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曹东家:户外徒步装备配置指南(1507版)

作者:admin 发布于:2022-04-10

日,张掖,古长城徒步。
参加徒步的微信群里,很多新人,问的最多的自然是装备问题。
作为步龄
年的非资深徒友,仅从我自身的经历,为大家提供一个装备的建议。
首先声明:
徒步是一次成

秋味 小吊梨汤

作者:admin 发布于:2022-04-10

作者简介
大妞者,北京大妞也,上山打老虎,回家下厨房。
南京桂花盛开的时候,北京迎来了秋高气爽的时节,所谓气爽,就是空气中水分减少,头发丝儿不再贴在脖颈子上了。大妞十一回到家中

南京最销魂的40碗面,每一碗都是南京的面子

作者:admin 发布于:2022-04-09

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南京大咖
南京人对面的热爱是深藏在灵魂里的,
吃面的花头精那叫一个多,
大肠面猪肝面素交面辣肉面双菇面皮肚面
现炒浇头面葱油拌面清汤阳春面
《南京最

五次香港美食之旅的经验总结

作者:admin 发布于:2022-04-09

流连一座城市,并不需要太多理由
可能因为景色太美
可能只因一个故人
也有可能,因为太好吃
香港对我而言
就是一个好吃到令人流连忘返的城市
短短三四年间,不知不觉已经去了五次

一个成都人,居然喜欢吃甜甜的上海味道

作者:admin 发布于:2022-04-09

一个成都人,不吃麻辣,喜欢吃甜甜的上海味道,好奇怪的呢。
题图:陈欣其他图片应苏
预计阅读时间:8分钟
在我的同事王鲜森眼中,「油腻的麻辣的才是成都味道。」他去成都呆了小半月,基

宏光农业休闲山庄现推出羊肉的各种菜式欢迎光临

作者:admin 发布于:2022-04-09

羊肉功用
是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B

吃鸡肝有什么好处_鸡肝的营养价值一定要了解

作者:admin 发布于:2022-04-08

鸡肝的营养丰富,适量食用好处有很多。吃鸡肝的好处在我国的传统典籍里有诸多的记载,而现代的营养学家对于鸡肝的好处也是倍加推崇。这毫不起眼的小小鸡肝其好处肯定会让你刮目

舌尖上的春节全国各地过年都吃什么,你知道吗

作者:admin 发布于:2022-04-08

中国地域辽阔
过年期间
许多地方都有自己的饮食习俗。
今天就跟大家来聊一聊,
与众不同的过年“硬菜”
粤系地区
鲜美丰盛吃出“好意头”粤菜馆的最强调好意头,餐桌上必然出现

潮汕的“毒药”你吃过几种(美食知识分享)

作者:admin 发布于:2022-04-07

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潮汕地区毗邻沿海,饮食习惯同时受闽粤影响,风味自成一格——清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生。因潮汕地区海岸线曲折绵长,多优良港湾,海产异常丰富,潮菜以烹饪海

饭局回顾 6 6 6 迟来的六场饭局

作者:admin 发布于:2022-04-07

仍然好久不见
月夜时来回味过去的六场饭局吧
回味起那道最爱的味道久久不散
十月三日特约厨房泰不简单
最近看了新一季的十二道锋味节目
一场与阮经天的泰不简单美食之旅

58种面条做法大全,值得收藏

作者:admin 发布于:2022-04-06

山西刀削面、北京炸酱面、兰州拉面、陕西油泼面、河北捞面、河南的烩面、上海阳春面、四川担担面、扬州炒面、岐山臊子面......菜菜的口水已逆流成河~动动手指,咱们做起来!
1.

省名中医『陈立东』教你秋季养阴润肺预防秋燥

作者:admin 发布于:2022-04-06

点击播放视频→
秋燥的表现
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如
干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等
燥有偏于寒,偏于热两种不同的性

处暑:养阴润肺、固护中焦

作者:admin 发布于:2022-04-06

心型亚健康
今年八月二十三日,太阳黄经达到150度,称为“
”。处,止也。此时,暑气至此而止,燥气渐升,此后大部分地区气温逐渐下降,特别是深夜阴气较盛。闫民川老师提示大家,人体经过

美食:猪心莲子红枣枸杞汤的做法,补血养颜

作者:admin 发布于:2022-04-05

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哲学与人生
今天给大家分享的是猪心莲子红枣枸杞汤的做法,补血养颜,适合失眠和睡眠不好的人食用。
食材:猪心、10克海参,玉

红枣莲子猪心汤 补血养心安神

作者:admin 发布于:2022-04-05

大家好!
又到【舌尖上的健康】
每日为你推荐健康饮食的时间啦!
今天推荐的菜式是
咸鱼炖花生米
海鲶鱼具有暖中益气、食之主壮阳道,健筋骨,利血脉的功效。
海鲶鱼肉质中维生素A