产后恢复_产后护理,产后康复,坐月子注意事项,哺乳期保健,产后保养

作者：admin 发布于：2022-03-08

生完孩子的妈妈都会有这方面的纠结：
身材不如从前苗条
减肥、跳舞、瑜伽都没什么用
其实，这都是
腹直肌松弛
导致的
腹直肌紧致，人就显苗条
腹直肌松垮，再瘦也显胖！
花之密语温馨

作者：admin 发布于：2022-03-08

可能你现在
围观，或者
已经在
这份苦恼
跟大家讲个故事……
，有个女人
，她的体重只有两位数
大家口中
不过百，
。她怀孕
之后，
（那是
宝宝的
份量,MAYBE~
生完宝宝
之后，
奏步入
胖

作者：admin 发布于：2022-03-08

前几天有宝妈私下里问我，窈窕姐，为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了，而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友，我们两个没怀孕前身材体重差不多，怀孕后她比我增重还多。
可是，没想到生

作者：admin 发布于：2022-03-08

孩子营养要均衡，只有自己吃的好了，孩子才能吸
怀孕期间，妈妈们找到了一个可以让自己放开肚皮吃的理由。为了孩子，多吃一点。说得好
，即使自己不想吃了，老人家也会在你耳边碎碎念，多

作者：admin 发布于：2022-03-08

生完小孩胖了怎么办，走走就减肥
生完孩子，一看，哎呀，胖了不止一圈，怎么办？健身馆运动，要照顾宝宝没时间；出去跑步跳绳，太辛苦坚持不住；吃减肥药品，怕对身体有影响……怎么办？其实，只要坚

作者：admin 发布于：2022-03-08

前几天有宝妈私下里问我，窈窕姐，为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了，而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友，我们两个没怀孕前身材体重差不多，怀孕后她比我增重还多。
可是，没想到生

作者：admin 发布于：2022-03-08

从有痔青年到有志青年，王医生由衷的感谢你
是发生在肛门内外的常见病、多发病。任何年龄均可发病大多数病人随年龄增长而加重。而且只有合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能

作者：admin 发布于：2022-03-08

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新生儿护理
，免费订阅本账号，每天学各种育儿技巧！
图/文|网络
雨妈整理，侵权删除
好多麻麻生完宝宝后，都跟雨妈吐槽，身体上的一个巨大变化，和每天面临着各种苦恼的问

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后最怕的两件事就是出现妊娠纹和肚子松弛，妊娠纹一旦出现，可能十年八年都消失不了，而肚子松弛即使能过锻炼，但是也让人感到不舒服，尤其是很多宝妈都还在职场打拼，对美的要求非常

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后最怕的两件事就是出现妊娠纹和肚子松弛，妊娠纹一旦出现，可能十年八年都消失不了，而肚子松弛即使能过锻炼，但是也让人感到不舒服，尤其是很多宝妈都还在职场打拼，对美的要求非常

作者：admin 发布于：2022-03-08

▍《独家婚宠，豪娶天价新妻》
玫瑰虽香，却中带刺。
在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。
▽▽1▽▽
抬头看了一眼头顶的

作者：admin 发布于：2022-03-08

作者：南方医科大学南方医院程勇泉
新闻早报:
名模奚梦瑶近期在一档综艺节目中自曝因怀孕导致“
脊椎错位
”，体重狂飙35斤，引发观众热议，纷纷表示当母亲真的太辛苦了。
产后腰疼

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源辣道娘+凯叔讲故事
(ID:kaishujianggushi)
几天，看到一位知名的男士接受采访时说：
「我老婆生孩子的时候，都是在私立医院生的，没让她遭过一点一点的罪。」
什么？我没听错吧？只

作者：admin 发布于：2022-03-08

盆底肌，即盆底肌肉，通俗来讲盆底肌肉是托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉群，维持正常位置以便行使其功能。怀孕期间，子宫变得很重，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使它

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后腰酸背痛
生完孩子之后，很多妈妈都出现了不同程度的腰酸背痛现象。
新手妈妈以为是怀孕生产后遗症，过几年就会好了，然而过了五、六年，这种腰酸背痛的症状还是没有得到缓解，这

作者：admin 发布于：2022-03-08

海明威
生活总是让我们遍体鳞伤
但是后来
那些受过的伤
终将长成我们最强壮的地方
海蓝幸福家2020年第54篇生命故事
我们都羡慕小雪有个幸福家庭——丈夫工作稳定、收入体面

作者：admin 发布于：2022-03-08

读者互动
（生意不好就要休息一下，问盗汗的人多，打赏的人少，亏到姥姥家了。白久水火发现，写女人的问题和孩子的问题收益最好，观天之道，以后不再以问题多少决定写作顺序了。得真正以

作者：admin 发布于：2022-03-08

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小场景
新手妈妈
顺产后第一天，坐在床上
穿晴伦高领紧身上衣
脸上流汗，满眼是泪
医护人员
为什么哭呀？
可以讲

作者：admin 发布于：2022-03-08

你好，我是月华
畅销书作者
儿童心理咨询师
想要孩子身心灵更健康学习更出众
关注我都可以找到答案哦
-文=
60分妈妈月华
私人微信：lsfmmyh02
生完孩子，很多妈妈明显感觉身体下

作者：admin 发布于：2022-03-08

作者：admin 发布于：2022-03-08

生完孩子后，怕冷，经常头痛，脸色发黄，脱发严重，还总觉得累，没有力气，还有月经不调……那是因为你，产后气血不足！so，为什么妈妈产后容易气血不足？
产后妈妈为什么容易气血不足？
怀孕生产都

作者：admin 发布于：2022-03-08

只有阴阳平衡，气血才会通畅
阴阳在人体上主要表现为两个方面：一是寒热，一是气血。寒为阴，热为阳；血为阴，气为阳。一个人只有阴阳平衡了，寒热才能平衡，气血才会通畅。所以，阴阳一调百

作者：admin 发布于：2022-03-08

你好，我是月华
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60分妈妈月华
私人微信：liushifenyuehua
小影的宝宝已经8个月了，她觉

作者：admin 发布于：2022-03-08

龙眼肉虽然是食品，但是在中医里面却是一味药，竟然有很多功效，有时甚至可以力挽狂澜，尤其是在女性养血方面，在女性血虚得严重，一般药物无法见效的情况下，龙眼肉有着大家想不到的作用

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多宝妈告诉我们说自从生完宝宝以后，自己就出现腰痛的情况了，抱孩子痛、走路痛、站着痛、坐着也痛，只有躺床上的时候才会稍微好点。
如果老公体贴还好，看到爱人腰痛难受的时候