白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

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国庆假期就快结束了，一切

作者：admin 发布于：2022-03-08

如果你也想健健康康生活，精力充沛地工作，摆脱疲惫感，那么这篇文章你太需要了！
有的人对身体状态的追求是瘦，通常是女生；
有的人对身体状态的追求是壮，有大块的肌肉，通常是年轻的男生

作者：admin 发布于：2022-03-08

倒班是连续化生产的需要，许多生产装置需要连续运行，所以就出现了倒班，有三班三倒、三班两倒、四班三倒、四班两倒的都有，工作需要，也没办法。白班夜班换着上，生物钟都紊乱了。今天

作者：admin 发布于：2022-03-08

天涯副主编地铁站台猝死；阿里巴巴数据总监在打羽毛球的时候猝死；
年仅36岁的
淘品牌御泥坊创始人之一吴立君突发脑疾于长沙去世；独居的IT男员工猝死在自己的房间里；四大会计师事

作者：admin 发布于：2022-03-08

不知不觉5天假期就要过去了，
明天又双叒叕要上班了！
假期一结束，我们就会自动得一种“病”
精神不集中、情绪抑郁、困乏、无食欲……
总而言之就是四个字——
你为什么这么不想

作者：admin 发布于：2022-03-08

“夜猫子”越来越多
23%以上的中国人有熬夜的习惯。国际上把因使用电子产品而耽误睡眠或睡眠过浅的现象称为“垃圾睡眠”
“晚上与朋友聊微信，上网看看视频，玩玩电脑游戏，不知

作者：admin 发布于：2022-03-08

日出而作、日落而息是人类千百年来形成的生活工作习惯，朝九晚五是无数打工族渴望的生活节拍，然而由于工作性质等原因，许多人不得不上夜班，成为名副其实的“夜猫子”。随着生活状

作者：admin 发布于：2022-03-08

下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天等方式减压之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？
1、暴力减压：“随身带个小皮球，郁

作者：admin 发布于：2022-03-08

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中医养生防癌抗癌
微信公众号
【健康未来】weilaijk
导读:现代人的压力越来越大，寻找释放压力的途径和方法很是必要，那么工作压力大怎么

作者：admin 发布于：2022-03-08

大家晚上好呀，我是zz！
之前在ins上刷到一组雪莉的照片，皮肤超级白，再配上红唇和一脸害羞的模样，让我一个女孩子都忍不住心动了。
我觉得她的身材刚刚好，既没有太瘦，也没有很胖，但是

作者：admin 发布于：2022-03-08

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俗话说：“不到冬至不寒，不到夏至不热”，夏至到了后，气温已逐渐升高，预示着闷热的三伏天即将到来。
夏至为五月中。夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏至（6月21）
是二十四节气中的
第十个节气
也是最早被确定的一个节气
小荷才露尖尖角
早有蜻蜓立上头
夏至，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天
夏至节气到来，气温持续升高

作者：admin 发布于：2022-03-08

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赤帜插城扉
东君整驾归
泥新巢燕闹
花尽蜜蜂稀
槐柳阴初密
帘栊暑尚微
日斜汤沐罢
熟练试单衣
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，

作者：admin 发布于：2022-03-08

一、少食肉
俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，血液的PH值为7.3

作者：admin 发布于：2022-03-08

即可领取张大春健康观念课件
大部分人，身体有个小毛病总是把希望寄托在吃药上面。哪儿不舒服，做个体检没大毛病，安心了之后生活习惯照旧。
但你有没有想过，为什么医院的检查报告

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着盛夏的来临，如何让幼儿健康度夏是家长、老师们非常关心的话题。
夏季到了，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读这份夏季幼儿传染病

作者：admin 发布于：2022-03-08

三伏养生已流传几千年，古人的智慧流传至今，我们只需好好利用！
千万别等到三伏天过去了再后悔。
三伏天，祛六邪
三伏是祛除六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的最佳时机！有九大内补食物，

作者：admin 发布于：2022-03-08

脾胃虚弱如何调理
先说说大多数脾胃虚弱的症状：畏冷，很容易手脚冰凉，尤其是冬季；舌苔较厚，有齿痕；肤色暗黄，缺乏红润与光泽；胖的较虚，皮肤松弛，尤其是腹部，经常感觉无力；经血少，不规律；体

作者：admin 发布于：2022-03-08

【商丘热线推荐】你还在为化妆品剁手？好气色全靠这些方法！
双十一购物狂欢节，有的人为了“秒杀”常常熬至深夜，有的人甚至因此过度依赖网上购物，可以说是上了
瘾，像这样近乎狂热，弄

作者：admin 发布于：2022-03-08

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编者按
春食龙虾秋食蟹。天气渐热，又到了吃小龙虾的季节。无论是高大上的餐厅，还是街边的大排档，年轻白领、亲朋好友欢聚一堂，面

作者：admin 发布于：2022-03-08

一日之计在于晨。
大家都知道，早上要吃好。
但你真的吃对早餐了吗？
你的早餐真的营养吗？
往下看，马上告诉你答案！
早上空腹吃山楂＝吃毒
山楂酸酸甜甜，很是开胃可口，因此有些朋友在早

作者：admin 发布于：2022-03-08

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一日之计在于晨
大家都知道早上要吃

作者：admin 发布于：2022-03-08

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春季养生学说
《黄帝内经

作者：admin 发布于：2022-03-08

《小暑六月节》
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
明日小暑
2021年7月7日
农历五月廿八星期三
明天05:05小

作者：admin 发布于：2022-03-08

韶关市铁路医院康复科中西医结合部温馨提示：
炎热的夏季已经到了，可是你准备好了吗？酷暑难当的夏季，我们为了寻得一份清凉，而往往忽视了健康，也更忽视了防病养生。
1、不宜缺少午