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练太极套路的这几大问题,一一帮你解决掉。

作者:admin 发布于:2022-03-07

点击标题下「蓝色《天下太极》」可快速关注投稿信箱:tianxiataiji@yeah.net
练太极套路的几大问题
练太极拳又叫盘架子,这有许多古人的经验之谈,如王宗岳《太极拳论》、武禹襄

养生太极拳有哪些功法特点

作者:admin 发布于:2022-03-07

养生太极拳理精法密,练形、意、松、息、气、劲、神,由浅入深,逐阶进修,层次修炼,真修实证。按层次功阶,功夫深浅,各有功效。初学起手,应学一式练一式,学练结合,以练为主,则可迅速显效。

养生太极的功法和特点

作者:admin 发布于:2022-03-07

养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,
疏通经络,平衡阴阳气血,以提高
阴阳自和
能力。演练时立身中正,轻灵洒脱,拳势舒展大方,动作柔顺,架势可高

太极养生,能强身健体帮助我们打赢这场人民战“疫”

作者:admin 发布于:2022-03-07

面对突如其来的疫情,举国上下正在奋力抗击。在这场没有硝烟的战争中,我们的“白衣战士”冲锋在前。
作为太极人我呼
拒绝扎堆!网络拜年!减少串门!必戴口罩!勤快洗手!拒吃野味!科学就

要不要二胎史上最全最靠谱指南(没有之一)

作者:admin 发布于:2022-03-07

点击关注!就是为孩子好!!!
相约每晚十点,
睡前阅读五分钟
换得宝贝快乐成长!
一大早起来。由第一张变第二张了。什么意思?响应国家号召?这个效率也太高了吧!
●猪月薪8千,打算用30万建

你们尚且不会做父母,何以要求我们成为乖孩子

作者:admin 发布于:2022-03-07

今日特刊封面宝宝:腾腾
发送【宝宝照片+昵称】给小宝(微信号:babybro2015),有机会成为下期封面宝宝哦!封面宝宝图片与正文内容无关!
读者小鱼讲了这样一个故事:
父母早年要抚养早

睡眠是潜意识的一个决定

作者:admin 发布于:2022-03-07

蓬蔓博士为美国认证神经语言干预(NLP)和潜意识心理干预(催眠)师,美国国家催眠协会会员。
声明:原创版权归作者所有,欢迎转载传播,但须注名出处。谢绝更改内容或者断章取义。未经作者

越失眠越焦虑,你是其中一员吗该如何摆脱这种境况呢

作者:admin 发布于:2022-03-07

可能很多人都有过这样的情况:越是想要好好睡,对睡眠的质量越是看重,反而越紧张、焦虑,更容易失眠。
睡眠问题,尤其是失眠,与焦虑之间的联系是双向的,「失眠」和「焦虑」两者之间的

【散文部落】金国全:老家系列(五章)

作者:admin 发布于:2022-03-07

2018年第7期(总第7期)
老家系列五章
文/金国全
家系列之一
那些狗
在我幼年的记忆中,除了村支书外,老家最威风的就属狗了。狗是村子的代言人。它们相互都认识,势力很大。一个陌生人

3亿中国人失眠,你是其中一员吗

作者:admin 发布于:2022-03-07

“凌晨1点后刷新朋友圈,总是倍感亲切”、“同是天涯失眠人,相逢何必曾相识”。如今,失眠已经成为了普遍现象,随着3月21日世界睡眠日的到来,该话题再次掀起热度。
扪心自问一下:虽

【3亿中国人失眠,你是其中一员吗】

作者:admin 发布于:2022-03-07

“凌晨1点后刷新朋友圈,总是倍感亲切”、“同是天涯失眠人,相逢何必曾相识”。如今,失眠已经成为了普遍现象,随着3月21日世界睡眠日的到来,该话题再次掀起热度。
扪心自问一下:虽

失眠背后有三座大山,找到以后进行逐一解决

作者:admin 发布于:2022-03-07

为什么你的失眠在国内医院怎么也治不好?除了体制原因,很大一部分给你治病的人本身就不是很懂。有的人不仅不懂,反而会无节制给你用药,导致药物成瘾,戒断也是个大问题。虽然现在很

大便粘马桶冲都冲不掉,是肠癌的信号吗

作者:admin 发布于:2022-03-07

便便会粘在马桶上,怎么冲都冲不下去。特别是在公共场所或者别人家里,真是尴尬的想找个地缝钻进去。
虽然听上去有点囧,不过这问题还蛮普遍的。有一点是肯定的,这样的大便,肯定不

春困猛于虎,三招助你升阳健脾,解春乏,提升精气神

作者:admin 发布于:2022-03-07

提高免疫力,博医来助力
提高自身免疫力,是身体健康的基础,是生命质量的保障!博医堂春季大型爱心活动开始啦!即日起至3月22日特举办“
提高免疫力,博医来助力
”大型爱心活动!
1全系

消除“春困”又提神几个妙招帮你做到

作者:admin 发布于:2022-03-07

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春季万物复苏,但人们却整天感到困乏没劲,昏昏欲睡。这是为什么呢?
“春困”袭来,我们该如何应对?
为何会“春困”
专家解释,“春困”并不

春困怎么办六个方法帮你消除春困又提神

作者:admin 发布于:2022-03-07

春困的原因
相信大家都知道,每当春季来临的时候,人总是容易犯困的。那是什么原因引起春困的呢?
由于此时节湿气重,人体若阳气不足,易受湿邪侵犯,脾因湿困而致运化失职,出现易困嗜