越

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:52:47

2019年06月21日星期五(己亥年（猪年）五月十九)迎来夏至节气。“至者，极也”，在这一天太阳几乎直射北回归线，北半球迎来一年中白昼最长的一天，而且越往北方白昼越长。在这一天，首都北

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:52:46

今天6时34分迎来夏至，此时太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长。
夏至起，广东将出现大范围持续性高温晴热天气。
此时节，饮食宜清淡不宜肥甘厚味；宜晚睡早起；注意调节情绪。

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:52:45

夏至到,鹿角解,蝉始鸣,
半夏生,木槿荣。
Part1：夏至节气
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至这天，太阳直射
地

作者：admin 发布于：2022-03-08 23:31:08

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夫贵而妻荣，
自古只有旺夫之说，
没有旺妇之言。
蠢女人：
盯着男人的缺点，
老是生气；
好女人：
欣赏男人的优点，
很是开心。
蠢

作者：admin 发布于：2022-03-08 23:31:07

男生多多少少都有点好色，有的人只是欣赏的角度出发，有的人这是纯粹的出于欲望的角度，不过唯一的共通点就是，好多男生都会盯着女生的胸部看，那么十二星座为什么会盯着女生的胸部看

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:34

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吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:34

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xiaolai
有的人为了减肥，有的人早上起不来，也有的人为了省点钱……总之，习惯性不吃早餐。
一日之计在于晨，早上的“第一格能量”不充满，身体怎能元气满满？
朋友

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:33

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你是不是也曾经天真的以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，大错特错！！！不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:32

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目前气温忽高忽低，很多人适应不了。随着新年的到来，

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:32

忙碌的一天从早上开始
但恰因如此
很多人都无暇花费太多时间在早餐上
但早餐是一天中最重要的一餐
无论再怎么忙
这六种早餐一定要摒弃哦！
摒弃早餐一
回味早餐
典型代表
剩

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:05

点击上方“姐教你挑“→右上角“...”→点选“设为星标★”
干货都在等你
ps：
文末有福利
，记得看到最后呀！
逮个猴啊姐妹们
大家新年快乐呀
元旦小假期刚刚过去
不知道各位姐

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:04

胖过的都知道
肚子上那一圈“游泳圈”是最头疼的
因为最先胖的是腹部
最难减的也是腹部
而且腹部脂肪堆积过多
并不只是肥胖这么简单
●脂肪肝●
大部分的器官都在腹部
当腹

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:04

胖过的人都知道
最容易堆积脂肪的地方
就是腹部了
最难减肥的地方
就是腹部了
肚子上一圈一圈的脂肪
随时崩坏纽扣的小肚腩
腹部脂肪不仅影响身材
还隐藏着巨大的健康隐患
1

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:03

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:02

#漫画腰挑战#登上热搜
(专家说，这个动作其实是种腰椎过伸姿势，容易引起拉伤，从长远看会增加腰椎蜕变的风险，此动作不建议做
看看人家这细腰
再看看自己
不禁感慨
又到了换季的时

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:01

最近，圈哥每次遇见熟人，
他们第一句总是
“哟，最近好生活啊！又胖了！”
而我回答他们的是，
“是，我的确是胖了，
但身上的每块脂肪都是我认真工作的见证。”
他们像看着外星人这样看着

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:05:01

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作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:49

减肥的小伙伴们真是让人心疼，试过了千种万种的方法，犹如百般炼狱，却还被一身肥肉所困扰。
你们有没有想过，为什么总是减肥失败呢？是不是急于求成，在不知不觉中进了误区呢？
减肥有误

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:04:49

皓千减肥训练营,助你完成完美蜕变
我曾经也瘦过，一想到就心酸。
2020年只剩一个半月了
你瘦了吗？
提到减肥方法，减肥资深人士都懂，无非就是运动＋控制饮食。
但其实，里面有很多你容

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:36

减肥这件事，说容易挺容易~
各自妖魔鬼怪的减肥法，没少折腾，但效果确总是不如人意！
咋吃都不胖的，自然有恃无恐，总也瘦不下来的，只好永远骚动。
所以，有捷径吗？
下面这60个减肥小技巧，

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:35

【六个方法巧瘦腿】1.多快走,多纵跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一个可能的时候踮脚。3.不跷二郎腿。4.少熬夜。5.多吃香蕉,菠菜,紫菜等含钾食物,排除多余水分。6.睡前

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:34

小编导读
人们在平时的生活中，会有许多不规范的行为以及一些生活中的小陋习。这些坏习惯一旦养成，就很难改掉了！这不仅影响着我们的生活效率，更会危害我们的身体健康。今天，小编

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:34

如何瘦腿、瘦身减肥、美白、养颜、护肤、穿衣搭配，必懂的生活小窍门。
【六个方法巧瘦腿】
1.多快走,多纵跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一个可能的时候踮脚。3.不跷二郎

作者：admin 发布于：2022-03-08 21:02:33

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作为一个美食小编，最纠结的事情就在美食和肥肉中选择了~~

作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:43

你有没有过这种情况：
打开今天决定要看的书，看了两页，
拍张照片，
发了个朋友圈打卡，
然后等待着点赞评论，
再抽个时间回复评论，
时间就这么一点一点的过去了，
直到该洗漱睡觉了，你才