猪骨作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:52
秋天秋高气爽，气候干燥，很多朋友总在纠结不知道喝什么汤，作为家里的“煮妇”，可以煲点滋润补水的汤水给家人饮用。
汤水更利于身体吸收，为五脏六腑补充能量。分享一款简单又好喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:51
请点击上方蓝色
免费订阅本账号！
思想精髓
品味读书
哲学与人生
原料；苦瓜1个；黄豆200克；猪骨500克；
调料；盐；清水6碗（电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗）；
1、猪骨飞水，冲洗干净血沫；苦瓜
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:51
黄豆排骨汤
配料：
黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。
做法：
黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:50
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体骨髓造血功能，孕期有贫血的准妈妈可以选择猪骨汤来加强饮食营养。
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:50
每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。
原料：猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克。
调料：精盐3克。
做法：
1、将黄豆用温水浸软泡发（5小时以上），洗净。
2、把猪排骨洗净，切成小块
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:57:05
今天漂亮师奶煲了一锅广州正宗老火靓汤———霸王花猪骨汤，小编作为一个
北方妹子还不知道霸王花是个什么存在，单听着名字都觉得霸气
.......
小贴士
霸王花
霸王花即“剑花”
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:57:04
核心提示：霸王花又名剑花，晒干后常用做药物，是一种生长于岭南地区的花朵，在广东地区人们则喜欢用霸王花来炖煮老火汤，它的花具有清热润肺、止咳化痰的功效，秋季煲汤养生怎么能错过
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:57:04
作为老火靓汤
天下的广东人，我们的日常就是——煲（
今天我要给大家介绍一款让我昨天早上跑了四条街六个菜市场都没有买足原材料的汤——霸王花猪骨汤。
原料：新鲜霸王花、猪骨（
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:57:03
指导专家
成永明
：江门市名中医工作室主任，主任中医师，江门市名中医。
【周末靓汤】“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:57:03
每周一膳
霸王花煲猪骨汤
现在广东很多地方都在下雨，湿气重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:47
导语：悉尼能炖猪骨吗？滋润肺止咳的效果比冰糖雪梨强，营养美味，喉咙轻松
你好，感谢悦悦家来的美食汇。要变美，全靠嘴。
快到四月了。市面上的水果大部分是苹果、芒果、菠萝、还有悉
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:46
【雪梨南北杏猪骨汤】
是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤水。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、清热润燥的功效，南北杏具有止咳平喘的作用，雪梨南北杏雪梨汤入口清甜，有
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:46
秋天，这汤常做给家人喝，润肺清燥，增强免疫力，精神饱满过秋天。处暑节气一过，这秋天的味道就越来越浓了，这个时候天气由炎热向凉爽过渡，我们平时还是要注意预防“秋燥”。说到润燥，煲
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:45
秋季滋补汤，这道少不了，清润降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。
点击图片
收藏本菜谱
川贝雪梨猪骨汤
图文|
chihirozhou
1.5个
500g
1.猪骨清洗干净之后，冷水下锅。开火把猪骨焯水
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:45
广东的天气湿气比较大，特别是临近海边，天气炎热的时候更是湿热，所以都是经常煲点祛湿的汤水来喝的，扁豆和赤小豆都是祛湿的，这次又加入了一个雪梨，有清热气的作用，现在这天气喝很好
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:32
51每日菜谱
汤是家家户户餐桌上不可缺少的，尤其是在秋冬季的餐桌上，一碗热气腾腾的鲜汤，能刺激人的食欲，又能起到暖身的效果，不知道大家平时都喜欢喝什么汤呢？
今天就为
大家推荐
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:32
前日在昆明一家“农家小菜”吃饭，发现绿豆藕汤很有特色，也感觉很好喝，心想回家我一定也要做上这么一道菜，于是决定今天就试试，其它的食材都准备得当，唯独唱主角的藕农贸市场都买不
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:31
适应：
暑热伤津证，症见口干舌燥，小便短赤，水肿胀满等。
材料：
绿豆30克，莲藕500克，猪骨500克，陈皮10克，蜜枣1枚，生姜3片（3-4人量）。
功效：
清热消暑，除烦止渴。
释义：
绿豆味甘，性寒，归心、胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:31
十岁的快乐是清蒸，吃的是新鲜
二十岁的快乐是小炒，吃的是生猛
三十岁的快乐就已经是红烧，吃的是回味
至于以后，便是五味杂陈、历久弥香的佛跳墙
——许忆《旧时光的味道》
于我，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:30
今天炖一锅莲藕猪骨汤，这个汤算是懒人汤水，做法简单快捷，有汤有菜一锅出，营养丰富口感好，绿豆和莲藕搭配可能很多朋友都没有听说过，但这真的是很经典的一种搭配；
绿豆在夏季是很常
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:43
关注“山哥”获得更多精彩内容！
薏米茯苓猪骨汤
主料：猪骨、薏米、土茯苓、红豆
辅料：姜
配料：盐
薏米茯苓猪骨汤
最近很多网友问我春天有什么汤谱推荐，今天山哥来给大家分享一道
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:43
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
食物进入机体后的消化吸收，离不开脾胃功能的正
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:42
芡实薏米茯苓猪骨汤
医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授
猪脊骨或排骨500g、芡实50克、茯苓30克，薏米20克，陈皮10克、盐适量。
芡实浸泡20分钟——30
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:42
合作&建议
电话丨
13106994328
最近江门步入雨季，天气也越发阴晴不定，经常一大早起来就会发现窗外阴沉沉的，似乎人也被阴影笼罩着，产生一种莫名烦躁的情绪。
广东地区本就气候湿
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:41
为了感谢您一直以来的阅读与转发，即日起本公众号平台与陆氏药膳将发起一系列活动以回馈各位粉丝长期以来的关注与支持。
参与方式：
在文章底部留言并转发到您的朋友圈，获取您的