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作者：admin 发布于：2022-03-07

一般情况下，人们在春季时节是很容易出现犯困的症状的，此时，人们就难免因为困意的出现，而对自己的工作和生活产生一定的影响，其实，要想赶走春困的话，是可以通过采取正确的方法而实现

作者：admin 发布于：2022-03-07

文：益延寿·主播：小益
喜马拉雅搜索：「益延寿健康课堂」
有用/有趣/有料的健康栏目
说到春天养生，那还得了解春季的节气特点，养生是需要顺应四季的，需要我们懂得什么时间，做什么事

作者：admin 发布于：2022-03-07

你是不是有这样的情况，本是满头的秀发无缘无故日渐稀少；明明没有熬夜，早晨起来却有熊猫眼；工作上老是丢三落四，精力不集中，实在是力不从心！
工作太累？压力太大？这是我们最容易想到的

作者：admin 发布于：2022-03-07

积善之家必有余庆
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择善人而交，择善书而读
择善乐而听，择善行而从
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出生于1905年的张明

作者：admin 发布于：2022-03-07

夏天来了，
有人计划着去哪个海滩享受阳光，
有人想着猫在家里躲太阳。
如果告诉你，
爱晒太阳的人，
可能比常人多6年的寿命
你还会选择继续宅在家里吗？
一项长达26年的研究发现，
多

作者：admin 发布于：2022-03-07

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推荐：
名副其实的冬季养生第一菜，还是降三高最便宜的！+晒太阳养生法
中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。
阳光充足时，是

作者：admin 发布于：2022-03-07

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很多吸烟者都在尝试戒烟，不得不说这是一个困难的、考

作者：admin 发布于：2022-03-07

吸烟成瘾其实是一种慢性疾病，
戒烟失效不是你意志力不行，而是没有采用正确的方法。
专业的戒烟帮助可以大幅提高戒烟成功率，你可以前往戒烟门诊咨询专业医生，接受正规戒烟行为干

作者：admin 发布于：2022-03-07

是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。
那么，
烟瘾犯了怎么办？
怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？
下面大家一起具体的了解

作者：admin 发布于：2022-03-07

吸烟是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。那么，烟瘾犯了怎么办？怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？下面就和360常识网一起

作者：admin 发布于：2022-03-07

今年的5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。今天，小编和大家分享一些戒烟的好处和方法，和烟瘾做个了断吧。
一、科学戒烟，健康收益
吸烟成瘾其实

作者：admin 发布于：2022-03-07

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人

作者：admin 发布于：2022-03-07

早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢
还是喝温开水呢
这就需要好好探讨一下，想知道答案吗
南昌大学二附院专家先通过一些

作者：admin 发布于：2022-03-07

早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下，想知道答案吗?专家先通过一些故事来告诉您应

作者：admin 发布于：2022-03-07

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，能保证人

作者：admin 发布于：2022-03-07

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证

作者：admin 发布于：2022-03-07

这两天，临近40℃的高温妈妈们还好吗？是不是只想找个有水的地方泡一泡？多宝妈咪整合了全北京最全的玩水方式，妈妈们拿走不谢~~
微信账号:duobaotime
水上乐园篇
摩锐水世界
北京

作者：admin 发布于：2022-03-07

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有病不求人
“夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病”
夏天到了，天气也越来越热，很多人又开启了“凉快”模式，

作者：admin 发布于：2022-03-07

学习中医国学，弘扬传统文化
感悟真知正念，温暖世道人心
药王孙思邈说过："上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。"所谓"将病之病"就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个

作者：admin 发布于：2022-03-07

炎热的夏季已经来临，相信大家这几天都感受到了温度直线上升的威力，不少小伙伴们早已吹起风扇、打开空调来消暑。然而，如果消暑的方法不对，往往会给身体带来很大的伤害。接下来，小

作者：admin 发布于：2022-03-07

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俗话说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。

作者：admin 发布于：2022-03-07

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作者：admin 发布于：2022-03-07

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夏季到了，有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的人而言，夏天再好不过，可对那些怕热、怕辣的人来说，夏天就不那么可爱了。然而

作者：admin 发布于：2022-03-07

夏季炎热，酷暑难耐，这时候老人就总爱说了：心静自然凉。理儿是这么个理儿，但是要想真正地静下心来，还是很不容易的。
这个夏季啊，在五行里属火，一到夏季，心火旺盛，就会开始情绪烦躁，心

作者：admin 发布于：2022-03-07

大家都知道不良的饮食习惯
会对健康造成很大的损害，
但每当朋友聚会，
大量的美食放在你面前，
你还能管住自己的嘴吗？
图：摄图网
也许你会想，偶尔大吃一顿也没关系！这就要提醒你了，