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【节气养生】小雪“防寒 保暖 养藏”

作者:admin 发布于:2022-03-09

11月22日,农历十月初八,小雪。
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所

小雪节气养生做好这3点,护你安度冬天,健康一整年

作者:admin 发布于:2022-03-09

11月22号是中国传统的小雪节气。天气转冷,除了要增添外衣防风防冷外,也是进补的好时节,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。那么到底怎样饮食才能顺应节气平安入冬呢?

从“身口意”三方面讲小雪节气的养生要点

作者:admin 发布于:2022-03-09

(紫禁城角楼雪景)
今天,北京下起了第一场雪,全国也普遍降温,寒流来袭。明天是小雪节气,进入寒冬模式,应该如何养生呢,且看小编给您分享。
小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》

小雪时节养生重点:补肾,藏精

作者:admin 发布于:2022-03-09

2017年11月22日是二十四节气中的
小雪,是24节气的第20个节气,
是进入冬天的第二个节气。
这个节气标志着中国大部分地区进入低温气候。
中医肾脏养生专家为您介绍:
小雪节气

从“身口意”3方面讲小雪节气的养生要点

作者:admin 发布于:2022-03-09

小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“
小雪气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也
”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志。
中国古代将小雪分为三候:“

【人物专访】道法自然 是最好的养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

文章来源:《问健康画报》2015年11月刊
一位医者,一名营养师,一个生活家。坐诊于301医院的贵宾诊室,奔波于多家公司担任健康和营养顾问。她总以仁爱之心对待普生大众,以大医的境界

冬季艾灸对女人再好不过了远离妇科疾病

作者:admin 发布于:2022-03-09

现代女性多数不怎么运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通,身体处处淤堵,烦恼不就来了!而补充人体阳气最好的方法就是艾灸,对女性的寒性体质

节气科普之24节气小雪含义

作者:admin 发布于:2022-03-09

2015年的11月22日就是二十四节气中的小雪节气了,那么你知道小雪节气的含义是什么吗?小雪节气是什么意思?小雪节气的由来是什么呢?下面跟着天气网小编一起来对小雪节气含义做

小雪节气≠下小雪,古人以雪命名节气另有含义

作者:admin 发布于:2022-03-09

二十四节气里,总有那么几个节气容易让人生出愿望,比如,雨水节气该下场润物无声的小雨吧,小雪和大雪节气总得飘点纷纷扬扬的雪花吧,对这几个节气,你会不会也有这样的惯性联想呢?

二十四节气 小雪的含义与民俗

作者:admin 发布于:2022-03-09

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中国古代是一个农业社会,为了方便农事,人们创造出了二十四节

小雪节气 注意上火和抑郁

作者:admin 发布于:2022-03-09

节/气/小/百/科
小雪,是二十四节气中的第二十个节气。
今天17时2分将迎来小雪节气,到了该节气,我国北方大部分地区已经入冬,天气已经比较寒冷,一些地方西北风成为常客,初雪已经开

小雪节气要注意清内火

作者:admin 发布于:2022-03-09

今天是小雪,
是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。从这个节气开始,北方开始下雪,但雪下的次数比较少,雪量不大。小雪期间气温继续走低,直接表现就是

小雪节气 冬渐浓,御寒保暖;清内火,安神养志

作者:admin 发布于:2022-03-09

冬渐浓,御寒保暖;
清内火,安神养志
满城楼观玉阑干,小雪晴时不共寒。
润到竹根肥腊笋,暖开蔬甲助春盘。
今年11月22日,太阳到达黄经240度,为小雪。进入“小雪”节气,由于天气寒冷,降

二十四节气养生之小雪养生宜清内火

作者:admin 发布于:2022-03-09

小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
小雪节气中,天气时常是阴冷

小雪时节适宜清内火

作者:admin 发布于:2022-03-09

小雪时节适宜清内火
从小雪这个节气开始,北方开始下雪,但雪下的次数比较少,雪量不大。小雪期间气温继续走低,直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下,同时长江中

小雪时节该如何养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?
——唐•白居易《问刘十九》
2020年11月22日为小雪,它是二十四节气中的第20个,也是冬季的第二个节气,此时太阳达到黄经240°。

小雪时节如何养生保健

作者:admin 发布于:2022-03-09

月22日将迎来“小雪”节气,小雪是寒冷开始的标志。进入小雪时节,要如何适时养生保健呢?
一、御寒保暖
进入“小雪”节气后,寒潮和强冷空气活动频繁,气温会越来越低,北方地区可能会

二十四节气 小雪时节,该如何养生

作者:admin 发布于:2022-03-09

常言道:
“小雪气寒而将雪矣,
地寒未甚而雪未大也。
从养生角度而言,
小雪时节,
要通过保养肾气来抵御寒冷,
饮食上可适当吃些温热之品。
今天,
为大家推荐几条养生小建议。
小雪

小雪节气如何养生 牢记九个养生常识

作者:admin 发布于:2022-03-09

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小雪节气养生小常识
1、多喝水防内热产生
多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素