养生粥的做法食疗功效作用营养_养生粥食谱_养生粥大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

中医是古人留下来的瑰宝，在很多医书中不仅留下了许多神奇的医术，也介绍了许多宝贵的药材。由于种类繁多，有时候我们身边常见的一些植物也是有药用价值的，其中远志可能就是一种路

作者：admin 发布于：2022-03-08

进入夏季，养心安神成了养生重点。今天小编再给大家介绍一种养心安神的中药
——远志。远志可以说是最常用，市场销量最大的中药村之一。据统计，远志的年需求量超过1500吨。从分

作者：admin 发布于：2022-03-08

俗话说的好“今天不养生，明天养医生”，所以对于健康的人来说，如果学会做这五种粥并常喝，那就会让抑郁症离我们越来越远。同样，假若是患了抑郁症的人，在这5种粥的作用下，也会康复的

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源：道医
南湿北冷两交锋，
乍暖还寒斗雨风。
一夜返青千里麦，
万山润遍动无声。
雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日）。太阳位于黄经330°。

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

康仁堂全成分配方颗粒
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南湿北冷两交锋，
乍暖还寒斗雨风。
一夜返青千里麦，
万山润遍动无声。
雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18

作者：admin 发布于：2022-03-08

转自中山国学堂
雨水的养生关键
雨水还有谷雨小雪大雪，这四个节气有一个共同的特点都是说的降水现象。古代说雨水这一天出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸，还要炖一

作者：admin 发布于：2022-03-08

▲保存圖片，分享至朋友圈，
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獲取經典
獲取經典中醫經典圖書50冊「可打印」。
雨水节气：春不祛湿百病难除，
如何内养脾胃，外防寒湿？
Edit|百草读书
倪海厦老师诊病

作者：admin 发布于：2022-03-08

中医里的“毒”是什么？比中毒更可怕的是用这五种方式排毒！（内附方子）
不知道从什么时候开始“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是

作者：admin 发布于：2022-03-08

各式豆浆的制作方法大全
自制鲜豆浆
浸豆时间：做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时。
煮沸时间：要想做出优质豆浆，必须在

作者：admin 发布于：2022-03-08

月子食谱
月子食谱，指的是为坐月子的女人量身定做的食谱，比如：花生猪手汤，就是一款富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。还有益母木耳汤，

作者：admin 发布于：2022-03-08

民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。学好这道方子，给你的健康加上了一道保险，赶紧行

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后坐月子是改善体质恢复身体的黄色时期。营养的好粥是产妈妈在坐月子时期早点及加餐不错的选择。
接下来小编谊子老师为大家推荐几款不错的台湾月子粥吧。
雅贝月嫂育婴师

作者：admin 发布于：2022-03-08

原标题：血糯米5种最好吃的做法，简单美味又馋人，看看你喜欢吃哪种？
说到血糯米，相信大家都经常有见到，但不知道大家常不常买来吃，血糯米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“

作者：admin 发布于：2022-03-08

点击公众号关注“有志于学”，启迪智慧人生（常年赠送法宝）
百岁老人刘君谦已经达到了109岁，1939年毕业于原中山医学院，辗转全国行医后，来到广州市第一人民医院组建耳鼻喉科。95岁登

作者：admin 发布于：2022-03-08

今天小编就来盘点一些适合孩子在春天喝的辅食粥吧，不仅营养开胃，而且做法也简单，家长们赶紧给宝宝做起来吧~
黄金鲜虾粥
▲▲食材
大米、鲜虾、南瓜
▲▲做法
1、大米淘洗干净

作者：admin 发布于：2022-03-08

俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来

作者：admin 发布于：2022-03-08

祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点错了！

作者：admin 发布于：2022-03-08

对面的麻麻看过来哦，还在为每日单一的饭食烦恼吗？那就看过来吧，全职麻麻更要看过来，抓住男人的胃
葱香豆渣无糖饼
还在考虑每日豆渣没出去吗？NO，它可以变成美食哦~~
主料：豆渣150克

作者：admin 发布于：2022-03-08

红豆王维【唐】
红豆生南国
春来发几枝
愿君多采撷
此物最相思
吟诵起这首浪漫的情诗，你的眼前会浮现怎样的情景？恋人的呢喃细语、眉目传情，还是春光明媚、繁花似锦的绚烂，抑或

作者：admin 发布于：2022-03-08

有湿气通常诱发几种情况，比如肥胖，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘等等。早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮

作者：admin 发布于：2022-03-08

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气”。尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。
有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一说起祛湿，很多人马上想起薏米红豆，天啊，真为你们担心！
什么

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多人体内都有湿气，寒湿乃万病之源，特别是在南方生活的人，体内的湿气更多。大家都知道祛湿要喝薏米红豆粥，但这样真的能祛湿吗？
湿气是什么？
湿气是水液代谢的产物。湿气属阴寒、

作者：admin 发布于：2022-03-08

现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血？下面为你介

作者：admin 发布于：2022-03-08

贫血患者经常出现头晕、失眠、烦燥、多梦等症状。那么贫血患者不能吃什么呢?贫血患者补血?一起来看一下。
贫血者不能吃什么食物？
1、贫血患者不能喝茶
茶对营养素吸收不利，会