做作者：admin 发布于：2022-03-08 21:09:26
肥胖作为一个世界性的难题，不仅胖纸们每天需要与脂肪做斗争，就连一些设计师，也为减肥操碎了心！
搜罗了一些国外设计师设计的减肥产品，创意兼具实用，一起来欣赏下吧～
>>>>脂肪监测仪
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:09:25
读经典美文，做智慧女人——欢迎走进木兰书院，邂逅生命中最美的传奇！（点击标题上方蓝色小字“木兰书院”，免费订阅《木兰》微刊，与众多花木兰成为同伴！）
【木兰讲堂】
期：高燕谈中医针
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:06:10
每天吃得也不多，都是很健康的食物，怎么还是胖？
如果你是这样的，掐指一算，肯定是因为这些饭后千万不能做的事情，你却踩了禁忌雷区。
以下这些坏习惯，看看你都中招了吗？
1.饭后立马吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:06:10
饭后不能做的事情有哪些你知道吗？其实饭后不宜马上做很多事哦，那么对身体是有很大伤害的，现在我们一起来了解一下到底有哪些事情是不做的吧~
饭后不要立刻喝汽水，因为汽水进入胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:39
白天时候，人的身体活动活跃，就算摄入了较多的热量，也能及时消耗掉。但是在晚上，人体活动减少，一不小心，热量就会囤积转化为脂肪。要想减肥成功，晚上千万不要做以下4件事。
1.吃得太
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:38
前几天，苏苏的同事小瑶瑶和男朋友吵架了，原因是小瑶瑶最近“胖了”，男友开玩笑的说，你胖了，该减肥了。就惹恼了小瑶瑶，于是就冲男友发飙质问：“你是不是不爱我了？你是不是嫌弃我了？”
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:57
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朋友圈
妹子月经期间要注意12件傻事千万别做
清远信息港讯月经，又称作月经周期（生理周
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:56
试过节食，但却体重总是居高不下。
试过运动，但是却体重总是有增无减。
也试过吃减肥药，但是体重却总是反反复复。
各种方法，各种尝试，各种失败，那难道真的要去抽脂么？！
别傻了，何必拿
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:56
1、不宜房事
月经期宫内膜脱落，宫腔表面形成创面。房事时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
2、不宜多吃盐
吃盐过多会使体内盐分和水
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:55
教你瘦到90斤
分享减肥，瘦身秘诀！
减肥不是追求数字上的瘦
视觉上的瘦才是真理
特别是女孩子
一半以上的女孩永远都在“减肥”
却永远没有“成功”......
今天跟大家分享几件
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:54
一提到女人闭经，相信很多人想到的就是更年期。
研究表明，女性在45到50岁之间，生殖器官以及卵细胞会开始明显的衰弱，这个时候女性就不会再来月经，每个月的排卵期也不会出现继续流
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:19
肥胖的原因有很多，其中最重要的一条就是生活习惯不良。这次列举一些大家经常会遇到，并且也是最容易诱发肥胖的生活习惯。
当发现自己的生活中也存在这些问题时，请一定及时调整，
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:18
女人追求美是人生的主题，减肥便成了许多人的烦恼。有些人在努力减肥时候，都会遇到滞留期，遇到停滞期要怎么办？如何在停滞期减轻体重？现在瘦瘦告诉大家。
在减肥停滞期，这两件事不
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:17
*仅供医学专业人士阅读参考
规避无效减肥，一起来看看吧！
夏日将至，你的减肥计划提上日程了吗？5月11日是“世界防治肥胖日”，来自澳大利亚悉尼大学查尔斯·珀金斯中心的NickFuller
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:17
在减肥期间一定要控制住饮食，避免吃高热量的食物，加强身体基础代谢率，这样才能够达到减肥的目的，在减肥期间做一些事情会直接毁了减肥效果。
减肥期间，有5件事情做不得，否则体重不
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:16
第十四集
膳食平衡你做到了几条（下）
专家档案
张召锋
北京大学营养学博士
北京大学营养与食品卫生学系副教授
北京市营养学会秘书长
国家首批注册营养师
长期从事营养与慢性病
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:24
湖南师范大学
一年一度的健美操大赛即将来临
你准备好一睹外院学子的风采了吗？
小U我可是很期待小姐姐小哥哥们
在舞台上自信阳光的身姿哦~
首先，让小U带你了解一下健美操
健
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:23
社团|"青春飞扬"健美操社团
"青春飞扬“健美操社团，隶属于山西卫生健康职业学院社团联合会，于2013年成立。
健美操是一项深受广大群众喜爱的一项运动，普及性高，社团主要训练健身
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:22
爱美之心，人皆有之。一副前凸后翘的好身材是现代女孩子们梦寐以求的，而想要拥有一副好身材，唯一的方法就是运动了，而在塑形的运动中，健美操无疑是一种很好的运动方式，那么，我们今天
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:22
精选：健身操实用教程【连载中】
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作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:21
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你知道什么是健美操吗？
我知道我知道！我这就来给你涨涨姿势~
健美操
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:53:45
如今，骑行已经成为了一种健康的生活方式。自行车，不仅是我们上下班出行的交通工具，还是周末短途出游的“玩伴”，甚至是长途旅行、周游世界的“良驹”。越来越多人骑乘自行车进行
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:53:44
人到中年怎能不发福？我胖是因为我比瘦人吸收好？我太胖了没法进行激烈运动......各种各样的原因在阻碍我们变瘦，可事实真的如此吗？这些减肥障碍都是虚假的纸老虎，只要你有想瘦的决
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:53:43
运动减肥不单单只是运动就可以的，除了运动本身之外，还有许多应该注意的地方，下面我们就来了解一下有关
#运动减肥的这些误区#
，你都避开了吗？
误区一：运动后喝很多水
我们在运动过
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:53:43
天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又安眠，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~
很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更养生