运动之母。
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:46:00
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人一步入老年，就会出现“人老筋缩”的情况，全身的筋缩短了，浑身就会变得僵硬不自在，气血循环不良，进而新陈代谢变缓，容易引起其他的疾病。这
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:45:59
俗话说“身体锻炼好，八十不算老；身体锻炼差，四十长白发”，但如何的有效锻炼身体，也是一门学问，和小班一起往下看吧！
做好有氧运动
锻炼好身体最有效的方法当然是有氧运动，比如跑步，每
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:44:38
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:44:37
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若
作者：admin 发布于：2022-11-08 12:24:40
网友提问
我和老公现在身体正常，想长期保持健康身体，应该做哪些运动和锻炼哪些部位呢？
现在很多注重养生、锻炼身体的人都会晨跑，那晨跑有些什么好处呢?
宜轻适当的晨练是“活力