注意作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:59
九月初九
2015/10/21
秋天是一个诗意、收获的季节，同时也是一个“多事”的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。对老年人来说更是需要多加
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:58
年龄大了
更要注意保健
哪些病是老年高发病
怎样的老年保健方式
才是最正确的
目前，人口老龄化已经成为我国一个极为严峻的社会问题，
预计到2020年，老年人口将高达2.48亿。
于
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:58
“一个人能否幸福的基础之一就是身体是否健康。”德国的一位哲学家叔本华是这样认为的，因为他觉得一个人的幸福感是受到情绪的影响的，而身体的健康状态又会影响情绪的波动，所以
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:57
上周一场大雪过后，寒冬的味道变得更浓。忽而雾霾忽而雨雪的天气变化，让习惯外出运动锻炼的老人们遇到了麻烦。那么，这段时间老年人如何坚持好锻炼，同时避免不利环境伤害呢？中医保
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:47
老年人饮食10要点
1、饭莱要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。
2、质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:47
老人饮食
知多少
如何呵护老年人的肠胃
中国自古讲究以食养身，药膳、药膳，连药都要做成美味的食物。中老人在饮食上更是讲究，随着消化系统和一些身体机能的衰弱，很多饮食护理小
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:47
饭菜要香
老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。
质量要好
老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:46
不同的饮食对于人体而言会起到不同的作用，而对于老年人，想要好的身体就更应该懂得饮食的合理搭配。
现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢?
1、老人饮食——蔬果宜鲜
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:46
文章目录
一、老人饮食的十大注意难点
二、老人不能吃什么
三、老人应该吃什么
老人饮食的十大注意难点
1、饭菜要香。
老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以为
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:47
中国的
隔代教养现状
是什么？有这样一份调查，调查数据显示，如今隔代养育的比例占到50%以上。微信上，很多父母也都因此头疼。可是，在当下的环境下，隔代教养又是现实存在的、我们不
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:46
本文授权转载自-爸爸真棒（id：babazhenbang）：清华爸+复旦妈打造的聚焦国际化教育的原创平台。
陈默老师是华东师大心理咨询中心特聘督导，长期从事心理健康教学和儿童青少年心理咨
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:46
今日特刊封面宝宝：妞妞
发送【宝宝照片+昵称】给小宝(微信号：babybro2015），有机会成为下期封面宝宝哦！封面宝宝图片与正文内容无关!
文/暖暖妈爱分享（公众号：nnmafx）
如果你听到有人
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:45
在日常生活中，很多家长都会因为孩子的注意力不集中、学习成绩不好、做作业拖拉、多动、爱哭、紧张、胆小、吃饭挑食等头疼不已。
原以为这只是因为孩子还小，等长大了自然而然
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:45
“2000年以后，来做儿童心理咨询的案例
几何级数的增长
“现在的儿童心理问题，
主要是因为
高竞争感
高孤独感
文章授转自公众号-爸爸真棒（ID：babazhenbang）
清华爸+复旦妈的原创
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:12
冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要更加注重保健护理，做
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:12
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与
黄金年华
失联，请按上图方法，把“
黄金年华
”设为星标！
每天14:30，我们不见不散！
——以下是正文——
四季更替，冬天又到了。民间
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:11
冬天虽寒冷，但还是有很多中老年人会进行健身行动。不过老年人晨练也是需要注意一些禁忌的，不然越练越危害身体。今日文文为大家介绍老人晨练的注意事项，一起来看看吧！
1.不宜“
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:11
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冬天是健身的好季节。中老年朋友更关心如何养生，却
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:10
再不点“上海名医”关注，机会就要飞走了哦
冬天是最适合养生的一个季节，老年人也应该抓住这个好机会来努力提高自己的身体抵抗力。那么老年人冬季养生需要注意哪些？
老人冬季养
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:50:22
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气
，表示盛夏时节的正式开始，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
“蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论”在立夏当天中午，家
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:50:22
不知不觉再过几天就到了二十四节气中的立夏节气，天气逐渐炎热起来，我们也要做好立夏养生才能保证身体的健康。那么我们如何才能做好立夏养生呢?不要着急，接下来就一起去文章中
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:50:21
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立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，太阳
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:50:21
告别暮春，遇见初夏
万物自此皆长大
和煦夏日，明媚阳光
让我们开始夏的足迹
立夏是农历二十四节气中的第7个
，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:50:21
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立夏，夏季的第一个节气，二十四节气中的第七个节气，与立春、立秋、立冬相对应，是代表盛夏将临，农作物加速生长的重要节气。每到立夏日，民间各地都有不同的习俗。
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:29
现在不同年龄阶段的人，他们都会注意冬季养生的问题，每一个年龄阶段的人都有他们自己的身体特点和特质，尤其是对于现在很多的中老年人而言，他们尤其要重视冬季养生，因为很多的年轻