二十四节气_24节气,节气查询,节气歌,二十四节气养生

入夏常备的防暑药 防暑知识大汇总

作者:admin 发布于:2022-03-09

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、

小雪降忧愁 调养解烦忧

作者:admin 发布于:2022-03-09

小雪来啦!你准备好了嘛?
小雪,在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度。
如果说前面节气中白露、寒露、霜降是因气温下降水汽凝为水珠,发展到冷凝为霜,那么,
小雪则是寒气降至零

如何解除小雪的心理忧愁

作者:admin 发布于:2022-03-09

北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来

“小雪”降忧愁 如何解除它

作者:admin 发布于:2022-03-09

北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来

立夏话养生 ,如何平和过渡到夏季

作者:admin 发布于:2022-03-09

今日迎来2020年第七个节气
·立夏
立夏表示告别春天,是夏天的开始。
立夏时节,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季;
而东北和西北

立夏话养生 如何平和过渡到夏季

作者:admin 发布于:2022-03-09

今天为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心

养生丨如何平和过渡到夏季

作者:admin 发布于:2022-03-09

今天是立夏,立夏是一年二十四节气中的第七个节气,是夏季的第一个节气,立夏的到来,表示我们即将告别春天,迎来夏季。
起居养生
立夏时节,虽说夏季到来了,天气逐渐炎热,温度明显升高,但

刘医生说健康 让我们平和的过渡到夏季

作者:admin 发布于:2022-03-09

关爱健康,更关心你
刘医生嘱咐:
立夏节气,万物繁茂,大家应重视立夏养生,平和过度到夏季。
立夏养生之早睡早起
中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意
早睡早起,重视“静养

[节气养生]如何平和过渡到夏季

作者:admin 发布于:2022-03-09

立夏,天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心脏。应重视立

二十四节气 药食养生之立春

作者:admin 发布于:2022-03-09

在每年阳历2月4日前后是24节气中的第一个节气:立春。“立”有开始的意思,
立是见,春是蠢动
象征着春天的开始,白昼时间变长,天气也逐渐变暖了。可谓:
律回岁晚冰霜少
春到人间草本

保护您的“心”从春分开始

作者:admin 发布于:2022-03-09

在度过寒冷的冬天后,春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,不过由于气温变化大,此时易发非感染性疾病有高血压、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。
注意

中医世家传人讲座:四季福寿长 运在节气上

作者:admin 发布于:2022-03-09

来自中医传人,讲解四季养生医理,兼论述中华传统智慧,内容丰富干货多,欢迎分享给你关心的人
长文预警:中医学博大精深,本文仅为一时一地一家之言,请读者自行取舍。
介绍黄帝内经

“冬至大如年”,补对一天,身体进步一年

作者:admin 发布于:2022-03-09

今日冬至。
这一天,太阳直射南回归线,是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是一个特殊而重要的时间点,至此以后,阳光直射的位置逐渐北移,便要开始“吃了冬至饭,一天长一

[节气养生]天人相应 立春养生备要

作者:admin 发布于:2022-03-09

春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,意思是人体必须顺应自然界的变化规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的度过一年。所以自古以

二十四节气 药食养生之立春

作者:admin 发布于:2022-03-09

在每年阳历2月4日前后是24节气中的第一个节气:立春。“立”有开始的意思,
立是见,春是蠢动
象征着春天的开始,白昼时间变长,天气也逐渐变暖了。可谓:
律回岁晚冰霜少
春到人间草本

“冬至大如年”,补对一天,身体进步一年

作者:admin 发布于:2022-03-09

今日冬至。
这一天,太阳直射南回归线,是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是一个特殊而重要的时间点,至此以后,阳光直射的位置逐渐北移,便要开始“吃了冬至饭,一天长一

妫河骑行手记丨大风吹来的孩子

作者:admin 发布于:2022-03-09

2021年的第一场骑行,撞上了北京久违的好天气。
“哎呀,风好大,感觉要被吹倒了”,“怎么办?又踩在泥里了”,“这么高的树,要怎么爬?”风带来的不止是澄澈干净的天空,还有二十多个自由

[节气养生]天人相应 立春养生备要

作者:admin 发布于:2022-03-09

春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,意思是人体必须顺应自然界的变化规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的度过一年。所以自古以

大风蓝色预警,小心脸被吹“歪”

作者:admin 发布于:2022-03-09

点击上方蓝字,关注京杏堂!
近日,市气象台又发布大风蓝色预警
北京市大部分地区即将刮起4级左右偏北风
其中阵风可达6、7级
朋友们出行一定要记得
寒风能够将脸“吹”歪
这个说

大雪节气养生食谱:四款食疗补肾健脾

作者:admin 发布于:2022-03-09

大雪节气养生食谱
大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃
羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗

大雪进补益养生,健脾温肾药膳补起

作者:admin 发布于:2022-03-09

大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、芋头、花生、山药、栗子等食物或药食两用之品。