宜多吃作者：admin 发布于：2022-03-09 01:28:19
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芒种是农历二十四节气中的第9个节气，每年阳历6月5日左右开始，此时太阳到达黄经75度的位置。顾名思义，芒种就是有芒的大麦、小麦已经成熟，可以收
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:28:18
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二十四节气芒种
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:28:17
今天（6日）7时58分迎来了芒种节气，标志盛夏将至。芒种是24节气中的第9个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时始为芒种。
养生要点
芒种时节，我国长江中、下游地区开始进入梅雨
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:28:17
今日13:48时，芒种。
芒种，预示着仲夏时节正式开始，气温升高，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则进入梅雨天。空气湿度增加后，人体内汗液无法通畅发散，在湿热之下，人难免感
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:28:16
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芒种是农历二十四节气中的第9个节气，预示仲夏时节的正式开始。芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加，体内汗液无法通畅地发散出来，
热
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:25
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。
怎样护肝呢？除了
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:24
进入春季之后，人体的生理变化主要有：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，在立春时节，养生就得养肝。
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:24
立春时节阳气渐生。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:23
指导专家：熊霸
小编絮语
一年之计在于春，一日之计在于晨。盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。今天是立春，
节气中非常重要的一个节气。大家听听茂名市中医院的熊霸医生对于
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:22
“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢？
饮食清淡养阴为主
北京中医药大学教授杜金行认为，立春之后
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:57:20
水果品种较多的季节非夏季莫属，多数人的日常饮食会以水果为主，虽说水果含有丰富的营养成分，但过量的食用对身体反而有害而无利哦!所以，赶快来了解一下哪些水果不可多吃!……
夏
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:57:20
最近三伏天，天气非常炎热，孩子一会在室外一会在空调房，身体一时难以适应，容易生病。
为了孩子的健康，除了保证给孩子喝充足的水之外，还应多给孩子吃些水果。
我们都知道，水果既能补
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:57:19
水果也分寒和热,你吃对了吗?都说吃水果对身体有好处,多吃水果身体好、皮肤好、从内而外透着亮,然从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:57:19
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水果也分寒和热，你吃对了吗？都说吃水果对身体有好处，多吃水果身体好、皮肤好、从内而外透着亮，然从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:57:18
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水果的“秘闻”
水果，因为富含人体所需营养物质，是人们比较喜欢的食物之一，尤其小孩子更是喜欢的不得了。特别在夏季，水果种类丰富，人们对水果需
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:29:39
很多孕期和备孕的妈妈，都有这样一个问题：
怀孕之后，到底哪些东西要忌口？
上述我们提到了几种，不宜多吃的食物，除此之外
——这3样一定要忌口
烟酒；
生食、未
完全熟透的食物；
汞含量
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:29:39
在孕育小宝宝的过程中，也许会充满各种各样的担忧
孩子对一个家庭来说是非常重要的，当有一天你的宝宝来到你的家庭中，也许你会因为没有做好充足的准备感到惊喜又慌乱:我的宝宝是
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:29:38
打开的第一件事情就是
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忌饮咖啡：
咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:29:38
大家都说，孕妇多吃水果，宝宝皮肤好。但是，并不是所有孕妇都能多吃水果，也并不是所有的水果孕妇都能吃。以下11种水果，孕妇就不宜多吃。
山楂：
活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:29:37
孕期准妈妈“吃对、吃好”很重要，因为不仅可以保证自己的健康，还可以供给胎宝宝充足均衡的营养，让胎宝宝发育的更好。但是有些食物是孕期的禁忌，今天京妈就和准妈妈们来说说，哪些
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:00
血脂高的人
常听人劝说
少吃肉，肉吃太多会导致三高
于是，很多无肉不欢的人
不得不咬牙忌了这口
血脂高的朋友可以吃肉吗？
该怎么享受肉类美食呢？
血脂高与多因素相关
人体血脂的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:00
秦先生最近经常唉声叹气，去年查出了糖尿病，今年体检又查出了高血脂。他是位坚定地荤食主义者，三餐不可无肉，这样一来，却束手束脚的什么肉都不能吃了！
医生看到秦先生这么难受，也是
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:59
马上要立冬了
俗话说得好
“立冬进补，来年打虎”
大闸蟹
又进补又鲜爽的美味
终于可以理直气壮地吃起来了！
但对高血脂患者来说
事情可没这么简单
高血脂患者到底能不能吃肉进
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:59
高血脂，在现在对于大家来说已是见怪不怪的疾病之一，现如今没有三高疾病的人群反而成了凤毛麟角，饮食已然成为引发高血脂的首要因素。
血脂升高，血液内脂质垃圾过多，时间一长便会
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:59
-高血脂想必大家都不陌生，与糖尿病、高血压并列的三大心血管疾病之一。现在很多人吃得太好，而运动量又过少，导致很多人身体肥胖，自然而然就会导致血脂水平过高。
而当体内的血脂