养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

过完春节，紧接着又即将迎来元宵节，
不知您有没有感到身体有点小变化？
眼睛充血、分泌物增多
如雨后春笋爬上脸蛋、
口干舌燥
口腔溃疡
、咽喉肿痛声嘶
咳嗽痰黄、便秘尿黄等
..

作者：admin 发布于：2022-03-08

雨天。
“早上下雨当日晴，晚上下雨到天明。
朝霞不出门，晚霞迎千里。
蚂蚁搬家蛇过道，大雨马上就来到。
有雨山戴帽，无雨半山腰。”
下雨的早上，来，跟我一起复习一遍小学一年级的

作者：admin 发布于：2022-03-08

4大养胃雷区,要小心!
对于以下几种常见的养胃说法,有胃病的人群一定要警惕。
A、喝粥养胃,有胃病应当多喝粥?
正解:胃病患者不宜经常喝粥。喝粥不用细嚼慢咽,口腔唾液腺的分

作者：admin 发布于：2022-03-08

小坏食语
XYJY
每个人都有一个完美的故事和一个不完美的故事，在多姿多彩的世界中，不要去抱怨，更不要去吵吵闹闹，生活中难免跌跌撞撞，只要用心微笑面对，相信你的明天会更加丰富多彩

作者：admin 发布于：2022-03-08

在潮汕人的生活里，粥是一个不可或缺的饭桌主角，甚至还有砂锅粥这种名扬内外的美食。
在寒冷的冬日里，来一锅或一碗热腾腾的砂锅粥，可能是诸多潮汕打工人的莫大慰藉。
今天，就跟随

作者：admin 发布于：2022-03-08

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煮粥小技巧：
熬煮白粥或者粥底时，把米洗净后沥干水，加入少许盐和花生油，拌匀腌制一会儿，再用热水文火煮2个小时。
这样煮出来的粥不

作者：admin 发布于：2022-03-08

为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关（如

作者：admin 发布于：2022-03-08

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粥品变化十分多
，既有
单一养胃的五谷粥
，也有
美味丰富的杂蔬粥
，各具特色。其中
皮蛋瘦肉粥
相信是大多数人都会做的
一道经典的杂品粥
皮

作者：admin 发布于：2022-03-08

喝粥养胃这个理念似乎早已深入人心，尤其是在肠胃不舒服的时候，粥更是饮食的首选。
而在我们大广东，或者就在江门，人们更喜欢在早餐时间吃上一碗粥，甚至有时把粥当成是正餐......

作者：admin 发布于：2022-03-08

白粥真的那么营养吗?很多人都认为白粥容易消化，对健康是比较有利的，但事实上希望大家能够明白，因为很多的大米都是经过精细加工的，所以说本身的营养价值不高，再加上长时间的熬煮，

作者：admin 发布于：2022-03-08

无论冷水还是热水，对于熬出来的粥口感影响都不是很大，但营养上却不太一样。建议是用热水，理由如下：
1、我们平时使用的水是经过氯消毒的，多少回残有氯成分，如果直接用冷水，氯和米、

作者：admin 发布于：2022-03-08

熬粥过程中营养损失大
经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉(75%)，少量蛋白质(8%)，以及一些B族维生素。长时间加热煮制成粥的过程，对淀粉、蛋白质和矿物质

作者：admin 发布于：2022-03-08

小米是生活中常见的一种食物，大家都喜欢买点小米熬粥喝，尤其现在天气越来越冷了，论营养和滋补，小米粥必须是首选，和大米相比，它富含有比较多的维生素和矿物质，平时早餐起来喝上一碗

作者：admin 发布于：2022-03-08

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记得刚刚开始独立生活的时候，常做的就是熬粥，那时照着菜谱学，有的说在冷水中放入原料，还有的说在水开时放入原料，自己也被

作者：admin 发布于：2022-03-08

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现在随着天气的越来越热，不少人都倾向于喝冷水，直接透心凉的感觉是再好不过了，但是热水和冷水哪个才是比较好的呢？今天小编就给大家盘点一下。
热

作者：admin 发布于：2022-03-08

好看的人都关注江苏气象啦
现在随着天气的越来越热，不少人都倾向于喝冷水，直接透心凉的感觉是再好不过了，但是热水和冷水哪个才是比较好的呢？
热水VS冷水，首选热水
在冷热水哪个

作者：admin 发布于：2022-03-08

昨天小康跟朋友在外面吃饭，本来想点个南瓜粥，朋友马上说："我有胃炎，不能吃有关于南瓜的食物"，小康就困惑了，胃炎的人不能吃南瓜类的食物吗？回来就查找了资料，胃炎真的不能吃南瓜吗？

作者：admin 发布于：2022-03-08

众所周知，病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，胃病也不例外，如果在平时没有养成良好的饮食习惯，便会导致胃部受损。
胃病不可以吃豆腐？
豆腐是我国素食菜肴的

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

胃不好能吃南瓜吗
南瓜在日常生活中是比较常见的一种蔬菜,也有些人把南瓜作为主食,它充饥的效果是不错的,有的人说我胃不好可以吃吗?那么大家是否知道,胃不好能吃南瓜吗?
胃

作者：admin 发布于：2022-03-08

小思妈妈
《因为爱，做辅食》作者
做辅食要好吃，更要有营养
添加小思妈妈私人微信号：xiaosimama011
跟我一起讨论辅食制作、喂养知识
到了夏天，宝宝们的胃口又变差了，什么饭菜端上

作者：admin 发布于：2022-03-08

南瓜是比较常见的一种蔬菜，它含有的营养物质比较丰富，除了能够为人体带来营养物质之外，还具有很多对身体好的功效，大家也非常喜欢南瓜。南瓜的做法有很多，人们喜欢将它做成粥类，还

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

最近豆儿妈的产品，新上了淡干干贝和淡干虾皮，很多人都有疑问，干贝倒底是什么？干贝和虾皮要怎么做给宝宝吃呢？
干贝，也叫“瑶柱”。它是用各种贝壳类的闭壳肌，制成的干制品，色泽浅黄

作者：admin 发布于：2022-03-08

这次做的是潮式的生滚干贝鲜虾粥。“生滚”，顾名思义，就是生米煮的，这样煮出来的粥水特别有米的香味，而且颜色更通透。加入干贝鲜虾，光看到这两个字，已经能感受到煮出来的粥水的鲜