白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

小心办公室的椅子成为“凶器”

作者:admin 发布于:2022-03-08

白领一族是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,白领光鲜亮丽外表之下,却隐藏了许多职业病。随着时代的变化,虽然办公室的环境越来越好,但是却“暗藏杀机”。
办公室的

女性瘦腿、瘦身减肥、美白、养颜、护肤的方法

作者:admin 发布于:2022-03-08

【六个方法巧瘦腿】1.多快走,多纵跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一个可能的时候踮脚。3.不跷二郎腿。4.少熬夜。5.多吃香蕉,菠菜,紫菜等含钾食物,排除多余水分。6.睡前

汗蒸,给脊椎一次放松呼吸~

作者:admin 发布于:2022-03-08

随着现代生活和工作方式的转变,脊椎疾病呈现逐渐增多和逐渐年轻化趋势。据调查,当今存在脊椎健康问题的人群所占的比例,要比高血压、心脏病和糖尿病人群所占的比例高出很多,很多

盐蒸,拯救我们的颈椎

作者:admin 发布于:2022-03-08

随着现代生活和工作方式的转变,脊椎疾病呈现逐渐增多和逐渐年轻化趋势。据调查,当今存在脊椎健康问题的人群所占的比例,要比高血压、心脏病和糖尿病人群所占的比例高出很多,很多

健康的生活工作习惯 让职业病远离你

作者:admin 发布于:2022-03-08

对于时间就是金钱的白领人群来说,很多时候真的是没办法去运动、去休息、去调整,实乃分身乏术。那有没有利用碎片时间,也不限场地的健身方法呢?
穴位按摩简单有效
各种职业病让白

女性不孕的三大秘密

作者:admin 发布于:2022-03-08

孕育新生命是女性的天职和能力,但是随着很多外界条件的改变和我们自身身体状况的不同,不孕症也在逐步侵袭着我们的身体健康。到底是怎样的原因造成了不孕的发生呢,我们一起来了

生娃不是想生就能生的,都市白领要选好时机

作者:admin 发布于:2022-03-08

点击上方“株洲市中心医院”关注我们
精医民恙,善行人生,欢迎来到指尖上的株洲市中心医院!只要您轻轻触控我,就可以体验到行云流水般的医疗服务。关注株洲市中心医院微信公众平

龙诚妇产医院中医门诊开诊啦

作者:admin 发布于:2022-03-08

中医门诊开诊啦
毕业于南京中医学院,早年在常州天宁医院(现儿童医院)由妇科名家吴永文亲授14年,深得吴氏百年精髓。1992年创办诊所,积临床20万人次经验,解决了无数疑难杂症,总结了

专家揭穿女性不孕的三大内幕

作者:admin 发布于:2022-03-08

孕育新生命是女性的天职和能力,但是随着很多外界条件的改变和我们自身身体状况的不同,不孕症也在逐步侵袭着我们的身体健康。到底是怎样的原因造成了不孕的发生呢,我们一起来了

学七招,熬夜不显老 生活小妙招

作者:admin 发布于:2022-03-08

关注健康养生
每天一分钟,教你一条养生小知识
本文专家
王淑美
(重庆医科大学中医药学院副教授)
熬过夜的人都知道,熬夜值班对身体摧残很大。熬一夜需三天补,上夜班之后,如何尽快

实用五个小妙招 熬夜也不显老

作者:admin 发布于:2022-03-08

熬夜,是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么,有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢?下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。

月薪数万元依然难招货运司机 90后为啥不愿干

作者:admin 发布于:2022-03-08

在全球基建行业当中,中国以“基建狂魔”的身份一路高歌猛进,获得了全世界的一众认同。到2021年4月底的数据显示,中国的高速路历程已经雄踞世界NO.1,总里程高达16万多公里。
在拥

赶走亚健康,这些方法你知道吗

作者:admin 发布于:2022-03-08

随着人们生活方式的改变,越来越多的不良习惯导致人们的身体处于亚健康状态,我国卫生部门做过相关调查,15%的人是健康的,15%的人是有疾病的,而70%的人呈“亚健康”状态。
一、导致

办公室健康“食用”指南

作者:admin 发布于:2022-03-08

经过这几年职场生活的磨练,让我学会了直面生活的真相。但当我收到上周的体检报告时,还是忍不住动摇了一下,上次让我如此把持不住的时刻,还是年假出国刷爆卡的信用卡账单……

拒绝亚健康 专家传授释压妙招

作者:admin 发布于:2022-03-08

随着人们生活节奏的加快,越来越多的人长期处于紧张、高压、甚至焦虑的状态,这在心理学上实际是一种亚健康状态。
7月10日,什邡第二医院副院长、高级心理咨询师杜海英主任医师做

拒绝肠胃亚健康 养胃十大秘诀要牢记

作者:admin 发布于:2022-03-08

不想生病就看我
ID:
budebing
家庭必备微信,关注了就会少生病!教你如何照顾好自己的父母和孩子,做你的家庭私人医生!
【导读】肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官,被比作人

赶走亚健康这些方法你必须知道

作者:admin 发布于:2022-03-08

据世界卫生组织全球性调查结果,全世界真正健康的人占
,患病的人占
20%
,剩下的
75%
的人均处于“亚健康”状态。
在我国的调查也大致相同,
15%
的人是健康的,
15%
的人是有病的,
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白领得了颈椎病该如何自救

作者:admin 发布于:2022-03-08

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现代白领生活压力比较大,工作比较紧张,很多白领身体出现亚健康,而颈是非常脆弱的一个部位,特此整理了这篇白领养生之颈腰

如果你人到中年……使用这五种妙招轻松改善亚健康

作者:admin 发布于:2022-03-08

近年来,中医养生的概念逐渐流行,越来越多的人会选择通过中医的方法来调养身体。那么中医养生究竟有什么具体的方法,我们应该怎么做呢?
一、中医养生,关键在于治未病
都说中医养生