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“早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少”,是这样吗

作者:admin 发布于:2022-03-08

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我们都听说过这样一句谚语,“早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少”。这背后有什么道理吗?
如果考虑到昼夜节律的话,晚饭少吃一点似乎有道理,我们身体内部的

早餐吃的好,三种营养缺一不可

作者:admin 发布于:2022-03-08

一日之计在于晨,早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是“填饱肚子”,对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也不能马虎。

生活记录——为父治病(直肠间质瘤)的路上

作者:admin 发布于:2022-03-08

今年11月,父亲因大便变形(很扁)、每天下午下坐时屁股疼,去就近医院做了肠镜、CT、核磁共振等检查,确认在直肠外壁处有一巨型肿瘤(大小为:7.26cm*6.5cm*8.6cm)。由于检查的医院不是特

癌症-研究丨结直肠癌最新研究进展

作者:admin 发布于:2022-03-08

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结直肠癌(colorectalcancer)胃肠道中常见的恶性肿瘤,早期症状不明显,随着癌肿的增大而表现排便习惯改变、便血、腹泻、腹泻与便秘交替、局部腹

早晨吃鸡蛋对身体好还是不好现在才知道

作者:admin 发布于:2022-03-08

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早餐要吃好,鸡蛋不能少!可是,居然有

早上空腹吃鸡蛋好不好每天到底可以吃几个鸡蛋

作者:admin 发布于:2022-03-08

聪耳方
养生调理咨询指导
鸡蛋一直都是我们餐桌上的常菜,不过吃了这么多年,很多人对鸡蛋的了解依然不够。比如早上空腹吃鸡蛋到底好不好?
根据美国营养专家研究发现:
早上空腹吃

早上空腹吃鸡蛋真的好吗平常的注意事项具体有哪些呢

作者:admin 发布于:2022-03-08

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你早上空腹吃鸡蛋吗?鸡蛋是我们早餐中最常见的食物,但

早晨吃鸡蛋好不好万万没想到

作者:admin 发布于:2022-03-08

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从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。不过,

痛痛痛家有女宝要注意:这种「痛」可能会遗传

作者:admin 发布于:2022-03-08

(欢迎前往育学园APP咨询郭小蕾医生)
郭小蕾医生
育学园北京弘和妇产医院妇产科主治医生
大家好,我是妇产科医生郭小蕾,上周和大家分享了关于【痛经】的一些内容,
今天就
“痛经”

中医养生小课堂——牛奶您喝对了吗

作者:admin 发布于:2022-03-08

【导语】说起牛奶来,我们真的是从小喝到大呀,早上喝、课间喝、晚上喝,到底什么时间喝牛奶最好?牛奶到底能不能空腹喝?带着这些疑问读读下面的文章吧!
不同时间喝牛奶功效大不同

一吃凉的就拉肚子夏天还能不能愉快地吃冰激凌了

作者:admin 发布于:2022-03-08

全世界女生都无法拒绝的诱惑
不是口红也不是包包
而是icecream冰!淇!淋!
从舌尖到心尖的诱惑
夏天我们的每一个细胞都在呼唤冰淇淋
让人百爪挠心、欲罢不能
大概也只有冰冰凉凉

一天喝八杯水更健康吗喝水是越多越好吗需注意

作者:admin 发布于:2022-03-08

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说到喝水,很多人会说“水是生命之源”,喝水有利于健