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作者：admin 发布于：2022-03-07

中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。
脾胃

作者：admin 发布于：2022-03-07

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你的肾怎么样了？平日关注健康新闻的人，应该都看过关于

作者：admin 发布于：2022-03-07

生活当中有些人因为各种各样的原因而导致肾不是很好，其实我们是有方法调理的，那么养肾的方法有哪些呢?补肾的方法有什么呢?如何补肾比较好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家

作者：admin 发布于：2022-03-07

每日养生健康一身美丽一生财源茂盛幸福一生
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大家好，我是老江因为先天疾病，08年接触国珍而很健康，从此踏上了健康产业这条路，10多年的学习实践让我更加深悟调理大于治疗

作者：admin 发布于：2022-03-07

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作者：admin 发布于：2022-03-07

1、喝养肝茶
菊花枸杞茶：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。菊花对治疗眼睛疲劳有很好的效果，可以清肝明目。而枸杞是一种补肝益肾的中药，不但能促进造血功能，还能抗

作者：admin 发布于：2022-03-07

四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通，春季养肝正当时。
肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。
它也是新陈代谢的指挥中

作者：admin 发布于：2022-03-07

学习男科偏方
一、治病养生，首重胃气，开胃纳谷为第一绝招
“胃气”，一词最早见于《黄帝内经》，其中《素问.玉机真脏论篇》中有“五脏六脑皆禀气于胃，胃者，五脏之本也”，“有胃气则

作者：admin 发布于：2022-03-07

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂

作者：admin 发布于：2022-03-07

春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医认为，春季是最适合养肝的季节，有句话说的好“春季养肝等于养命”，春季是细菌、病毒繁衍滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒功能，负担最

作者：admin 发布于：2022-03-07

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食疗工坊
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关于养肝护肝你知道哪些呢？睡着生活水平的提高，大家都

作者：admin 发布于：2022-03-07

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今天小编给大家介绍3个养肝小锦囊,适合大家日常调理食用:
1.养肝散
这是家传的小秘方，养肝效果相当好。它需要准备的药材是当归、白芍、

作者：admin 发布于：2022-03-07

基本上，假如大家身体状况尚可，可以通过食疗或者按摩保健解决的问题，我都不会推荐大家服药。但是假如大家真的需要用药调理身体的话，我们也不能排斥药疗。这里我给大家三个养肝小

作者：admin 发布于：2022-03-07

导语：山东省名中医尤从选先生讲述10个养生长寿秘诀，亲，你准备好和尤老一起参与这场健康活动了吗?山东省名中医的10个养生长寿秘诀不得不看。
山东省名中医、临沂同德中医医院董

作者：admin 发布于：2022-03-07

弘扬传统中医文化，倡導自然而然生活。
，回归本来的自己。
春暖了，花即将开了，我想做的第一件事就是跑到山里，看看苍山，听听鸟叫，闻闻花香，感受大自然。
春季养生，天地之间阳气升发，在

作者：admin 发布于：2022-03-07

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长寿的秘诀到底是什么？
我们一直以为长寿的主要因素是：
健康饮食
戒烟戒酒
坚持运动
但实际上
美国心理学家经过二十年的研究发现
决定寿命长短最最最重要

作者：admin 发布于：2022-03-07

中医有句话，呼吸是小归根，睡眠是大归根。归根就是念念回归。在中医看来，五脏是大海，要念念归到大海，就容易长寿。
这个根的回归，和佛教的六根，眼根耳根鼻根舌根身根意根的要回归，也

作者：admin 发布于：2022-03-07

90岁的国医大师应该什么样？云南省首位国医大师张震，做得一手好菜，讲得一口流利的英语，身体健康！那么张老的养生秘诀到底是什么？90岁的张老至今仍然坚持出诊，七八个小时连续看病不休

作者：admin 发布于：2022-03-07

黄帝养生
传播养生知识
交流养生经验
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。
若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。
北

作者：admin 发布于：2022-03-07

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作者：admin 发布于：2022-03-07

经典，果然名不虚传。博大精深的《论语》，不仅是一本修身治国平天下的百科全书，同时也是一本养生保健的百科全书。
孔子在行为医学方面有独树一帜的见解，他首次提出“仁者寿”的

作者：admin 发布于：2022-03-07

导语：
很多人梦寐以求想长寿，却不知道，这世界上已经有三种最好的“长寿药”了，而且它们都是免费的！
水是“长寿的第一要素”，
最好的治病良药是喝水
水不仅能拯救人们的生命，还是长

作者：admin 发布于：2022-03-07

众所周知，运动对人体有诸多益处。然而，不少中老年人因工作和家庭所累，其运动量明显不足，造成身体体质逐年下降。
其实，想要延年益寿人不老，只要常做这16个小动作，就能收到良好的效

作者：admin 发布于：2022-03-07

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人这一辈子，无非是

作者：admin 发布于：2022-03-07

能力重要，人品也重要。
但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。
7:00
迎着清晨的阳光起床
一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始。
你需要营养全面而丰富的早