运动作者：admin 发布于：2022-03-07 21:41:01
人们常贴的膏药属硬膏，古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状，或者药物与基质混匀，涂于布、纸或皮上，具有调气血、通经络、散寒湿，消肿痛等作用。
膏药因为携带方便、操作简单
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:41:01
运动造成的关节软骨和韧带损伤十分常见，在日常生活中人们稍有不慎也会扭伤腿脚。很多人都认为受伤后骨头没事，就不用管了，其实不然。由于认识上的误区，关节软组织损伤往往被患者
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:41:00
为满足人民日益增长的安全用药科普需求，提高公众用药科学素养，营造良好药品安全环境，提升我省安全用药水平，
浙江省药监局于10月下旬至11月下旬开展以“安全用药战疫同行”为主
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:41:00
现在，很多人遇到关节痛、肩颈痛就习惯往身上贴膏药，甚至有人笑言：在中国，没有用过膏药的的老人可以申请“稀有动物”标签了。但其实，膏药并不是“万能贴”，使用不当很可能对身体带
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:57
轮滑运动是一项相当好的健身休闲运动，但是这类的户外运动是具有一定危险性的，在遇到伤害的时候，如何能快速有效的处理意外伤害，是当务之急，下面就是很多朋友一起总结的经验。
常
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:57
近日网上流传一段这样的视频。据了解，受伤男子当场昏迷，后被送往医院抢救，目前暂时生命体征平稳，但仍未脱离生命危险。院方工作人员表示，伤者仍然需要进一步观察，不希望过多地被外
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:56
针对小学生在体育课、体育训练等活动中经常发生运动损伤的现状，9月12日下午，余杭区红十字会专家来到崇贤第一小学，为三年级学生和体育老师上了一堂预防及处理运动损伤的安全卫
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:56
近期不少孩子在家里或小区内玩耍时，出现意外摔伤导致骨折，家长们要尤为注意孩子们的安全问题，多加提醒注意自身安全，
一旦孩子发生意外受伤要及时到医院进行规范治疗。
手显微外
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:56
平衡性是指在不同环境或情况下，维持身体直立姿势或是维持人体重心在支持面上方的能力。据研究表明，除先天因素以外，随着人体的逐渐衰老，进而会影响平衡性，从而发生意外跌倒的比例
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:55
小编的话
持续的高温天气，依然阻挡不了人们追求健康的脚步，
补水成了重要的话题
。跑步的时候我们面临一个问题，那就是口渴，口渴就说明我们的身体内缺水了，我们在运动和健身过程
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:55
疗金句NO.124
养生在动，养心在静；
动静结合，身心双修。
——传统养生
糖尿病——
严重危害人类健康，是国际医学界四大难症之一，
现代疾病中的隐形杀手，对人体的危害仅次于肿瘤和心
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:55
陆飚老师2021年8月
于黄石公园
2021年8月1日我和家人一起去黄石公园游玩，8月3日在参观瀑布时要下一个之字形山坡才能到达观看瀑布的景点，家人下坡时一脚踩空扭伤了脚踝。当时
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:54
剧烈活动后，正确补水可有效帮助身体维持机能，但补水错了，身体可能受到损伤。
太多太猛伤身体。
运动后一次性快速大量喝水，血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:54
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健康是人生的第一要务。有时候人们在熙熙攘攘的社会
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:54
在运动的整个过程中补水是必不可少的环节，运动期间身体水分随着汗液流失很快，不及时补充水分容易导致运动无状态、头晕目眩。
补水不能等到口渴了才喝水，因为
当大脑感觉到身体
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:53
2019年1月20日下午，一场别开生面的“运动防护与急救”课程在杨峻青少年体育俱乐部的体能馆举行。70多位刚刚完成期末考试、准备进入寒假体能课程训练的小朋友们，以及他们的家
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:53
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任何的激烈运动都会给心脏造成负担，所以，
患有脑血管疾病、心血管疾病和颈椎病等病症的人群
，不建议高强度运动，因为运动中一旦供血不足便
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:53
快节奏的生活方式和繁忙的工作压力，让越来越多的人选择运动排解。在城市的马路上，在运动场上，在健身房里，你都能看到汗流浃背的运动身影。
剧烈运动后，需要补水。看过奥运会比赛
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:52
一、肌肉拉伤
肌肉拉伤：指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。
（1）症状与体征
有明显的受伤史、疼痛、肿胀（严重者皮下瘀血）、压痛
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:52
建议每个临床医生收藏，急救知识及常用药物都在这里了——
作为医生，在灾难降临时，用专业的急救知识抢救患者的生命是职责也是使命。
过敏、异物入眼、扭伤、流鼻血、烫伤......
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:52
●奥运会早已落下帷幕，但体育健儿的英姿依旧在我们脑海里挥之不去！生命不息，运动不止，在崇拜为国争光的体育健儿时，我们也要运动起来！
●在开始运动之前，这些关于急性运动损伤的知
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:51
骑行自行车需配备哪些东西？
如果你经常看英国的电影电视剧，会经常发现，在伦敦的大街上，
头戴安全头盔、身穿艳丽马甲的骑车人，
可能你会觉得很奇怪：“不就骑个自行车，用得着如此全
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:51
“野外无小事”，任何一个小的问题的发生，都有可能导致大的事故。尤其是在野外遇到突发性的病人或伤者，要根据不同情况采取相应的急救措施（愈快处理效果愈好），然后想办法尽快送医救
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:50
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每日急救小知识关键时候救您一命
现在越来越多的人崇尚户外运动，但是户外运动存在一定的危险性，总
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:40:50
运动急救知识小科普
运动场上，经常会发生大大小小的运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，往往能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。
为了配