这样

生病了“清淡饮食”就是不能吃肉错,你该这样吃

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:23:32

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CCTV-1《生活圈》新媒体主编
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第694天
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相信大家对

5种素食胜过吃肉

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:23:31

入秋5种素食胜过吃肉
吃肉太多,会增加患慢性病的风险。但吃得太少,蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。
燕麦片
蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元

吃素食好处多 吃这五种素食胜过吃肉

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:23:31

一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好

过年这样吃健康不发胖,黄金点菜秘笈

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:21:59

临近春节,大家聚餐的机会多了,但如何吃才健康、不发胖?近日,网上流行一个点菜有黄金比例的说法,引起了大家的关注与转发,这到底靠不靠谱?
广西中医药大学营养学专家马力平和自治区

过年这样吃,健康不长胖

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:21:59

又到一年一度的春节小长假了,在这欢欣喜庆的日子里,心情好,胃口自然就好了,一不小心就会长肉肉的。在打开“吃”戒的日子里,饮食不当,还会影响我们的身体健康,过新年,平安是福,健康是

【健康火大】过年这样吃,不会胖

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:21:58

今天就是大年二十八了,还有2天就春节了,是不是很开心啊,小治已经在家搞好卫生,等待春节的一大波美食了。
每年一到春节啊,就会有各种各样的美食,数不胜数,于是就开启了胃口的大门。

这件事做对了,拥有好身材其实一点也不难

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:21:41

最近出的真人秀《哎呀好身材》大家看了没有啊?营养师看了里面的减肥标杆人物——张天爱同学,减肥劲头更足了。为了保持身材,控制体重,张天爱真的是“很拼了”。运动一刻没拉下,饮

高个子女生该如何打扮可能有你正在犯的错哦

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:21:41

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女生肯定都希望自己看起来又高又苗条,年轻又好看,所以
个子高大的女生一定要避免穿让自己显得膨胀的衣服
,比如层层叠叠的荷叶边,蓬蓬

补钙有10大误区,你是否也犯了这样的错误

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:20:07

知道自己缺钙的人很多,经常服用
品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙的吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区,选择了错误的食品,结果反而妨碍了钙的吸收

青少年补钙的三大误区!

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:20:07

每一位爸爸妈妈都希望将来自己的孩子能够长得高高的,男孩帅气,女孩漂亮。然而在这样的社会当中,又主要是看气质呀!
于是麻麻们为了让孩子长得高高,开始给孩子吃各种补钙的,

宝宝吃手到底要不要干预原来是分时间段的

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:20:06

每天一课
育儿干货
第302节课~
两岁的侄女最近爱上了吃手,弟妹的态度是坚决制止。
小姑娘刚把手指放进嘴里,“拿出来!”
伴随妈妈的一声怒吼,
侄女受到惊吓,赶紧下意识地把手拿出

揭开补钙的三大误区!找到让孩子快速长高的好方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:20:06

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每一位妈妈都希望将来自己的孩子能够长得高高的,男孩凸显帅气,女孩儿凸显,气质,然而在这样的社会当中,又主要是看气质呀!
于是麻麻们为了让