老年人的十大错误锻炼方式:不能强身,反而伤身
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:03:29
《十点文摘》每晚十点,经典好文
,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:03:29
《十点文摘》每晚十点,经典好文
,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:03:28
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老年朋友们退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体。不少老年人开始通过各种
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:03:28
不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康、活力的老人。
理解一个新行业至少需要1年~2年的时间,包公司会根据客户的需求,大家发现,公司只能被集成,还要面临回款压
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:02:57
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顺应发展的规律,人的身体素质会随着年龄的增长而下降。而身体健康向来都是大多数人的愿望,特别是对于老年人来说,无论是子女还是自己,都希望能保持良好的身体
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:44
我们都说养生是随着时令而进行的,到了秋天,养生方式又与夏天不同,最近秋意越来越浓,秋季养生的方法又是什么呢?
北芪是不是一年四季都能喝?
秋季养生到底是什么?
如何科学地进行秋
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:44
炮炮妈说:
宝妈都知道,南瓜是一种非常营养、好吃的优质辅食食材。
特别是一到秋季,成熟的南瓜散发着诱人的甜香,别说小宝宝们了,就是爸爸妈妈们也是欲罢不能!
今天,我们就为宝宝爸
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:44
食与家
FOOD
FAMILY
又是一年一度重阳节,面对日渐衰老的父母,节日只是提醒我们要记得表达孝心,当然孝心并不限于这一天来表达,而应该成为我们年轻人的一个习惯。俗话说,家有一老,
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:43
熬过了炎热的夏天
一转眼已经是初秋时节了
季节交替也是各类疾病容易乘虚而入的时节
小伙伴们应当适当增加户外活动
提高身体免疫力
"民以食为天"
初秋大家当然不能忘了吃
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:43
我国一直有着
“秋季进补”
的习俗。炎热的夏天,我们的胃口都变差了,大鱼大肉抵不过一碗粥来得舒爽,经过一整个长夏的消耗,我们都消瘦了些许。流失的营养要想办法补回来呀,于是,“
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:25
春节长假已经过去,子女回归工作,生活回归常态,节日期间的热闹与节后的冷清形成的落差,让不少“空巢”老年人难以适应。
相见时难别亦难
春节期间,江苏镇江的卢奶奶在上海工作的儿
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:24
过了元宵,新春佳节也就正式结束了。节日期间,子女们像燕子归巢一样飞回老人身边,节后又纷纷飞走,留下孤独的老人。这个时候,老年人很多会出现心情沮丧、烦躁失眠等症状,
医学上称
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:24
新闻事件
“才走两天,没想到我妈就想不开了……”2月27日,南京大光路派出所接到一位市民报警。原来,这位市民的母亲88岁了,春节期间,一家人回来过年还乐呵呵的,但当天上午她再回母
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:24
老龄化社会的到来及年轻劳动人口的城乡流动,空巢老人的落寞已经成为不可避免的社会现象。除了子女的关爱,社会各界也应该多关心空巢老人,让老人们真正“空心”变欢心。
每逢节
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:23
俗话说相见时难别亦难,这句话也成为空巢老人们的真实写照。春节期间与子女团聚,年过完了,儿女相继离开身边,老人们又回到空巢状态。这种落差让一些老年人难以适应。
正值农历正
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:36:31
长期睡眠不好
失眠是老年人心理障碍的主要信号
。在医院门诊,经常能见到老年人因苦于失眠而求医。
2、说话少,活动少,经常唉声叹气
他们往往感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:36:31
今天(9月21日)是第28个“国际阿尔兹海默病日”。
早发现、早干预对于缓解老年认知障碍具有重要意义。
2019年,上海在全国率先开展老年认知障碍友好社区建设试点,为社区居家老人
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:36:30
中老年人心理问题须警惕
随着我国老年人口数量的不断增加,老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:36:30
不少阿姨爷叔以前没退休时盼退休,真正退休后又无所事事,没有什么兴趣爱好,身体也变得越来越差,去医院检查却找不到病因。其实这都是因为退休后心理上没调节好而导致的生理上的不
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:36:29
心理健康365
为了做好防控疫情的社会心理服务工作,湖州市文明办、市志愿者联合会、市新闻传媒中心共同开设的“心理健康365”栏目在本周正式开启!每期节目都有
湖州市心理健康
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:34:41
站,坐,站.....几个简单的动作就能测试你的身体状况和是否长寿,你信吗?下面这套只有两个动作组成的“坐立测试”。测试者不需要通过任何工具,就能预测出自己未来几年的身体状况。
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:34:40
心理学:你觉的哪份桃子最甜,测出你能否长命百岁
A:你是个非常长寿的人,你生命力非常的顽强,尽管你早期经历过几次大的生命关,但是你依靠自己的顽强,都闯了过来,你是个具有九条命的人
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:34:40
A:你是个非常长寿的人,你生命力非常的顽强,尽管你早期经历过几次大的生命关,但是你依靠自己的顽强,都闯了过来,你是个具有九条命的人。你性格活泼开朗,为人善良正直,心胸非常豁达,你
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:34:40
下面6道心理测试题,可以测出你对爱情、婚姻的看法,可以测出你的性格,很多人都说很准确,快来测测吧!
1、现在有
两颗鸡蛋,一颗是生的,另一颗是熟的,有四个地方让你放鸡蛋,那请问你会将
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:34:39
每年10月13日为
“世界保健日”
,旨在提高全世界人民对身体“保健的意识”。在这期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国,都将举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民
作者:admin 发布于:2022-03-08 01:26:34
大部分的男性每天起床都要刮胡子,让自己神清气爽迎接全新的一天,但是刮胡子也是有一些禁忌的,男性朋友都来看一看吧
三个时间不适合刮胡子
1.早晨起床
有人要纳闷了,早晨是最应