睡眠作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:00
再不点“新民健康”关注，机会就要飞走了哦
生活工作压力过大，失眠是生活当中非常常见的现象之一，休息不好会导致人体越发的感觉到疲劳、无精打采、反应迟钝、头疼浑身不适等，面
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:00
睡眠不仅对于人来说，对于世间万物来说，都是必不可少的，有机生物体都需要经过睡眠来休息调整身体，如果一个人长期失眠，对于身体的危害是非常大的。身体受影响不说，也无法更好地完成
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:00
·布丁妈·
美国教育学硕士，长期居美从事幼教事业
当小伙伴们还在抱怨每天要早八点半去上班，晚上过不好夜生活，早上
怎么也睡不够
的时候，当娘的只能默默地羡慕、嫉妒、恨。所谓
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:59
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题为
“健康睡眠，益智护脑”
然而，现代社会节奏快、压力大，没时间睡、睡不着、睡不好成为了不少人共同的困扰。
据不完全统计，在中国，超过3亿人
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:59
微信最火五强榜单(长按微信号、复制、查找、关注)
微信号
专注菜谱1000例
ZZCP1000
全国交通违法查询
ZGJT122
专注孕妇那点事
ZZYF1990
专注笑
ZZX_2015
专注奇趣MV
ZZQQMV
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:58
“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低颜值，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至诱发癌症。
失眠的诱因
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:26
对于大部分中产阶级来说，一面在朋友圈活色生香，一面在职场中，把好困挂在嘴上黑眼圈挂在脸上，睡眠不足已经成为了他们的常态。但是，这些平时叫嚣着累的人，往往还能在大会上眉飞色舞
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:25
自从“996”、“007”的概念被提出后，讨论声四起。在部分职场人眼中，无可否认，Deadline有时是最好的鞭策剂。为了多部门配合，为了跨时区工作，漫漫长夜不得不被有效利用。一份份完
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:22:53
心理学家持续跟踪了373对夫妇16年，发现意见不合夫妻的健康状况较差，尤其是男性。心理学家说，经常发生冲突的不良婚姻会对你的健康造成严重的不利影响。
内华达州和密歇根大学的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:22:53
每个人都渴望拥有一段美好幸福的婚姻生活，得到幸福相对容易，然而要维持幸福可就不是一件容易的事情了。相信很多人都有体验，刚结婚的时候，男女双方如胶似漆，但随着岁月的流逝，特别
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:22:52
新用户请点击图片上方
《男人生活馆》
一键关注
引导语：大千世界茫茫人海，相爱的人很多，但并非所有的人最终都能牵手步入婚姻的殿堂。有的人只是适合恋爱而并不适合结婚，因为适
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:22:52
失眠的人怎么办?
数绵羊，数星星，数钱，数数……
OH，NO!你太
OUT
这些老掉牙的办法却不是屡试屡爽。
也许你还会陷入越来越清醒的状态?
失眠人如何是好?
男科专家告诉你
其实你离
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:22:52
曹晖博士心理咨询工作室
青少年厌学、婚恋咨询
预约热线：
15996211831
公众号：
psychocaohui
我们可以把孩子比喻成是一粒种子，这粒种子已经具有其本身的生命力以及与其生长的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:04
最近，“996工作制”的话题被炒到要爆炸了。
#996工作制。顾名思义指的就是每天早上9点上班，晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:03
十二生肖2018年运势及运程
属马人2018年整体运势及运程
1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年
生肖属马的朋友进入2018戊戌狗年，本命午马与流年太岁戌狗相合，称为
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:02
文字来自|：李羲邑
工作微信|：mt98126
微博|：羲邑师姐
2019年，让人期待又让人担心，走过许多惊心动魄的2018，让人期待今年能缓和、告别那些不快和困苦。在东方，猪年是人们喜欢的年份，
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:01
2018年十二生肖运程大全
生肖属鼠者
2018
年全年运势
肖鼠者全年运势不错，去年因破太岁而带来的诸多不利素都将逐步得到缓解。今年你会有很多外出的机会，比如出、旅游、探亲等
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:19:01
肖鼠者2019年全年运势
肖鼠者今年吉凶并存，整体运势基本上还算平稳。由于地支子水与流年天干己土呈水土相克之势，又有诸多凶星对肖鼠者的财富、感情、健康等运势构成影响，所以，
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:17
阅读本文前，请您先点击上面的
生活妙招人
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
为什么现代人健身这么难？因为现代人对养生不够重视，
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:17
“你的黑眼圈好重哦，咋连最贵的粉底也盖不住了？”
“加完班，我昨晚只睡了4小时。”
熬着最长的夜，敷着最贵的面膜，是职场人的真实写照。面对生活的压力，我们无奈地选择：把这个做完
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:16
失眠严重的人，免不了要吃药，平常看去医院看门诊，希望能跟医生多聊聊……药有什么副作用，怎么吃，但是，即使挂专家门诊，病人那么多，医生也难腾出时间一个个解释过去。
要是你的家人和
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:16
生活节奏的加快，我们停下歇一口的时间都少了，也导致了我们身体出现了亚健康的状态，晚上睡不着觉的事情越来越发生，失眠困扰了越来越多的人，那么我们要怎么去改善我们的失眠情况呢
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:16
阅读本文前，请您先点击上面的
小玲美食
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
说起失眠，很多人可能有话要说。如今，工作压力这么大，每
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:26:20
点击上面
蓝色字
免费订阅
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“
智乐孕育健康教育中心
”再点击“
”，这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。
每天都有
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:26:20
自古以来，结婚，成家，生子，这仿佛是一个千古不变的定律。而我们却热衷于生活在这个圈子里。有人说是为了传宗接代，也有人说是为了享受天伦之乐。但是不管怎样，有个小生命在肚子里悄