食物作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:59
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立春已过，阳气升发，万物复苏，也正是
之时，肝气舒畅，人体气血才能通畅。
但是春季也往往是
肝容易出问题
的时候，肝气升发不及，就会肝气郁结；
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:59
肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当也会导致肝病的发生。
但是，很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:58
阳气升发
万物始生
肝气旺盛而升发
是养肝的最佳季节
因春属木，具有
生长、升发、条达、舒畅
的特点，而肝具有条畅情志、疏泄气机的作用。
春的季候特点和肝的功能特点相似，所
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:27
老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗，任其发展，就很可能导致上述老人的严重后果。为什么会这样呢？这是因为，老年人常常患有高血压、动脉硬化和冠心
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:27
据调查，现在中国有1/3的老年人有
的困扰，严重影响生活质量。不少人为了改善便秘就会尝试各种酵素，殊不知很多速效解决便秘问题的保健品里都含有蒽醌类泻药，长期服用后患无穷。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:26
便秘太难受，吃什么食物可以促进天天排便？看这里就对了！
各个人群都会被排便所困扰，小宝宝会产生便秘，青年人或者是成年人也会产生便秘，老人更容易产生便秘，那么吃什么食物可以促进
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:26
便秘的痛苦，没有便秘过的人是不会懂的。
被便秘逼急了的人，无论是多么奇怪又危险的办法都想尝试，像吃泻药、吃偏方、灌肠、抠大便……结果不但便秘没有改善，还可能引起其他疾病，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:15:25
便秘吃哪些食物最好
便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便秘吃什
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:14:25
大家好，我是张元贞，一个从生活中关心您身体健康的营养师，我做每日课堂内容的宗旨是：好听！好记！好方法！帮不到您我不讲！从生活中的方方面面入手，让您对健康生活有所了解！
什么是主食？
主
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:14:24
据说对于上班族来说，每天最艰难的抉择就是，早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？
上周五，微医君正在和同事对"中午吃什么"这个问题进行深度的讨论。经过半个小时的精挑细选，潜心研究，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:14:24
最近，一条“紧急提示”受到不少关注：吃完螃蟹和大虾千万别马上喝酸奶，也不能吃香蕉，否则会中毒！这则消息甚至指出有孩子在吃完大虾后喝酸奶，由于救治不及时而致死。
网上类似的消
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:14:23
《中国居民膳食指南（2016）》建议大家，
平均每天摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上。
这么多种食物想要搭配合理，做到营养全面和均衡，并不是件容易的事。稍微不小心，就可能掉入饮
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:14:23
据说对于上班族来说，每天最艰难的抉择就是，早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？
上周五，小编和同事对"中午吃什么"这个问题进行深度的讨论。经过半个小时的精挑细选，潜心研究，最后做
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:18
俗话说
千金难买好睡方
，在小编的认知中，再也没有比能睡个好觉更让人幸福的事情了。但是现在很多人睡眠质量很差，晚上总是难以入睡，即使睡着了也总是会醒很多次。那么到底是什么
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:18
晚上常常失眠应该怎么办呢？据说，很多的食物都是睡眠的最佳帮手。失眠者吃了能够拥有一个好睡眠。那么失眠吃什么食物比较好呢？
旋藻螺
螺旋藻有抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻有丰
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:17
现代快节奏的生活导致很多人的睡眠质量堪忧，失眠和多梦等睡眠问题长期困扰着人们。值得警惕的是偶尔失眠仅会造成第二天疲倦和动作不协调，但长期失眠就会带来注意力不集中、记
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:17
睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠的情况，还会
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:17
冬天气候寒冷，很多人常常会睡不好，而且加上平时会熬夜更是严重影响睡眠质量。而冬天正是养生的最佳时机，所以要抓住时机多吃一些食物来改善睡眠不好的症状。那么你知道吃睡眠能
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:04
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睡眠是日常生活中必
不可少的一种生理情况，
睡眠不好的时候是最痛苦的时候，睡眠质量的好坏、睡眠时间的长短直接会
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:03
一般来讲，人们在平时会因为各种各样的因素而出现睡眠不好的状况，通常来讲，在发现自己睡眠质量下降后，大家也是可以通过食物调理的方法，来改善自己的睡眠质量的，那么，睡眠不好吃什么
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:03
身体健康与睡眠的关系很大，疲劳了一天之后，美美的睡上一觉，疲劳感就会消除，繁殖，身心俱疲之后还无法入睡，那种状态不但很难受，而且还有损健康，所以睡眠不好的人，不妨从饮食入手，吃一些
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:03
睡眠是日常生活中必不可少的一种生理情况，睡眠质量的好坏、睡眠时间的长短直接会影响人体的身体健康，所以拥有良好的睡眠非常重要。现在很多人存在不同程度、不同原因的失眠问
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:50
对于女人来说，没有什么比自己的脸更重要了。为了它，她们是费尽“心机”。
、保湿乳、
霜等等，更严重的是，有的人对自己的脸不满意，而选择去整容。老话说的好，身体发肤受之父母，我们
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:29
23岁的婷婷(化名)，因生食猪肉出现身体多部位、大面积寄生虫感染。云南省第一人民医院医生表示，生食肉类极易感染寄生虫，建议市民尽量烹饪加热食用。寄生虫属于蛋白质，一般可通过
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:29
内文提要
伴随着夏天，不仅仅是炎热，随之而来的还会有大暴雨，出门购物除非必须，否则能免则免。
这个季节门店客流下滑明显是肯定的，很多药店人也把业绩下滑归为天气不好。
那么，雨