养生误区_保健误区,健康坏习惯,改掉坏习惯,走出健康养生误区

告别黄脸婆不得不吃的7种食物,很黄很健康

作者:admin 发布于:2022-03-07

于事物的颜色,食物营养学家通过对多种食物营养成分的分析,曾发现一种非常有趣的现象:食物的营养价值与食物的颜色不仅关系密切,而且呈现某些特定的养生保健含义。
每种颜色的食

夏天应多吃这个颜色的食物→

作者:admin 发布于:2022-03-07

夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”,而红色食物入心经。夏季多吃些,可以达到养心的目的。
夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病可

多吃这种颜色的食物,六大好处助您安然度夏

作者:admin 发布于:2022-03-07

中医认为,
“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”
同时,中医认为,“五色养五脏”,
即绿色养肝、红色补心、白色润肺、黑色补肾、黄色益脾胃
夏季养心很重要,心属火,在颜色上与红

皱纹看健康,脸上的这些皱纹代表着健康隐患

作者:admin 发布于:2022-03-07

皱纹是每个人都有生理反应,当人的身体机能退化到一定的程度之后,皱纹就会在人的脸上浮现出来,这些皱纹长短不一、粗细不一,虽然它们毫不起眼,但是他们却代表着身体健康状况,你知道

脸上有这些皱纹暗示这这些健康隐患

作者:admin 发布于:2022-03-07

如果说人随着年龄的增长身体功能器官逐渐衰退、身体逐渐衰老是一种病的话,那么脸部张皱纹也是身体不健康的出问题的一种表现,暴露了我们身体健康隐患。脸部4部位生皱纹,暴露出

从皱纹看健康 脸上出现这代表身体有隐

作者:admin 发布于:2022-03-07

皱纹是每个人都有生理反应,当人的身体机能退化到一定的程度之后,皱纹就会在人的脸上浮现出来,这些皱纹长短不一、粗细不一,虽然它们毫不起眼,但是他们却代表着身体健康状况,你知道

从皱纹看健康 脸上出现这代表身体有隐患

作者:admin 发布于:2022-03-07

皱纹是每个人都有生理反应,当人的身体机能退化到一定的程度之后,皱纹就会在人的脸上浮现出来,这些皱纹长短不一、粗细不一,虽然它们毫不起眼,但是他们却代表着身体健康状况,你知道

真正的爱,是有生理反应的

作者:admin 发布于:2022-03-07

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来源:北叔有约·编辑|婍姐
“一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。”
《了不起的身体语言》一书中的经典名言,道出了

你喜欢什么水果,就是什么性格(很准)

作者:admin 发布于:2022-03-07

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编辑|多妹
来源|简易心理学(ID:xinli01)
你真的了解内心深处的自己吗?
有些时候,你“眼中的自己”和“真实的自己”隔了十层滤镜。
其实,当一个人出于本心做出选

血液粘稠与高血脂,傻傻分不清

作者:admin 发布于:2022-03-07

血脂过高会增大心脑血管病风险,但初期症状不明显,常被大家忽视。临床上发现,很多人因为以下误区影响了高血脂的发现和治疗。
血液黏稠不等于高血脂。
血液黏稠是一个血液流变学

治疗高血脂,中医有妙招

作者:admin 发布于:2022-03-07

高血脂是引发脑卒中、胆石症、高尿酸血症等各种高危疾病的罪魁祸首。高血脂的危害要特别重视,那么,出现高血脂时有哪些表现症状呢?我们一起来了解一下,早发现,早治疗。
高血脂有

磷脂亚麻酸是血管“天然支架”,血栓最怕他

作者:admin 发布于:2022-03-07

点击上方“健康者指南”
点击右上角“…”
点击“设为星标”。
案例:患者刘某50多岁,某日凌晨突发急性心梗,经抢救无效死亡。老刘每年都做体检,血脂都没有超出正常范围。化验单

有网友一年掉2万多根头发,直接损失了一辆宝马

作者:admin 发布于:2022-03-07

你有没有想过
每天掉这么多头发
一年总共会掉多少根头发呢?
有网友一年掉2万多根头发?
最近,在某视频网站上,一位网友把自己每天掉的头发都收集了起来,用视频记录了从2020年3月14

5个部位异常当心是高血脂这7大误区你中招了吗

作者:admin 发布于:2022-03-07

医指通课堂
久坐不起、加班熬夜、烟酒过度、爱吃油腻不爱动……如果这些都是你平时的写照,那要好好留心你的血脂了。血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不

红糖 9 种吃法,皮肤想不好都难

作者:admin 发布于:2022-03-07

几乎是百搭的,但不同的搭配又会带来不同的功效,下面我们来一起看看9种红糖的吃法,坚持这样吃,女人皮肤想不好都难,不信就试试。
●大枣红糖水
【原料】红糖、金丝枣、姜。
【做法

最补血的汤是它,每天喝一碗,面色红润有光泽

作者:admin 发布于:2022-03-07

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很多人为了减肥,不吃主食,不吃油腻的食物,过上了少油少盐的生活,可