喝作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:05
本文导读：
顾名思义，药膳粥是加了药材熬成的粥品，不同体质的人是要喝不同类型的药膳粥的，下面小编就分别为大家整理了几种不同种类的药膳粥，还不赶紧来看看你到底适合喝什么粥吗
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:05
在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
秋天本就是喝粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:04
本文导读：
中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:59
中医医书记载：浆粥和胃，泄注止，则虚者活。可见粥的滋补效果并不输给那些昂贵的补药。
中国人爱喝粥，已经有两千多年的喝粥历史。南宋大诗人陆游，活至古稀依旧牙齿坚固、耳聪目明
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:59
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粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。
粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。
不同人群
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:58
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编辑/菩宁堂国医班
粥——是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。
中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:58
粥是是日常比较养生的一种饮食选择，但每个人对应的体质都是不相同的，因此对应喝的粥也是不一样的，针对这种情况，今日整理各种体质对应喝的粥，希望大家可以了解下！
阳虚体质
干姜桂
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:57
古人有“春夏养阳，秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。
1、立秋撞上三伏天，养生谨防“秋老虎”！
今年立秋仍处在“三伏天”内，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:57
本文导读：
中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:56
我的轻断食早餐，七天不重样，这样吃，润肠通便不胖人，简单又省事。{中篇}
每逢佳节胖十斤，春节本就是中国最隆重的也是假期最长的一个节日，大鱼大肉也是春节的最基础的标配，天天吃肉
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:56
文/佟才录
食物能够唤醒人的记忆。特别是那些过去特殊年月里经常吃到的东西，如今吃起来更是别有一番滋味。人们对食物的怀念，往往也是对时间的怀念，更准确地来说，是对那段艰难岁
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:55
今日食谱
10月21日
星期三
今日早餐
牛肉大葱包（热量：216大卡）
紫米盏（热量：346大卡）
橄榄菜烧饼（热量：358大卡）
香葱鸡蛋饼（热量：270大卡）
炸黄金饼（热量：230大卡）
卤鸡蛋（热量：148大卡）
煎鸡
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:55
五天前，
我们盼星星盼月亮，
早早准备好了长假的心情，
配上为长假而清空的胃口，
回家也好，旅行也好，
一切为了吃好吃的东西，
为了吃一切的好吃的东西。
南小青联系到了几位十一假期
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:54
这是我从小就喜欢的一道粥。特别是天冷的时候，喝上一碗甜甜的地瓜玉米面粥，真是暖到心里去了。
准备材料：
地瓜150克，玉米面70克，水适量
开始制作：
1地瓜去皮、切块，放入锅内，加水煮
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:54
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小时候，小编家里煮玉米糊糊（kaokao）和面条的时候，心情都很
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:53
哈喽大家好，相传
初十二这
一天，祖辈经常要
花生吃，一个是为了
晚上老鼠娶亲的
时候，给老鼠准备一些吃食，让老鼠顺利娶亲了，就不会影响新年的庄
稼了。
而另一个原因就是炒“聋”
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:53
抚顺人点“
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从古至今，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论是你是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。
在国际会议上，从来
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:52
胃病三分治七分养，喝再多小米粥，不如吃这4种食物更养胃
现代人的饮食结构越来越多样化，很多人养成了一些不良的饮食和生活习惯，平时稍不注意就会让胃承受很大的负担，患上胃炎，重则
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:52
世界各地研究人员的实地调查和数据研究都发现一个神奇的事实！有这样一种食物，在许多
长寿地区
人们的饮食中都有，它就是：
玉米糊（玉米糁
玉米糁粥可能都喝过，但是它有什么功效？适合
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:51
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病症查询功能：在【名医话养生】平台上输入“菜单”，根据目录查询对应病症
回复下列关键字可查询相应病症（不要输错字）：
【男性】：肾虚
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:51
据世界卫生组织胃病情况统计：
胃病在人群中发病率高达80%！
胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物大全”：白粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:50
很多人都知道“喝小米粥有利于养胃”，尤其是经过节假日大吃大喝之后，有很多人就想喝碗粥，让胃休息一下。但对于不同的人来说，喝小米粥养胃的效果似乎并不统一。有的人觉得喝小米
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:50
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:49
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粥是中国人餐桌上最健康的主食之一。一年四季早上
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:49
大家都知道粥的热量不是很高的，如果作为晚饭，还有营养有饱腹感。尤其是小米粥。从古到今，女人生产过后都有喝小米粥加红糖的传统。如果我们每天晚上晚饭就吃小米粥，结果会怎样呢