注意作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:37
距离诸事大吉的猪年，
还有半个月了，
年货添齐了吗？快递要停了！
no，no，no！
厦门人的家门口，就能一站买遍全球尖货！
网红食品、进口水果生鲜、大牌美妆……
一大波世界好货在这里都能轻
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:36
前一阵子，“90后不敢看体检报告”的话题上了热搜。相比起账单，年轻人更不敢面对的是自己的体检报告。
这并不是矫情，而是实实在在的风险。《2019上海白领健康指数报告》显示，98.
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:36
已经是深秋的小尾巴了
气温飘忽不定，气候干燥
秋冬季节，易多吃少运动引起积食
肠道免疫力下降
会出现身体疲惫、食欲不振的症状
此时来一碗香甜软糯的
杂粮粥
减轻肠道负担，提
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:35
一心堂
分享快乐、传递健康！
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春天养好胃，健康一整年！
春天一到，由于各种各样的原因，还会导致胃病复发，养胃真的好重要……
俗话说，“十人九胃”，说的就是10
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:04
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秋季很多老年人经常出现痰多咳嗽的症状，这是什么原因呢?怎样治疗呢?秋季则是痰湿体质病人调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，
稍
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:04
秋天是咳嗽高发的季节。医院呼吸科门诊里咳嗽的患者明显增多了。
秋高气爽，为什么容易咳嗽呢？因为秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，所以秋季“燥邪”伤人最易伤肺。而且秋
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:03
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健康生活
入秋天气干燥，空气中缺少水分，人体同样缺乏水分，这会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上讲，当燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部，引起咳嗽
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:03
健康在敲门
为了您的健康，请点击
今天是2018年9月24日
是健康在敲门陪伴您的第
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秋天是咳嗽高发的季节。医院呼吸科门诊里咳嗽的患者明显增多了。
秋高气爽，为什么容易咳嗽
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:02
老人秋季咳嗽是因何而起？
弄不清哪些生活习惯会导致老人咳嗽？
慢性咳嗽应该如何去治疗？
是上网查？还是问偏方？如何判断答案真假？
在照顾老人的时候，还在为这些问题烦恼么？
那么是时
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:44
2021年7月12日—18日是
老年健康宣传周
今年的活动主题是
“关注口腔健康，品味老年幸福”
老年人口腔健康知识
人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:43
老年人口腔常见问题
口腔黏膜症
牙齿松动
说到口腔护理，很多人马上会联想到漱口刷牙这两件事。事实上，不仅仅是漱口刷牙，还有清洁口腔内黏膜，舌头等一系列方法。所谓口腔护理，就
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:43
随着卫生健康事业的发展，医疗保健的极大改善，人类的身体更健康，寿命更长。加上出生率的降低，使得全球人口出现老龄化，高龄化。中国在1999年成为老龄化社会，60岁以上的人口在过去20
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:43
老年人由于生理增龄的变化，会出现牙齿表面大量磨耗，牙龈退缩，牙根暴露，牙间隙变大，以及唾液腺退化，唾液分泌减少等各种问题。因此，老年人口腔健康维护应注意以下四点：
牙齿的清洁
老
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:42
日前，国家卫生健康委发布通知，将以关注老年人口腔健康为重点，于2021年7月12日至7月18日组织开展2021年老年健康宣传周活动。今年的活动主题是
“关注口腔健康，品味老年幸福”
《
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:27
“一年之计在于春，一日之计在于晨”。晨练以其独特魅力，吸引着广大群众特别是老年人的健身热情。随着天气渐寒，老年人的晨练热情并未减退。俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:27
导语：
据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细胞多10倍~20倍，耗氧量占全身耗氧量的20%~50%，科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可以使老人
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:26
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了。完全是免费订阅，请放心关注。
的未来，是看得
到............
...............
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:26
老年人科学的晨练能够改善神经系统，同时也能够提高身体的强度以及灵活性，让身体获取更多的氧气，坚持晨练能够改善体质，提高免疫力，消除紧张感。
那么，老年人冬季晨练要注意哪些事
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:25
双击报纸可放大阅读
早晨，在大大小小的公园里，不少老年朋友正在晨练，他们有的健步走、有的打太极、有的跳舞。不少老年朋友表示，晨练能够让他们的身体保持健康。不过，医生提醒，冬
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:49
随着现代人对饮食的追求越来越高，每天所摄取的营养也比以前多了，因此，很多人认为贫血这种“清贫病”在逐渐离我们远去。然而，对于老年人来说，贫血依然常见。据统计，老年性贫血患病
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:49
老年人贫血比较常见,最常见的是营养性贫血，可以通过合理膳食而得到预防。
预防措施
①帮助老年人积极进食。增加主食和各种副食品的摄入
保证能量
蛋白质铁、维生素B12、叶酸
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:49
随着现代人对饮食的追求越来越高，每天所摄取的营养也比以前多了，因此，很多人认为贫血这种“清贫病”在逐渐离我们远去。
然而，对于老年人来说，贫血依然常见。据统计，老年性贫血
患
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:48
老人的健康是子女们最关心的事情，许多的老人都会有头晕的状况，老人头晕是怎么回事?有什么办法可以解决?
老年人保健
老年人头晕是怎么回事
老年性的贫血
老年人体内造血质量已
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:48
【网络图片】
改善老年性贫血从饮食调养开始
随着现代人对饮食的追求越来越高，每天所摄取的营养也比以前多了，因此，很多人认为贫血这种“清贫病”在逐渐离我们远去。然而，对于老
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:59
几乎所有的专家都推荐运动养生。的确，运动是一个天然的保健好方法：跑步、爬山、健步走、广场舞…每天出门动一动，有益健康！
但是，应该在什么时候运动？运动到什么程度？运动有没有可