养血作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:26
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女性要如何补血补气呢?不妨从喝补血补气的茶开始吧。
桂圆红枣茶
材料：桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。
做法：先将桂圆、红枣加水煮20分钟，加糖搅
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:25
气血不足，不少女人都会出现这种情况。气血不足不单会影响到健康，最直接的会对容颜产生一定的影响。如何补气血呢？推荐补血补气茶。
气血不足是身体常见的一种情况，气血是身体
的
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:23
现在喝茶养生已近是许多人在做的事情了，人们也都知道，有的茶适合一年四季喝，有的茶却不是;有的茶适合所有人喝，而有的茶却是不适合某一类人群饮用的。现在是多变的秋天，那么这个
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:22
女人是“水”做的？不，我更觉得：
女人是“气血”做的。
女人以“气血”为本，像月经、怀孕、生孩子、哺乳等都跟气血息息相关，还是耗气血的大户。
中医认为：
"气血调和，则五脏安，气血
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:20
一个美丽的女人，关键是要看她的气色好不好，一个美丽的女人气色好，她会由内而外的散发魅力。那你知道怎么调理气色，如何
补气养血
吗，调理气色可以通过喝茶喝出好气色呢，跟着小编往
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:37
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1、女人衰老的原因
一缺气、二寒气、三肾亏。
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:37
秋冬季节，很多女性经常会出现手脚冰冷、畏寒的症状，其实这些都是可以通过吃阿胶来调理的，阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你知道阿胶的功效吗？
一、阿胶功能主治:补气养
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:36
1、女人衰老的原因
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:35
在广州，有句俗话叫
宁可食无菜，不可食无汤
没有汤的餐宴是不完美的！
特别是逢年过节
一煲足料的老火靓汤必不可少
过年了，一位富含多年煲汤经验的广州师奶
给我们分享了30款过年
作者：admin 发布于：2022-04-21 09:27:04
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气血不足的表现：
1
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:47:39
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口袋哲学
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哲学与人生
今天给大家分享的是猪心莲子红枣枸杞汤的做法，补血养颜，适合失眠和睡眠不好的人食用。
食材：猪心、10克海参，玉
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:47:38
大家好！
又到【舌尖上的健康】
每日为你推荐健康饮食的时间啦！
今天推荐的菜式是
咸鱼炖花生米
海鲶鱼具有暖中益气、食之主壮阳道，健筋骨，利血脉的功效。
海鲶鱼肉质中维生素A
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:47:37
初秋时节，刚过完炎热的夏天，此时此刻天气凉爽正是进补的好时节，这个时候吃桂圆是最润燥滋补的。桂圆也就是龙眼肉不仅是美味好吃的水果，同时也是一种进补食疗的药材。本期就由小
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:47:37
到了春天，春天应该是很多人睡眠最好的季节，但是还是有一些人失眠反复，长期夜梦增多，影响到我们的工作和生活。今天为小伙伴分享一款猪心汤，营养远远高于猪肉，搭配一些莲子和红枣，补
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:18:41
猪心以养血补心养生食品，食用可养血补心，安神强壮，适用血虚体质，易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍，可养血安神，补益脾骨。桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智，特别是对神经心悸
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:02:20
小寒是二十四节气中最冷的时期，专家表示，小寒节气天气寒冷，容易感染各种疾病，所以尤其要注意养生。那么小寒
养生食谱
有哪些呢？接下来小编就为你推荐4款补气补血汤。
牛肉西红柿
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:02:19
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1月5日，就将是小寒节气，民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”从字面上来说，大寒好像
要比小寒还要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年二十四节气中
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:02:18
大多数人冬天怕冷多半都是因为脾胃虚弱，气血不足造成的。下面就介绍几款美味的汤品，经常食之，可调理脾胃，改善气血不足的情况。
牛肉西红柿汤
材料是牛腩肉，西红柿。做法很简单，先
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:02:17
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子，太阳黄经为285°，于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:02:17
中医药膳栏目推介
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本期专家指导
肇庆市第一
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:02:31
等你点蓝字关注
都等出蜘蛛网了
本仙女给你们安利几种好学方便携带补血养气的茶和汤！！！
不！是！广！告！
红枣枸杞茶
现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:02:31
一个美丽的女人，关键是要看她的气色好不好，一个美丽的女人气色好，她会由内而外的散发魅力。那你知道怎么调理气色，如何
补气养血
吗，调理气色可以通过喝茶喝出好气色呢，跟着小编往
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:02:30
中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在春季养生吃。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样。
下面就推荐让红枣功效翻
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:02:30
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一、泪水——身体、精神的排毒水
眼泪是人们情感发泄的主要方式，也是身体、精神排毒的表现，美国圣保罗雷姆塞医学中心研究发现：人们通过眼泪发
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:02:29
什么是养生茶，就是以茶为主要原料，再根据时令或者本身的体质，配合不同的食材以及药材制作的茶饮，这种茶饮通常都可以达到保健的目的，特别是对于女性朋友，因为女性容易出现气血不足