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教你五招 让你摆脱依赖手机的坏习惯

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:48

“世界上最遥远的距离是,我在你身边,你却在玩手机。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号,就摇身一变成了人们的“贴身秘书”,满足我们

教你适用五招让你摆脱依赖手机的坏习惯

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:48

引导语:
世界上最遥远的距离是,我在你身边,你却在玩手机。
当人们越来越依赖手机,它带来的负面影响也随之而来,健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此,近年来全球多个国家不同

【教你一招】帮你摆脱依赖手机坏习惯只需这5招

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:47

“世界上最遥远的距离是,我在你身边,你却在玩手机。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号,就摇身一变成了人们的“贴身秘书”。当人们

你的孩子被手机控制住了么5招教你如何摆脱控制

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:47

在学校、在家里、在商场、甚至走在大马路上……只要能看到有学生的地方,就能看到学生们人手一部手机,要么玩游戏,要么看视频,要么发微信。
只要手机不在手上一会儿,就会有种魂不

考试将近,心神不宁·失眠焦虑,怎么办

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:21:56

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心神不宁.失眠焦虑
随着考试的临近,导致一些考生变得很焦虑,甚至会引发一些疾病。所以怎么缓解焦虑等不良情绪就是很多学生家长比较关心的问题了。心神

心神不宁焦虑怎么办

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:21:55

简单的实用心理学
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现如今快节奏的生活,让人们变得焦虑,甚至引发一些疾病。怎

总是焦虑到睡不着这篇文章献给心神不宁的你

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:21:55

现在生活节奏的加快,造成大脑非常的兴奋,进而导致长期失眠现象,因此而出现心慌,心神不宁。那么,心神不宁焦虑怎么回事?心神不宁焦虑怎么办?吃什么养心安神?下面我们就具体的来了解一

心神不宁焦虑失眠怎么回事 六招教你轻松缓解

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:21:54

2018-04-03
现在生活节奏的加快,人们由于失眠而造成大脑非常的兴奋,进而导致长期失眠现象,因此而出现心慌,心神不宁。那么,心神不宁焦虑怎么回事?心神不宁焦虑怎么办?吃什么

职场男人压力过大,教你几招减压方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:54

不少职场男人压力是很大的,但是压力大的时候该怎么办呢?哪些方法可以减压呢?
中国传统观念中,男人要养家,所以职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日智联招聘进行的“

压力大教你10招减减压

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:53

本文转载自:深圳早班车1062
工作忙,压力大,怎么办?假如你一时不能出去度假减压,或者可以试试英国营养学家和瑜伽教练夏洛蒂·沃茨给出的10个简单易行的减压招数。
第一招:泡澡,要是

工作压力太大怎么办 5种上班族减压方式

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:53

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心理压力太大怎么办教你8个超管用减压方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:53

在大城市工作,压力无处不在。压力越大,会让我们的健康状态越不稳定。心理压力大怎么办?缓解心理压力的8大妙招,一定要知道。
一:心理压力大的危害
心理压力过大会引发免疫力下降

压力大怎么办专家5招教您如何减压

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:18:52

临近过年,“焦头烂额”成了多数人的生活常态,各种压力让人喘不过气来。工作需要总结,应酬不断增多,生活规律常常被打乱,这些因素很容易打破人们平和的心态,导致紧张、焦虑、睡眠不

驾驭情绪,你也需要一张驾照

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:56

新朋友:点
标题下面
蓝色字
快乐印吧
快乐工作,快乐生活
..请关注:快乐印吧
生活、事业中,伙伴们是不是时常被各种情绪所困扰,消极、负面的情绪常常会影响我们的健康、家庭和事业

十二. 情绪及情绪管理

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

照顾好自己,管理好自己
照顾好自己管理好自己
中国的家长与外国不同,
小时候摔个碗,都要挨顿揍,
情绪被否定,家常便饭天天有。
我们成长的环境,本就缺乏尊重。
学校与家里差不多,以

教你3招轻松驾驭坏情绪

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

有很多人发泄情绪,可能以为这样有助于得到你想要的东西,达到你想要的目的,或者认为愤怒的情绪可以促使你战胜逆境,与不公平对抗。
但其实并不能达到这样的效果,甚至会让你更容易

爱自己,做自己的情绪教练

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:55

爱芬老师说:
2020年当唤醒情商线上21天训练营进入到第8期的时候,我感觉我需要再增加或减少点什么,来支持大家,尤其是我看到我的好多学员能连续5期的参加,我就在想我怎么能更好的

任何时候,都不应该做自己情绪的奴隶

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:54

每隔一段时间,
都会看见一些令人痛心的悲剧。
悲剧的背后,
又有多少是因为“人性本恶”呢?
不过“一时冲动”罢了。
可是,
却再也回不了头了
一个失血过多的人,
不是因为流了那最

白领必看:缓解疲劳的5个方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:05

“南师读书会”
第431期
佛医堂在全球华人圈有近百万爱好养生修炼的专业受众,为通过网络进行“佛医禅修”的普及教学,“
佛医堂云道场
”已经建立,现在只需
158元
年费即可加入

四招缓解颈椎病 白领们的颈椎保健方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:04

近年来随着智能手机普及,
病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以
中老年
为主,病因除了年纪增大外,还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯

白领养生必知:“过劳死”的10大症状

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:17:04

过劳死
目前,我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领“过劳死”是因为工作时